Бір орыннан ұзындыққа секіруді үйрету. (6-сынып)

Предпросмотр материала:

Сабақтың тақырыбы: Бір орыннан ұзындыққа секіруді үйрету..

Сабақтың мақсаты: Оқушыларды секірмешекпен секіруге жаттықтыру.

1. Денсаулықты жақсарту,ептілікті,төзімділікті дамыту.

2. Білім беру,сауықтыру,дене бұлшық еттерін шынықтыру.

3. Сабақтағы барлық жүктемені дұрыс орындау. Бір-біріне көмек жасау.

18.04.2015ж.

Сынып 6

№

Сабақтың мазмұны

Уақыты

Әдістемелік нұсқау

Дайындық бөлімі

Негізгі

бөлімі

Қорытынды бөлімі

-Оқушыларды сапқа тұрғызып түгендеу ,сәлемдесу жоқ оқушыларды кезекшіден сүрап белгілеу.

-бойларына қарап бір қатар сап түзеп тұру оңға,солға, артқа бұрылу бұйрық жаттығуларын орындау.

-қолды жоғары көтеріп аяқтың ұшымен жүгіру

-қол белде,өкшемен жүгіру

-аяқты артқа лақтырып жүгіру

1.Ұзындыққа секіру жаттығуларын орындамас бұрын, секіру орнының дайындығын қарап, оны дайындау қажет. Секіру орнында оқушының секіруді бастайтын жерінде қалың тақтай немесе сол орын қозғалмайтын це-ментпен жасалған болуы керек. Оның секіру алаңына қарай орналасқан жиегіне ақ бор төгіліп қойылуы қажет. Егер оқушы секіру кезінде аяғымен оны басып кетсе, оны қарап тұрған төреші жалауша көтерру арқылы дұрыс секірмегендігін хабарлайды. Оқушы осылай 3 рет қате жіберсе, жарыстан алынып тасталады. Оқушылардың секіріп түсетін орны жұмсартылған болуы тиіс, немесе қайыршақ құм төселген немесе ағаш ұнтақтары төгілген болуы керек. Ұзындыққа секіру әдісін үйренгенде, оқушы жүгіріп келіп жатқан тақтайшадан дәл басып секіру үшін ол өзінің жүгіретін жерін белгілеп қояды. Содан соң бар шапшаңдықпен жүгіріп келіп секіргенде белгіні басып кетсе секіру орнын қысқартып не ұзарту арқылы дәл басуды үйренеді. Содан соң секіріп, жарыса алады. Бұнда да оқушылардың алысқа секіргеніне қарай бағалау қажет.

Сабақты қорыту. Бағалау. Оқушылардың сабаққа қатысын тексеру. Оқушыларды залдан лекпен шығарып салу.

3мин

10мин

25мин

5мин

Оқушылардың спорттық киіміне,тазалығына,саптағы тұрысына мән беріп қарау және қадағалау.

Команданы дұрыс орындау керек, денені тік ұстап, екі қолды тік созу керек.

Бұрылу жаттығуларын дұрыс орындалуын қадағалау.

Әр жаттығуды дұрыс және әдемі етіп орындауды талап ету және көрсете білу.

Аяқпен қолдың қозғалуын дұрыс көрсету.

Үйге тапсырма беру.

Краткое описание материала

Ұзындыққа секіру жаттығуларын орындамас бұрын, секіру орнының дайындығын қарап, оны дайындау қажет. Секіру орнында оқушының секіруді бастайтын жерінде қалың тақтай немесе сол орын қозғалмайтын це-ментпен жасалған болуы керек. Оның секіру алаңына қарай орналасқан жиегіне ақ бор төгіліп қойылуы қажет. Егер оқушы секіру кезінде аяғымен оны басып кетсе, оны қарап тұрған төреші жалауша көтерру арқылы дұрыс секірмегендігін хабарлайды.Оқушы осылай 3 рет қате жіберсе, жарыстан алынып тасталады. Оқушылардың секіріп түсетін орны жұмсартылған болуы тиіс, немесе қайыршақ құм төселген немесе ағаш ұнтақтары төгілген болуы керек.

Бір орыннан ұзындыққа секіруді үйрету. (6-сынып)

Физическая культура

Конспекты

DOCX

21.04.2015

1143

Физическая культура

Конспекты

Файл будет скачан в формате:

DOCX

Краткое описание материала

Автор материала

Мадиева Айнагул Жахановна

учитель физкультуры

На сайте: 11 лет и 1 месяц
Всего просмотров: 12533
Подписчики: 0
Всего материалов: 5

12533
просмотров
5
материалов
0
подписчиков

Настоящий материал опубликован пользователем Мадиева Айнагул Жахановна.
Инфоурок является информационным посредником. Всю ответственность за опубликованные материалы несут пользователи, загрузившие материал на сайт. Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете на материал.