Инфоурок Информатика Другие методич. материалыБиоритмы человека и его жизнедеятельность

Биоритмы человека и его жизнедеятельность

Скачать материал

Приложение №5

"Визитная карточка" проекта

 

 

 

 

Автор проекта

Фамилия, имя, отчество автора

Найверт Владимир Андреевич

Регион, в котором находится школа

     Новосибирская область

Город, в котором находится школа

Барабинск

Номер и/или название школы

Ж.д. школа-интернат № 18

Если Ваш учебный проект будет выбран для размещения в базе данных работ по программе Intel "Обучение для будущего" или в качестве примера в пособиях программы, хотите ли Вы, чтобы Ваше имя было указано как имя автора?

 Да

 Нет

 

Какова тема Вашего учебного проекта?

 

Биоритмы человека и его жизнедеятельность

Какие дидактические цели преследует Ваш проект?

Под дидактическими целями понимается цель учебного процесса, который включает в себя проект, как метод достижения цели (например, дидактической задачей в проекте "Кислотные дожди" является формирование экологической грамотности учащихся).

Формирование компетентности  в сфере самостоятельной познавательной деятельности, популяризации среди молодежи здорового и безопасного образа жизни, совершенствование и выработка новых форм и методов подготовки к экстремальным ситуациям.

Какие компетентности формирует Ваш проект?

 В сфере самостоятельной деятельности.

 Основанные на усвоении способов приобретения знаний из различных источников информации.

 В сфере гражданско-общественной деятельности.

 В сфере социально-трудовой деятельности.

 В бытовой сфере.

 В сфере культурно-досуговой деятельности.

 

 


 

Какие методические задачи Вы ставите в своем проекте?

Под методическими задачами проекта понимаются задачи, связанные с формированием у учащихся определенных знаний, умений и навыков (например, методическая задача в проекте "Кислотные дожди" - научить школьников определять кислотность осадков различными способами, научиться обрабатывать и обобщать полученную информацию в результате проведенных опытов и экспериментов и др.)

Освоить представление о биоритмах – как организаторах нашей жизни, научить правильно классифицировать человека в зависимости от различных биоритмов , обучить владеть пользоваться электронной таблицей для прогнозирования своей деятельности

 

Какие основополагающие и проблемные вопросы учебной темы Вы ставите перед учащимися?

Основополагающий вопрос:

 

Обширный, всеобъемлющий вопрос, который может охватить темы нескольких образовательных направлений или предметных областей (например, "Что такое свет?", "История мира - это история прогресса?").

Что такое биологические ритмы?

 

Вопросы учебной темы (проблемные):

Направляющие вопросы, относящиеся к конкретной теме учебной программы, на которые ищут ответ учащиеся в результате участия в проекте (например, "Почему кошки видят в темноте?", "Свет является частицей или волной?" и др.).

1. Воздействуют ли  биологические ритмы на здоровье человека?

2. Когда болеть, когда рождать, когда расти?

3. Так кем же лучше быть? Совой, что днем ничё не видит, иль жаворонком, что с утра пьет и поет, а может лучше стать голубкой сизокрылой, её хоть семечками кормят иногда.

 

Каким может быть творческое название Вашего учебного проекта?

Обсудите возможное название проекта (например, "Путешествие по Сибирским рекам" - изучение возможностей строительства электростанций на Сибирских малых реках для обеспечения региона энергией, "Любовь моя, Санкт-Петербург" - влияние антропогенных факторов на произведения

архитектуры г. Санкт-Петербурга, "Электрический поцелуй начала века" - изучение электрических зарядов и магнитного поля и т. д.

Не хочешь работать – сумей обосновать!

 


 

Какие самостоятельные исследования учащихся возможны в Вашем учебном проекте?

Напишите конкретные темы исследований учащихся (например, "Точка зрения французской стороны на причины войны 1812 года" в проекте "Причины войны 1812 года"; "Сравнение возрастных характеристик населения нашего города в 1913 и 2003 годах" в проекте "Демографические изменения народонаселения стран за прошедшие сто лет")

1. Суточная ритмика и работоспособность человека.

2.   В движении жизнь.

3.   В здоровом теле – здоровый дух, или наоборот.

4.   Состояние человека в момент времени.

 

Каким пунктам тематического учебного плана школьного предмета соответствует проект?

Перечень учебных тем, к которым Ваш учебный проект имеет отношение. Например, в проекте "Кислотные дожди" такими темами могут быть "Понятия об электроотрицательности химических элементов. Степень окисления" или "Реакция ионного обмена. Реакция окислительно-восстановительная. Гидролиз солей".

ОБЖ – нарушение экологического равновесия в местах проживания и его влияние на здоровье человека

Информатика – Моделирование объектов и процессов в электронных таблицах

 

Предметные области

(Отметьте предметы, в рамках которых проводится учебный проект)

 Русский язык

 Химия

 Литература

 Материальные технологии

 Физическая география

  Информационные технологии

 Иностранный язык

 История

 Музыка

 Математика

 Обществоведение

 Информатика

 Граждановедение

 Физическая культура

 ОБЖ

  Биология

  Краеведение

 

 Физика и Астрономия

 Изобразительное искусство, МХК

  Окружающий мир, природоведение

  Экономическая география, экономика

Возраст учащихся (Выберите ту возрастную категорию, на которую рассчитаны цели учебного проекта)

 начальная школа

  старшая школа

 разновозрастная

 средняя школа

 


 

Оформление результатов проекта

 Журнал

 Веб-сайт

 Видеоклип

 Презентация

 Информационный бюллетень, листовка

 Другое: Буклет

Напишите краткую аннотацию проекта

Аннотация включает в себя: учебные темы, которые охватываются в учебном проекте, описание основных изучаемых теоретических положений и краткое объяснение того, как практические занятия и самостоятельные исследования помогут учащимся соответствующего возраста ответить на проблемные вопросы и вопросы темы учебной программы.

Обычного, когда человек согласует режим дня со своими биоритмами, уровень его физической и умственно работоспособности значительно выше. Биологические ритмы  являются основой рационального распорядка дня, так как высокая работоспособность, хорошее самочувствие могут быть достигнуты  лишь в том случае, если ритм жизни человека соответствует ритму физиологических функций.

       А для того, чтобы человек знал свои биоритмы и подстраивал под них свою деятельность и был разработан этот проект. Примите в нем участие и не пожалеете. 

 

Какое время требуется для выполнения проекта (приблизительно)?

8 уроков по 40 минут


 

Программно-техническое обеспечение, необходимое для проведения учебного проекта

Техническое оснащение (отметьте нужные пункты)

 Веб-камера

 CD-проигрыватель

 Видеокамера

 Компьютер(ы)

 Принтер

 Видеомагнитофон

 Цифровая камера

 Сканер

 Проекционная система

 DVD-проигрыватель

 Телевизор

 Другое:

 Доступ к Интернету

 Видео-, конференц-оборудование

Программное обеспечение (отметьте нужные пункты)

 СУБД/электронные таблицы

 Программы обработки изображений

 Издательские программы

 Веб-браузер

 Программы электронной почты

 Программы работы с мультимедиа

 Мультимедийные энциклопедии

 Программы разработки веб-сайтов

 Текстовые процессоры

 Другое:

Материалы на печатной основе Учебники, методические пособия, справочники и другая учебно-методическая литература.

u Учебники Фролов М.П., Литвинов Е.Н., Смирнов А.Т., Петров С.В. Основы безопасности жизнедеятельности: 9 кл.: Учеб.- М.: ООО «Издательство Астрель», 2003.-254с.

u Макарова Н.В.  Информатика 9 класс –СПб: Издательство «Питер», 2000.- 304с.

 

Другие принадлежности Принадлежности, которые нужно заказать или подготовить для использования в учебном проекте. Нет

Интернет, ресурсы Список веб-адресов, необходимых для проведения проекта в учебном процессе. Нет

Другое Кого нужно пригласить и что нужно организовать для успешного проведения учебного проекта в учебном процессе (гости, экскурсии и т. д.).

Как будет оцениваться деятельность учащихся?

Описание условий проведения контроля. Разработка критериев, процедур и инструментов оценивания успеваемости учащегося. Контроль может проводиться посредством: опросов, наблюдения, анализа письменных работ, тестов и итоговых творческих заданий. Оценка может проводиться учителем, другими учащимися или самим учеником.

Контроль практически отсутствует, так по задумке разработчика проекта, дети должны заинтересоваться данной проблемой, а если детям интересно то их не нужно контролировать

 

 

 

Ключевые слова

Ключевые слова включают в себя наиболее важные термины и понятия, названия тем и разделов, отражающие содержание учебного  проекта.

Постановка задачи

Информационная модель

Математическая модель

 Компьютерная модель

Компьютерный эксперимент

Биологические ритмы

Природные  ритмы

Годичные ритмы

Суточные ритмы

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Постановка задачи

 

Биоритмы характеризуют подъемы и спады  нашего состояния.  За точку отсчета берется день рождения человека.

          Физический биоритм характеризует жизненные силы человека, его физическое состояние. Периодичность ритма 23 дня.

          Эмоциональный биоритм характеризует внутренний настрой человека, его возбудимость, способность эмоционального восприятия окружающего. Продолжительность периода 28 дней.

          Третий биоритм характеризует мыслительный способности, интеллектуальное состояние человека. Цикличность его 33 дня.

 

Информационная модель

 

Объект

Параметры

Действия

Неуправляемые

Управляемые

Человек

Период физического цикла: 23 дня

Период эмоционального цикла: 28 дней

Период интеллектуального цикла: 33 дня

Дата рождения

День отсчета

Длительность прогноза

Расчет и анализ биоритмов

 

Математическая модель

 

Х – возраст человека в днях

Физически цикл:  Rф (х)= SIN((2*П*Х)/23)

Эмоциональный цикл: Rэ (х)= SIN((2*П*Х)/28)

Интеллектуальный цикл: Rи (х)= SIN((2*П*Х)/33)

 

 

Моделирование биоритмов человека в программе Microsoft Excel

Исходные данные

Неуправляемые параметры

( константы)

Управляемые параметры

Период физического цикла

23

Дата рождения человека

04.06.1973

Период эмоционального цикла

28

Дата отсчета

12.04.2010

Период интеллектуального цикла

33

Длительность прогноза

30

Результаты

Порядковый день

Физическое

Эмоциональное

Интеллектуальное

12.04.2010

0,997668769

0,974811

0,8684134

13.04.2010

0,942260922

0,971963

0,8686822

14.04.2010

0,816969893

0,964969

0,8693411

15.04.2010

0,631087944

0,953189

0,8704473

16.04.2010

0,39840109

0,936109

0,8720436

17.04.2010

0,136166649

0,913804

0,8741143

18.04.2010

-0,136166649

0,887293

0,8765549

19.04.2010

-0,39840109

0,858633

0,8791682

20.04.2010

-0,631087944

0,83071

0,8816892

21.04.2010

-0,816969893

0,806773

0,8838304

22.04.2010

-0,942260922

0,789844

0,8853337

23.04.2010

-0,997668769

0,782158

0,8860132

24.04.2010

-0,979084088

0,784749

0,8857843

25.04.2010

-0,887885218

0,797268

0,8846755

26.04.2010

-0,730835964

0,818042

0,8828246

27.04.2010

-0,51958395

0,844378

0,8804583

28.04.2010

-0,269796771

0,873066

0,8778554

29.04.2010

-3,5675E-13

0,900969

0,8752986

30.04.2010

0,269796771

0,92557

0,8730239

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Биологический ритм

 

          Биологический ритм – это периодически повторяющиеся изменения биологических процессов  в организмах. Ритмический характер имеют колебания температуры тела человека, частоты пульса, артериального давления, работоспособности. Природа добилась удивительного совершенства в ритмичности процессов жизни. Собственные биоритмы имеют все органы человека.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Природные ритмы

 

        Ритмичность функций живых организмов определяется природными ритмами. Так, вращение земли вокруг Солнца имеет период один год, вращение Земли вокруг  своей оси – период около 24 часов, вращение Луны вокруг Земли – 28 дней.  Эти ритмические процессы приводят к колебаниям освещенности, температуры, влажности, напряженности электромагнитного поля, некоторые служат указателями времени для «биологических часов» живых организмов. Возникают годичные, суточные  ритмы

Годичные ритмы

 

       Годичным ритмам подвержены такие процессы, как рождаемость (она максимальна в марте – мае, минимальна в ноябре – феврале), интенсивность роста (дети растут с марта по май в 2 раза интенсивнее, чем осенью), устойчивость к инфекции (люди более устойчивы к болезням в декабре – январе, менее – в августе).

 

 

 

Рождаемость

Интенсивность роста

Устойчивость к инфекции

январь

-

0

+

февраль

-

0

0

март

+

+

0

апрель

+

+

0

май

+

+

0

июнь

0

0

0

июль

0

0

-

август

0

0

-

сентябрь

0

-

0

октябрь

0

-

0

ноябрь

-

-

0

декабрь

-

0

+

Условные обозначения:

+  выше среднего

-  ниже среднего

0 среднее

Суточные ритмы

 

       Суточные ритмы являются универсальными показателями общего состояния  здоровья человека, они повторяются каждые 20-28 часа. Их нарушение – один из первых признаков заболевания организма. Важнейший суточный ритм – колебания температуры тела.  Ночью у человека самая низкая  температура, к утру она повышается и во второй половине дня, примерно к 18 часам, достигает максимального значения. Изо дня в день к моменту пробуждения, как бы предвосхищая возрастающую потребность организма, в крови повышается содержание адреналина, приводя организм в состояние «Боевой готовности». Снижение содержания адреналина в крови к вечеру является непременным условием спокойного сна.

        В суточном ритме меняется и работоспособность человека. Она имеет два подъема: с 10 до 12часов и с 12 до 18 часов. Тех из нас, чья работоспособность высока в первую половину дня, называют «жаворонками», тех, кто любят работать по ночам – «совами».

 

File0004

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Сова или жаворонок, а может быть голубь?

 

       Жаворонки легко просыпаются и встают, испытывают чувство голода по утрам, предпочитают готовиться  к экзаменам в первой половине дня, а ложиться спать пораньше.

        Совы, напротив, с трудом просыпаются и встают, не испытывают чувства голода по утрам, предпочитают готовиться к экзаменам  ближе к вечеру, а ложатся спать поздно.

        Тех, у кого ритмы работоспособности не имеют выраженных колебаний, называют голубями.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


       

        Совы легче приспосабливаются к неблагоприятным условиям среды, устойчивее эмоционально.

        Жаворонки  чаще болеют, хуже сопротивляются  стрессам.

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал
Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 093 242 материала в базе

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 17.01.2017 754
    • DOCX 556 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Найверт Владимир Андреевич. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Найверт Владимир Андреевич
    Найверт Владимир Андреевич
    • На сайте: 6 лет и 4 месяца
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 10489
    • Всего материалов: 7

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой