Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Классному руководителю / Другие методич. материалы / Беседы о здоровом образе жизни "Вредные привычки"

Беседы о здоровом образе жизни "Вредные привычки"



57 вебинаров для учителей на разные темы
ПЕРЕЙТИ к бесплатному просмотру
(заказ свидетельства о просмотре - только до 11 декабря)


  • Классному руководителю

Поделитесь материалом с коллегами:

План

по формированию здорового образа жизни

мероприятия

сроки

1.

Анализ санитарного состояния класса и учащихся

сентябрь

2.

Беседа «В здоровом теле - здоровый дух»

октябрь

3.

Классный час «Подвержены ли вы стрессу?»

ноябрь

4.

Рейд по санитарному состоянию книг и тетрадей

декабрь

5.

Доклад «Вредные привычки и борьба с ними»

январь

6.

Беседа «Поговорим о чистоте…»

февраль

7.

Изучение нормативных документов по сан-гигиеническому аспекту

март

8.

Лекция «Антинаркологическое воспитание»

апрель

9.

Анкетирование учащихся психологами

май






Вредные привычки. Листовки.

Курение.

1. Заранее можно считать обреченной на провал попытку бросить курить, если человек не осмыслил мотивов отказа от курения.

2. Оставшись без сигарет, человек испытывает беспокойство, дискомфорт, бессонницу, головную боль, но через некоторое время эти симптомы исчезнут.

3. Бытует мнение, что сигарета успокаивает, помогает отвлечься или сосредоточиться, это зависит от самовнушения.

4. Почувствовав готовность отказаться от курения, не медлите!

5. Не ищите замены табаку: не нюхайте насвай, пейте соки, жуйте леденцы.

6. Очень полезны дыхательные упражнения.

7.Старайтесь больше бывать на свежем воздухе.

8. Почаще встречайтесь с некурящими друзьями.

9. Верьте: здоровье – богатство.

Алкоголизм1. Алкоголизм – тяжелая изнурительная болезнь, поражающая не только внутренние органы, но и психику.

2. Алкогольная зависимость нарушает обмен веществ в организме, делает человека безвольным, занятым поиском выпивки и средств на нее.



3.Алкоголь разрушает мозг, человек теряет память, координацию движения, психическую устойчивость.

4.Лечение алкоголизма – очень длительный процесс, дающий мало положительных результатов.

5. Алкоголь влияет на репродуктивную функцию человека, кроме того. от родителей-алкоголиков рождаются ущербные дети.

6. Дети не должны знать вкус алкогольных напитков, если они думают о будущем.

7. Помните : пить – здоровью вредить.

Наркомания

1.Наркомания- губительная зависимость от употребления наркотических веществ.

2.Помните, что не существует легких и тяжелых наркотиков. Все наркотики губят психику и здоровье человека.

3.Подавленное настроение, агрессивность или пассивность должны заставить окружающих обратить внимание на человека: возможно, это проявление пагубной привычки.

4.Наркомания ведет к правонарушениям: человек в поисках средств для наркотиков может пойти на грабеж, убийство.

5.Ошибочным является мнение, что употребление психотропных веществ можно использовать для поднятия настроения. В клубах, на дискотеке часто предлагают «колеса» - подумайте, к чему это может привести.

6. Если вы хотите сохранить свое здоровье на долгие годы, помните, что нельзя употреблять никакие наркотические вещества – все это может привести к зависимости, и вы перестанете быть полноценным членом общества: потеряете работу, семью. дорогих вам людей.





57 вебинаров для учителей на разные темы
ПЕРЕЙТИ к бесплатному просмотру
(заказ свидетельства о просмотре - только до 11 декабря)


Автор
Дата добавления 16.12.2015
Раздел Классному руководителю
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров163
Номер материала ДВ-262896
Получить свидетельство о публикации

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх