Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Бір орыннан ұзындыққа секіруді үйрету. (6-сынып)
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 26 апреля.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Бір орыннан ұзындыққа секіруді үйрету. (6-сынып)

библиотека
материалов

Сабақтың тақырыбы: Бір орыннан ұзындыққа секіруді үйрету..

Сабақтың мақсаты: Оқушыларды секірмешекпен секіруге жаттықтыру.

1. Денсаулықты жақсарту,ептілікті,төзімділікті дамыту.

2. Білім беру,сауықтыру,дене бұлшық еттерін шынықтыру.

3. Сабақтағы барлық жүктемені дұрыс орындау. Бір-біріне көмек жасау.

18.04.2015ж.

Сынып 6

Сабақтың мазмұны

Уақыты

Әдістемелік нұсқау

Дайындық бөлімі















Негізгі

бөлімі













































Қорытынды бөлімі

-Оқушыларды сапқа тұрғызып түгендеу ,сәлемдесу жоқ оқушыларды кезекшіден сүрап белгілеу.

-бойларына қарап бір қатар сап түзеп тұру оңға,солға, артқа бұрылу бұйрық жаттығуларын орындау.

-қолды жоғары көтеріп аяқтың ұшымен жүгіру

-қол белде,өкшемен жүгіру

-аяқты артқа лақтырып жүгіру

1.Ұзындыққа секіру жаттығуларын орындамас бұрын, секіру орнының дайындығын қарап, оны дайындау қажет. Секіру орнында оқушының секіруді бастайтын жерінде қалың тақтай немесе сол орын қозғалмайтын це-ментпен жасалған болуы керек. Оның секіру алаңына қарай орналасқан жиегіне ақ бор төгіліп қойылуы қажет. Егер оқушы секіру кезінде аяғымен оны басып кетсе, оны қарап тұрған төреші жалауша көтерру арқылы дұрыс секірмегендігін хабарлайды. Оқушы осылай 3 рет қате жіберсе, жарыстан алынып тасталады. Оқушылардың секіріп түсетін орны жұмсартылған болуы тиіс, немесе қайыршақ құм төселген немесе ағаш ұнтақтары төгілген болуы керек. Ұзындыққа секіру әдісін үйренгенде, оқушы жүгіріп келіп жатқан тақтайшадан дәл басып секіру үшін ол өзінің жүгіретін жерін белгілеп қояды. Содан соң бар шапшаңдықпен жүгіріп келіп секіргенде белгіні басып кетсе секіру орнын қысқартып не ұзарту арқылы дәл басуды үйренеді. Содан соң секіріп, жарыса алады. Бұнда да оқушылардың алысқа секіргеніне қарай бағалау қажет.

Сабақты қорыту. Бағалау. Оқушылардың сабаққа қатысын тексеру. Оқушыларды залдан лекпен шығарып салу.




3мин





10мин













25мин



































5мин




Оқушылардың спорттық киіміне,тазалығына,саптағы тұрысына мән беріп қарау және қадағалау.





Команданы дұрыс орындау керек, денені тік ұстап, екі қолды тік созу керек.



Бұрылу жаттығуларын дұрыс орындалуын қадағалау.



Әр жаттығуды дұрыс және әдемі етіп орындауды талап ету және көрсете білу.







Аяқпен қолдың қозғалуын дұрыс көрсету.









Үйге тапсырма беру.



Краткое описание документа:

Ұзындыққа секіру жаттығуларын орындамас бұрын, секіру орнының дайындығын қарап, оны дайындау қажет. Секіру орнында оқушының секіруді бастайтын жерінде қалың тақтай немесе сол орын қозғалмайтын це-ментпен жасалған болуы керек. Оның секіру алаңына қарай орналасқан жиегіне ақ бор төгіліп қойылуы қажет. Егер оқушы секіру кезінде аяғымен оны басып кетсе, оны қарап тұрған төреші жалауша көтерру арқылы дұрыс секірмегендігін хабарлайды.Оқушы  осылай 3 рет қате жіберсе, жарыстан алынып тасталады. Оқушылардың секіріп түсетін орны жұмсартылған болуы тиіс, немесе қайыршақ құм төселген немесе ағаш ұнтақтары төгілген болуы керек.

 

 

Автор
Дата добавления 21.04.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров388
Номер материала 491124
Получить свидетельство о публикации

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх