Библиотечный час Береги себя

СОШ а. Инжичишхо имени Дерева С.Э.».

Тема: Береги себя

Цель: пропаганда здорового образа жизни.

Задачи:

1.    Формировать у обучающихся представления о ЗОЖ.

2.    Формировать у обучающихся представления о негативных последствиях употребления алкоголя, наркотических средств, табака.

3.    Формировать   потребность  в здоровом образе жизни,  духовном и нравственном совершенствовании.

4.    Дать разъяснение понятию «здоровье», вредные привычки.

Форма: библиотечный час.

Оборудование:  презентация, карточки с надписью вредных привычек влияющих на здоровье, видео.

 Библиотекарь:

            /слайд 1/ Здравствуйте, ребята! Как вы думаете, самая главная ценность для человека это что? Конечно же – здоровье!

К сожалению, мы начинаем говорить о здоровье тогда, когда его теряем.

Библиотекарь:

/слайд 2-3/

Библиотекарь:

Сегодня мы с вами будем говорить о влиянии вредных привычек на здоровье человека.

Сначала, давайте уточним, что же такое здоровье.

Долгое время считалось, что здоровье – это отсутствие болезни. Вы согласны с этим? А вот такой пример: у человека ничего не болит, но у него плохая память. Или ещё пример: пьяный человек ничего не болит, но можно ли его считать здоровым?

 Здоровье - это не просто отсутствие болезней, это состояние физического, психологического и социального благополучия.

/слайд 4/

Какие факторы влияют на здоровье? Что такое фактор? (Фактор – момент, существенное обстоятельство в каком-нибудь процессе, явлении)

А вы хорошо разбираетесь в факторах здоровья? Сейчас мы это проверим.

Викторина:

1.Согласны ли вы, что спорт - это источник бодрости и здоровья? (да)

2. Верно ли, что от курения ежегодно погибает более 10000 человек? (да)

3.Верно ли, что жевательная резинка сохраняет зубы? (нет)

            4. Верно ли, что бананы поднимают настроение? (да)

5. Верно ли, что морковь замедляет старение организма? (да)

6. Правда ли, что есть безвредные наркотики? (нет)

7. Отказаться от курения легко? (нет)

8. Правда ли, что недостаток солнца вызывает депрессию? (да)

9. Правда ли, что ребёнку достаточно спать ночью 6 часов? (нет)

10.Отказаться от спиртного легко? (нет)

Молодцы ребята! Хорошо справились с заданием.

Предлагаю поговорить о вредных привычках, мешающих нам сохранить наше здоровье.

/слайд 5/

Для этого давайте сначала выясним, что же такое вредные привычки.

Алкоголизм /слайд 6/

Слово «алкоголь», как ни прискорбно, известно каждому взрослому, подростку и даже ребёнку. Алкоголь человечество знает давно. Но в последнее время проблема состоит в том, что к нему прибегают очень молодые люди, которые порой ещё и не осознают, какой вред может принести это их здоровью. Как алкоголизм влияет на здоровье? /слайд 7/

Высмеивая пьяниц, народ сложил немало пословиц и поговорок.

 /слайд 8 /

Дополните пословицу и объясните её смысл

1.                 Пьяному море по колено, а лужа по … (уши)

2.                 Что у трезвого на уме, у пьяного на …(языке)

3.                 Пить до дна – не видать …(добра)

Табакокурение

Всемирная организация здравоохранения в 1988 году объявила 31 мая Всемирным днём без табака. Перед мировым сообществом была поставлена задача добиться, чтобы в XXI веке проблема табакокурения  исчезла. Получилось ли?

/слайд 9

Статистика.  /слайд 10-11/

 Какое влияние на  здоровье человека оказывает курение?

Какие болезни связанны с табакокурением?

А знаете ли вы?

Наркомания   слайд 12

Наркотики – проблема номер один в молодёжной среде. И не только в России, но и во всём мире. Наркотики прочно вошли в наш быт, они на каждом шагу встречаются в нашей жизни.Чтобы с нами не случилась беда, нужно знать: люди должны быть готовы противостоять опасности, тем более что она рядом. Что же такое наркомания?

Наркомания – это болезнь людей не сумевших сказать «нет». 

Библиотекарь: Вот мы с вами и разобрали основные факторы риска отрицательно  влияющие на наш организм. Какой же можно сделать вывод?

«Береги себя!»

Никогда не  забывайте,  что здоровье наше зависит от нас с вами. Выберите правильный путь!

Учащиеся 9 класса на библиотечном уроке. Внимательно смотрят видео о наркомании.

Краткое описание документа:

Библиотечный час. «Береги себя» является воспитательным мероприятием по формированию здорового образа жизни. В последнее время все больше внимания уделяется наркомании.

Цели: Формирование у учащихся знаний об отрицательном воздействии вредных веществ и вредных привычек на организм человека; нетерпимого отношения к пьянству, курению, наркотикам; приобщение школьников к здоровому образу жизни; профилактика и предупреждение вредных привычек.Здоровье наше зависит от нас с вами.«Берегите себя!»