Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / ОБЖ / Презентации / Биологические ритмы (10 класс)

Биологические ритмы (10 класс)

Идёт приём заявок на самые массовые международные олимпиады проекта "Инфоурок"

Для учителей мы подготовили самые привлекательные условия в русскоязычном интернете:

1. Бесплатные наградные документы с указанием данных образовательной Лицензии и Свидeтельства СМИ;
2. Призовой фонд 1.500.000 рублей для самых активных учителей;
3. До 100 рублей за одного ученика остаётся у учителя (при орг.взносе 150 рублей);
4. Бесплатные путёвки в Турцию (на двоих, всё включено) - розыгрыш среди активных учителей;
5. Бесплатная подписка на месяц на видеоуроки от "Инфоурок" - активным учителям;
6. Благодарность учителю будет выслана на адрес руководителя школы.

Подайте заявку на олимпиаду сейчас - https://infourok.ru/konkurs

  • ОБЖ
ПРОЕКТ «БИОЛОГИЧЕСКИЕ РИТМЫ» Здоровье – это гармония и стабильность биоритмов...
Актуальность темы Деньги потерял – ничего не потерял, время потерял – многое...
Цели проекта: - изучив информацию о биологических ритмах, их функциональном з...
Задачи работы: Изучение биологической, экологической и медицинской литературы...
Ритмичность в природе
Хронобиология и хрономедицина – науки о биоритмах
Причины нарушения биоритмов:
Этапы реализации проекта  Формирование проектной  группы, постановка проблемы...
Подготовительный этап (формирование проектной группы, постановка целей и зада...
Тест А. А. Путилова (определение биологического типа – «сова» или «жаворонок»)
Тестирование обучающихся 9 класса
Теория «трёх биоритмов» - физический биоритм - эмоциональный биоритм - интел...
Рекомендации Необходимо так планировать физические нагрузки, чтобы они не пре...
Суточная активность внутренних органов человека печень - с 1 до 3 часов ночи;...
ВЫВОДЫ Внутри каждого из нас есть «биологические часы», по которым живет не т...
1 из 22

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 ПРОЕКТ «БИОЛОГИЧЕСКИЕ РИТМЫ» Здоровье – это гармония и стабильность биоритмов
Описание слайда:

ПРОЕКТ «БИОЛОГИЧЕСКИЕ РИТМЫ» Здоровье – это гармония и стабильность биоритмов Выполнили: обучающиеся 10 класса МОУ «Новопоселеновская СОШ» Руководитель: учитель биологии Поляничева Н. О.

№ слайда 2 Актуальность темы Деньги потерял – ничего не потерял, время потерял – многое
Описание слайда:

Актуальность темы Деньги потерял – ничего не потерял, время потерял – многое потерял, здоровье потерял – всё потерял. (Русская народная пословица)

№ слайда 3 Цели проекта: - изучив информацию о биологических ритмах, их функциональном з
Описание слайда:

Цели проекта: - изучив информацию о биологических ритмах, их функциональном значении для организма, выяснить, какое влияние оказывают биологические ритмы на работоспособность организма; - научиться рационально использовать внутренние часы организма и научить других управлять своими эмоциями, заботиться о сохранении и укреплении своего физического, интеллектуального и эмоционального здоровья

№ слайда 4 Задачи работы: Изучение биологической, экологической и медицинской литературы
Описание слайда:

Задачи работы: Изучение биологической, экологической и медицинской литературы по теме: «Биологические ритмы». Изучить методику исследования биологических ритмов и хронотипов человека. Проведение исследования биоритмов обучающихся 9-11 классов школы. Анализ данных, полученных в ходе исследования. Выработка практических рекомендаций для обучающихся по рациональной организации учебной и внеурочной деятельности в связи с особенностями их ритмов. Организация просветительской работы среди обучающихся школы по вопросам здоровьесбережения.

№ слайда 5 Ритмичность в природе
Описание слайда:

Ритмичность в природе

№ слайда 6 Хронобиология и хрономедицина – науки о биоритмах
Описание слайда:

Хронобиология и хрономедицина – науки о биоритмах

№ слайда 7
Описание слайда:

№ слайда 8 Причины нарушения биоритмов:
Описание слайда:

Причины нарушения биоритмов:

№ слайда 9 Этапы реализации проекта  Формирование проектной  группы, постановка проблемы
Описание слайда:

Этапы реализации проекта  Формирование проектной  группы, постановка проблемы, изучение биологической, экологической и медицинской литературы, сбор реферативного материала. Исследование биологических типов (хронотипов) обучающихся 9-11 классов, используя тест А.А.Путилова и составление индивидуальных биоритмов с помощью программы BioritmsV4.  Анализ полученных данных.  Выработка практических рекомендаций для обучающихся по рациональной организации учебной и внеурочной деятельности в связи с особенностями их ритмов.  Оформление отчёта о проделанной работе, защита проекта.

