Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Биология / Другие методич. материалы / " Быть здоровым здорово"
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Биология

" Быть здоровым здорово"

библиотека
материалов

-1-

Вводное слово. ( определение темы занятия)

- На столах у вас пословицы. Давайте произнесем их вслух.

В здоровом теле - здоровый дух.

Здоровье дороже денег.

Чтобы быть к труду готовым, надо быть всегда здоровым.

Береги платье снова, а здоровье смолоду.

Чистота – залог здоровья.

Добрый человек здоровее злого.

Какова общая тема пословиц?

(Здоровье)

- Верно. Сегодня мы будем говорить о здоровье. А именно о здоровом образе жизни.

- Какова тема нашего занятия?

Давайте сейчас сформулируем тему урока, выполнив следующее задание. Для этого необходимо разложить каждое из чисел на разрядные слагаемые, определить букву и из букв представить тему нашего занятия.

Вашему вниманию числа: 34,26,55,65

23,31,24,64,24,32,26, 62

23, 31, 24, 64, 24, 32, 24


 (На доске открывается тема урока) «Быть здоровым здорово!»

Что такое здоровье?

Какие правила надо соблюдать, чтобы всегда оставаться здоровым?

- Представьте себе, что наше здоровье – это большой красивый цветок. Чтобы он расцвёл, нам необходимо узнать правила здорового образа жизни.

На доске кружок от цветка, на котором написано слово здоровье.

- Ответим сначала на 1й вопрос. Что такое здоровье, ваши предположения?


Работа в группах с дополнительной литературой

-Поищите ответ на этот вопрос в толковом словаре ( он есть у каждой группы)

В словаре В.Даля даётся следующее определение здоровья: состояние животного тела (или растения), когда все жизненные отправления идут в полном порядке; отсутствие недуга, болезни.


-2-

- Мы с вами ответили на первый вопрос – что такое здоровье? Тогда пойдём дальше. Согласны?


(Стук в дверь.  На метле  под музыку влетает в класс Баба-Яга)

-Ох, умаялась старая! Ох, умаялась бабушка!

Ну, что, детки-шалунишки, противные детишки,

Занятие   здесь затеяли

Всем на удивление?

Я пришла, чтобы испортить ваше настроение!

- Баба-Яга, ну, почему ты такая злая? Что тебе плохого сделали эти вот ребята?

- А потому, что замучили меня эти вот детишки. Целый день они кричат, шумят, не дают мне старенькой покоя.

- Но разве плохо, что дети смеются и поют, значит, им весело в школе.

- Да, хорошо вам говорить, а у меня ручки болят, ножки болят.

Заколдую я вас, заколдую!

- Подожди, бабушка колдовать, наши ребята объяснят тебе, почему ты так часто болеешь.

(потому что злая, а доброта прибавляет людям здоровья)

- Ребята, давайте научим Бабу – Ягу, вести здоровый образ жизни. И начнем с физминутки.


(Физминутка - аэробика под песню Высоцкого «Утренняя гимнастика»  (выполняют зарядку дети вместе с Бабой – Ягой)

-Ох, спасибо, ребятки, развеселили вы старенькую,  преподали мне урок здоровья. Пойду Лешего и Кикимору учить,  может, тоже поумнеют.

- Ребята, скажите Баба – Яге, чем надо заниматься, чтобы быть здоровым и весёлым?

( высказывание ребят )

1 группа- Делать зарядку.

2 группа -Играть в подвижные игры на воздухе.

3 группа - Заниматься физическим трудом и физкультурой.

4 группа - Заниматься спортом.

- Поднимите руку, кто из вас посещает спортивные секции?

- Зачем надо много двигаться?

На цветке появляется лепесток «Двигайся больше и жить будешь дольше!»

( фрагмент фильма )

- Чтобы нам узнать следующее правило ЗОЖ мы посмотрим отрывок из сказки «Трубка и медведь» С. Михалкова.

- Внимательно смотрим, что произошло с медведем.

- Что необычного в сказке? (медведь курит)

- Что произошло с медведем из-за курения? (заболел, стал худым, постоянно кашляет, ломит кости, шерсть стала некрасивой, плохо видит).


-3-

- Курение является вредной привычкой. Назовите ещё вредные привычки (употребление спиртного и наркотиков).

Работа в группах «Вредные привычки»

( защита темы, выступление )

  1. При курении табака дым, втягиваемый курильщиком, содержит никотин, следы синильной кислоты и другие химические вещества. Самый ядовитый - никотин, пары которого проникают в организм и вызывают сначала возбуждение, а затем угнетение нервной системы; суживает кровеносные сосуды. В больших дозах никотин вызывает судороги и смерть, а небольшие дозы вызывают хроническое отравление. Возникает расстройство пищеварения, быстро изнашивается сердце. Ученые установили, что извлеченный из пяти сигарет никотин убивает кролика, а из 100 – лошадь.

  2. Следующая опасная привычки – это алкоголь. Алкоголь – это вещество, которое содержится в сиртных напитках (водке, вине, пиве). Само название «алкоголь» происходит от арабского « аль-коголь», что означает одурманивающий. Постепенно алкоголь опутывает ум и волю человека. Происходит разрушение личности у взрослого через 10 лет, а у детей через 3-4 года.

  3. Не соблюдение режима дня- вредно для здоровья

Появляется на цветке лепесток «Соблюдай режим дня».

Стихи о человеке и его часах.

Кто жить умеет по часам,

И ценит каждый час,

Того не надо по утрам

Будить по 10 раз.

И он не станет говорить,

Что лень ему вставать.

Зарядку делать, руки мыть,

И застилать кровать.

Успеет в школу он дойти.

 За парту в школе сесть.

С часами дружба хороша!

Работай, отдыхай.

Уроки делай не спеша 

И книг не забывай.

Чтоб вечером, ложась в кровать,

Когда наступит срок,

Ты мог уверенно сказать:

- Хороший был денёк!

- О чём говорится в этом стихотворении? (о режиме дня)

Вывод: Когда человек соблюдает режим дня, он все успевает делать во время. Не нервничает и следовательно этим бережет свое здоровье.

-4-

  1. Увлеченность компьютером тоже сказывается на здоровье

( результаты анкетирования среди шестиклассников )

Анкета для учащихся ''Роль компьютера в моей жизни''.

1.Давно ли ты пользуешься компьютером?

а) Несколько лет

б) Недавно приобрел

в) Очень давно

2. Как часто ты работаешь на компьютере?

а) ежедневно,

б) 2-3 раза в неделю,

в) раз в неделю,

г) реже.

3. Сколько времени в день у тебя занимает работа на компьютере?

а) менее 1 часа

б) 1-3 часа

в) 3 часа и более

4. Как вы считаете, есть ли у вас зависимость от компьютера? Да, есть Нет

5. Делаете ли вы зарядку для глаз после работы за компьютером? Да, нет

6. В свободное время вы выбираете:

а) Посидеть за компьютером

б) Прогулку на свежем воздухе

7. Как часто вы вытираете пыль с компьютера?

а) 3-4 раза в неделю

б) Раз в неделю

в) Реже, чем раз в неделю

8. Проветриваете ли комнату после работы за компьютером? Да, нет

9. При каком освещении вы работаете за компьютером?

а) в темноте

б) в слабо освещенной комнате

в) в хорошо освещенной комнате

10. Стали вы чаще болеть с появлением компьютера?

Да Нет Затрудняюсь ответить

11. Ограничивают ли родители ваше время за компьютером? Да, нет

12. Какие жалобы у тебя возникают при работе на компьютере?

а) боли в мышцах, костях;

б) головные боли;

в) быстрая усталость глаз;

г) изменение психики;

д) ничего не происходит.

-5-

13. Сколько времени ты тратишь на компьютерные игры?

а) 1 час;

б) от 1 до 3 часов;

в) более 3 часов.

Какой вывод можно сделать?

Лепесток «Вредным привычкам «Нет!!!»

- Если поработали за компьютером, надо обязательно сделать зарядку для глаз.

Что мы сейчас с вами и сделаем, дадим глазкам отдохнуть.

Гимнастика для глаз (1 мин.)

Закрываем мы глаза, вот какие чудеса.

Наши глазки отдыхают, упражнения выполняют.

А теперь мы их откроем, через речку мост построим.

Нарисуем букву О, получается легко.

Вверх поднимем, глянем вниз.

Вправо-влево повернём.

Заниматься вновь начнём.

Надо запомнить, что чередование труда и отдыха необходимо. Это улучшает работоспособность, приучает к аккуратности, дисциплинирует человека,  укрепляет его здоровье.


- Остался ещё 1 вопрос «Как оставаться всегда здоровым?»

- Постоянно соблюдать эти правила, а не от случая к случаю.


Закрепление пройденного.

- Назовите главные правила сохранения здоровья.

Сейчас я предлагаю вам небольшую игру.

Я буду называть слова – характеристики человека, если это характеристика здорового человека, то вы хлопаете в ладоши.

Здоровый человек - это ....... человек.

-крепкий; сильный; бледный;- неуклюжий;- весёлый;- ловкий;- красивый;-сутулый; румяный; -стройный.


Рефлексия.

- Ребята, выскажитесь по классному часу, выбрав для себя начало фразы.

На экране:

Сегодня я узнал…

  Я понял, что…

 Теперь я могу…

 Я попробую…

 Я научился…

 Мне захотелось…

 


-6-

- Ну, а сейчас я предлагаю вам ребята создать из лепестков цветок наших знаний по пройденной теме: « Здоровым быть здорово!».

Если вы всё усвоили по нашей теме, вам всё было понятно, всё у вас получалось – крепим жёлтый лепесток; если вам было трудно, не всё понятно – то крепим красный лепесток; если же вам совсем ничего не понятно – тогда голубой лепесток.


Итог занятия.

Дерево знаний.

Желаю вам сохранить здоровье на долгие-долгие годы, ведь здоровье – главное богатство для каждого человека. И мы сегодня с вами сделали вывод, что значит быть здоровым – здорово!



























Успеет он одеться в срок ,
Умыться и поесть .
Успеет в школу он дойти 
За парту в школе сесть .

С часами дружба хороша!
Работай, отдыхай .
Уроки делай не спеша 
И книг не забывай .

Чтоб вечером, ложась в кровать,
Когда наступит срок,
Ты мог уверенно сказать:
- Хороший был денёк!

- О чём говорится в этом стихотворении? (о режиме дня)

- Вы – ученики, а учёба – это тяжёлый труд. И чтобы не переутомляться, надо правильно организовать свой день. Я хочу попросить вас, ребята, помочь ребятам из 3 «Б» составить режим дня.

Я буду называть слова – характеристики человека, если это характеристика здорового человека, то вы хлопаете в ладоши.

Здоровый человек - это ....... человек.

-крепкий; сильный; толстый; бледный;- неуклюжий;- весёлый;- ловкий;- красивый;-сутулый; румяный; -стройный.

VI. Рефлексия.

- Ребята, выскажитесь по классному часу, выбрав для себя начало фразы.

На экране:

Сегодня я узнал…

  Я понял, что…

 Теперь я могу…

 Я попробую…

 Я научился…

 Мне захотелось…

 























ка у доски. ( По 1 представителю из каждой группы)

- Эти три привычки самые – самые вредные для человека!

Поэтому выведем ещё одно правило ЗОЖ.

Лепесток «Вредным привычкам «Нет!!!»

Ну, а сейчас, чтобы узнать последнее правило здоровья нам помогут ребята, которые подготовили стихотворение. Выходите, пожалуйста, к доске.

(Рассказывают 5 человек у доски).


Это так поможет вам!

Свежим воздухом дышите

По возможности всегда,

На прогулки в лес ходите,

Он вам силы даст, друзья!

Мы открыли вам секреты,

Как здоровье сохранить.

Выполняйте все советы,

И легко вам будет жить!

Желаю вам сохранить здоровье на долгие-долгие годы, ведь здоровье – главное богатство для каждого человека. И мы сегодня с вами сделали вывод, что быть здоровым – здорово!


Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 13.10.2016
Раздел Биология
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров90
Номер материала ДБ-258183
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх