Специализированная школа I-III ступений с изучением иностранных языков
№115 г. Донецка.
Методическая разработка.
Блок конспект № 41-44
Урока по физической культуре для учащихся 7-х классов.
Тема: Волейбол.
Составил план: учитель Жилин С.В.
г. Донецк 2016.г.
Блок конспект уроков № 41-44
Для учащихся 7-х а,б,в,г. классов по физической культуре
на 2015-2016уч. год. III-ю четверть.
Дата прведени уроков;
Тема №4 Волейбол. Место проведения урока: Спортзал СШ №115.
Знания: Правила одной из спортивных игор.
Задачи урока: 1Ознакомить учащихся с стойкой игрока, перемещение на площадке. 2.Прием мяча снизу двумя руками на месте и после перемещения вперед. 3.Передача мяча двумя руками сверху. 4.Применение разученных приемов в условиях игры. 5. Нижняя прямая подача с шагом вперед.
Инвентарь: мячи волейбольные, свисток, секундомер, мячи набивные, фишки,скакалки, г/скамейка и г/лестница.
№
п/п
Содержание урока
Мед. Группа.
Организационные и методические указания.
Номер и дата урока.
Осн.гр.
Под.гр.
Мед.гр.
41
42
43
44
1
2
3
I.
Подготовительная часть.
22
22
22
22
22
22
22
1.
Основы знаний о физической культуре
5
5
5
5
5
5
5
1.1.
Правила безопасности занятий на уроках спортивных игр.
3
3
3
Инструкция по спортивным играм.
3
3
3
3
Измерение ЧСС
15с.
15с.
15с.
Изученным способом.
1
1
1
1
1.2.
Знания. Правила одной из спортивных игр, изучаемых на уроках, правила проведения трех подвижных игр. По теме волейбол.
2
2
2
знать простейшие правила. Самостоятельно подготовить подвижные игры по баскетболу.
2
2
2
2
2.
Подготовительная часть ОФП и СФП.
18
18
18
Строевые приёмы- строевые упражнения: построение в одну и две шеренги, колонны, два круга, перестроение уступом из одной шеренги в две и три;
2
2
2
строевые упражнения: чётко выполнять команды учителя.
2
2
2
2
Ходьба с различными положениями рук на носках приставными шагами вперед, назад, семенящим шагом, в приседе («гусиным» шагом), на пятках, на внешней части стопы.
1
1
1
В колонну по одному с собдюдением дистанции. Обратить внимание на осанку.
1
1
1
1
. Бег. бег с переменной скоростью: 20 м медленно, 20 м быстро, 20 м с максимальной скоростью; бег на месте с высоким подниманием бедра, захлестом голени
2
2
2
В колонну по одному с собдюдением дистанции.
Темп медленный переходящий в макс-й.
2
2
2
2
Прыжки. Тройной, пятерной, вверх толчком двумя ногами, с подтягиванием коленей (без продвижения и с продвижением вперед), с ноги на ногу с продвижением вперед, в кружки, расположенные на доступном расстоянии.
3
3
3
Выполнять энергично в хорошем темпе. В колоннах дистанция 4-5м.
Повторить упражнение 2-3р.
3
3
3
3
Общеразвивающие упражнения: Без предметов, со скакалкой, с гимнастической палкой, с набивными мячами, в исходном положении сидя и лежа на гимнастических матах, на гимнастической скамейке, у гимнастической стенки и на гимнастической стенке
3-4
3-4
3-4
Обратить внимание на положения рук, чёткость выполнения упражнений. Страховка при выполнении упражнений на гимнастиеской стенке.
3-4
3-4
3-4
3-4
В движении.
2
2
2
Упражнения для кистей. Рук и верхнего плечевого пояса.
2
2
2
2
С мячом. Броски с различных положений.
1
1
1
С набивными мячами
1
1
1
1
Упражнения для развития ловкости. Игра “Два мяча”
Класс делится на две команды. У каждой команды мяч. По свистку одновременно производится передача мяча через сетку. Проигрывает команда, на чьей половине окажутся два мяча.
4
4
4
Одна подвижная игра.
Нельзя передовать мяч под сетку.
4
4
4
4
2
Содержание урока
Мед. Группа.
Организационные и методические указания.
Номер и дата урока.
Осн.гр.
Под.гр.
Мед.гр.
41
42
43
44
1
2
3
Основная часть.
19
19
19
19
19
19
29
Измерение ЧСС.
1
1
1
Изученным способом.
1
1
1
1
Нижняя прямая подача с шагом вперед. Передача мяча снизу двумя руками.
3
3
С ростояния 4-5 м. от сетки. Передача о стену, в парах и колоннах через сетку.
3
4
Передача мяча двумя руками сверху.
Применение разученных приемов в условиях игры. Нижняя прямая подача с шагом вперед.
7
7
7
У стенки, с набрасования, с отскоком о пол и приём мяча снизу.
4
6
4
10
Передача мяча двумя руками сверху.Применение разученных приемов в условиях игры.
3
3
3
По сигналу и зрительного контроля за обстоновкой в зале.
10
4
3
3
Контроль: Стойка игрока, передвижения приставными шагами вправо, влево, вперед, назад.
5-7
5-7
5
В парах через сетку.
7
К
Контроль: Прием мяча снизу двумя руками на месте и после перемещения вперед.
С набрасывания партнёром.
К-10
Измерение ЧСС.
1
1
Изученным способом.
1
1
1
1
III Заключительная часть.
4
4
4
4
4
4
4
Построение упражнения на востоновление.
1
1
1
В колону по одному, темп медленный.
1
1
1
1
Подведение итогов урока. Ошибки, замечания и выставление оценок.
1
1
1
Замечание по уроку и дисциплине.
1
1
1
1
Изиерение ЧСС.
1
1
1
Изученным способом.
1
1
1
1
Домашнее задание.
1
1
1
Прыжковые упражнения
1
1
1
1
Организованный уход с урока.
Правила безопасности после урока.
Конспект составил учитель Жилин С.В.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.