№ слайда 10 Подготовительный этап (формирование проектной группы, постановка целей и зада
Описание слайда:

Подготовительный этап (формирование проектной группы, постановка целей и задач, подбор литературы)

№ слайда 11
Описание слайда:

№ слайда 12 Тест А. А. Путилова (определение биологического типа – «сова» или «жаворонок»)
Описание слайда:

Тест А. А. Путилова (определение биологического типа – «сова» или «жаворонок»)

№ слайда 13 Тестирование обучающихся 9 класса
Описание слайда:

Тестирование обучающихся 9 класса

№ слайда 14
Описание слайда:

№ слайда 15
Описание слайда:

№ слайда 16
Описание слайда:

№ слайда 17
Описание слайда:

№ слайда 18
Описание слайда:

№ слайда 19 Теория «трёх биоритмов» - физический биоритм - эмоциональный биоритм - интел
Описание слайда:

Теория «трёх биоритмов» - физический биоритм - эмоциональный биоритм - интеллектуальный биоритм

№ слайда 20 Рекомендации Необходимо так планировать физические нагрузки, чтобы они не пре
Описание слайда:

Рекомендации Необходимо так планировать физические нагрузки, чтобы они не превышали определенный уровень, и в то же время были стимулом для общего развития школьника. При определении оптимальной нагрузки на уроке важно учитывать взаимодействие внутренних ритмов (биологических часов) с внешними факторами воздействия. В работе с детьми педагогам необходимо учитывать, что существует прямая зависимость между факторами времени суток и биологическим профилем детей, который оказывает позитивное или негативное влияние на работоспособность. Важно также учитывать и тот факт, что дети с утренним биологическим типом активнее и более работоспособны в утренние часы, поэтому заниматься умственной и физической деятельностью им лучше в первой половине дня, а детям с вечерним биологическим типом – во второй.

№ слайда 21 Суточная активность внутренних органов человека печень - с 1 до 3 часов ночи;
Описание слайда:

Суточная активность внутренних органов человека печень - с 1 до 3 часов ночи; легкие - с 3 до 5 часов утра; толстая кишка - с 5 до 7 часов утра; желудок - с 7 до 9 часов утра; селезенка и поджелудочная железа - с 9 до 11 часов утра; сердце - с 11 до 13 часов дня; тонкая кишка - с 13 до 15 часов дня; мочевой пузырь - с 15 до 17 часов дня; почки - с 17 до 19 часов вечера; органы кровообращения, половые органы - с 19 до 21 часов вечера; органы теплообразования - с 21 до 23 часов ночи; желчный пузырь - с 23 до 1 часу ночи.

№ слайда 22 ВЫВОДЫ Внутри каждого из нас есть «биологические часы», по которым живет не т
Описание слайда:

ВЫВОДЫ Внутри каждого из нас есть «биологические часы», по которым живет не только человеческий организм, но и все живые организмы. Все мы подразделяемся на тех, кто придерживается правила «утро вечера мудренее» и тех, кто старается не откладывать дела на утро. Первые – «жаворонки», вторые - это «совы». Всю свою жизнь человек подчиняется определенным биоритмам, среди которых различают суточные, сезонные, месячные и многолетние. Основной биоритм человека - двадцатичетырехчасовой. Биологические ритмы оказывают непосредственное влияние на работоспособность организма, обеспечивают ее волнообразный характер. Жить с учетом природных ритмов (годового, лунного, суточного) – залог сохранения вашего здоровья и высокой работоспособности организма. Учет этих ритмов и уважительное отношение к ним — основа человеческого здоровья.

Самые низкие цены на курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации!

Предлагаем учителям воспользоваться 50% скидкой при обучении по программам профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок".

Начало обучения ближайших групп: 18 января и 25 января. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (20% в начале обучения и 80% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru/kursy

Автор
Дата добавления 13.02.2016
Раздел ОБЖ
Подраздел Презентации
Просмотров200
Номер материала ДВ-449409
Получить свидетельство о публикации

УЖЕ ЧЕРЕЗ 10 МИНУТ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ДИПЛОМ

от проекта "Инфоурок" с указанием данных образовательной лицензии, что важно при прохождении аттестации.

Если Вы учитель или воспитатель, то можете прямо сейчас получить документ, подтверждающий Ваши профессиональные компетенции. Выдаваемые дипломы и сертификаты помогут Вам наполнить собственное портфолио и успешно пройти аттестацию.

Список всех тестов можно посмотреть тут - https://infourok.ru/tests

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх