Инфоурок / Физическая культура / Конспекты / Бір орыннан ұзындыққа секіруді үйрету. (6-сынып)

Бір орыннан ұзындыққа секіруді үйрету. (6-сынып)



Московские документы для аттестации!

124 курса профессиональной переподготовки от 4 795 руб.
274 курса повышения квалификации от 1 225 руб.

Для выбора курса воспользуйтесь поиском на сайте KURSY.ORG


Вы получите официальный Диплом или Удостоверение установленного образца в соответствии с требованиями государства (образовательная Лицензия № 038767 выдана ООО "Столичный учебный центр" Департаментом образования города МОСКВА).

ДИПЛОМ от Столичного учебного центра: KURSY.ORG


библиотека
материалов

Сабақтың тақырыбы: Бір орыннан ұзындыққа секіруді үйрету..

Сабақтың мақсаты: Оқушыларды секірмешекпен секіруге жаттықтыру.

1. Денсаулықты жақсарту,ептілікті,төзімділікті дамыту.

2. Білім беру,сауықтыру,дене бұлшық еттерін шынықтыру.

3. Сабақтағы барлық жүктемені дұрыс орындау. Бір-біріне көмек жасау.

18.04.2015ж.

Сынып 6

Сабақтың мазмұны

Уақыты

Әдістемелік нұсқау

Дайындық бөлімі















Негізгі

бөлімі













































Қорытынды бөлімі

-Оқушыларды сапқа тұрғызып түгендеу ,сәлемдесу жоқ оқушыларды кезекшіден сүрап белгілеу.

-бойларына қарап бір қатар сап түзеп тұру оңға,солға, артқа бұрылу бұйрық жаттығуларын орындау.

-қолды жоғары көтеріп аяқтың ұшымен жүгіру

-қол белде,өкшемен жүгіру

-аяқты артқа лақтырып жүгіру

1.Ұзындыққа секіру жаттығуларын орындамас бұрын, секіру орнының дайындығын қарап, оны дайындау қажет. Секіру орнында оқушының секіруді бастайтын жерінде қалың тақтай немесе сол орын қозғалмайтын це-ментпен жасалған болуы керек. Оның секіру алаңына қарай орналасқан жиегіне ақ бор төгіліп қойылуы қажет. Егер оқушы секіру кезінде аяғымен оны басып кетсе, оны қарап тұрған төреші жалауша көтерру арқылы дұрыс секірмегендігін хабарлайды. Оқушы осылай 3 рет қате жіберсе, жарыстан алынып тасталады. Оқушылардың секіріп түсетін орны жұмсартылған болуы тиіс, немесе қайыршақ құм төселген немесе ағаш ұнтақтары төгілген болуы керек. Ұзындыққа секіру әдісін үйренгенде, оқушы жүгіріп келіп жатқан тақтайшадан дәл басып секіру үшін ол өзінің жүгіретін жерін белгілеп қояды. Содан соң бар шапшаңдықпен жүгіріп келіп секіргенде белгіні басып кетсе секіру орнын қысқартып не ұзарту арқылы дәл басуды үйренеді. Содан соң секіріп, жарыса алады. Бұнда да оқушылардың алысқа секіргеніне қарай бағалау қажет.

Сабақты қорыту. Бағалау. Оқушылардың сабаққа қатысын тексеру. Оқушыларды залдан лекпен шығарып салу.




3мин





10мин













25мин



































5мин




Оқушылардың спорттық киіміне,тазалығына,саптағы тұрысына мән беріп қарау және қадағалау.





Команданы дұрыс орындау керек, денені тік ұстап, екі қолды тік созу керек.



Бұрылу жаттығуларын дұрыс орындалуын қадағалау.



Әр жаттығуды дұрыс және әдемі етіп орындауды талап ету және көрсете білу.







Аяқпен қолдың қозғалуын дұрыс көрсету.









Үйге тапсырма беру.



Очень низкие цены на курсы переподготовки от Московского учебного центра для педагогов

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 65% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: KURSY.ORG


Краткое описание документа:

Ұзындыққа секіру жаттығуларын орындамас бұрын, секіру орнының дайындығын қарап, оны дайындау қажет. Секіру орнында оқушының секіруді бастайтын жерінде қалың тақтай немесе сол орын қозғалмайтын це-ментпен жасалған болуы керек. Оның секіру алаңына қарай орналасқан жиегіне ақ бор төгіліп қойылуы қажет. Егер оқушы секіру кезінде аяғымен оны басып кетсе, оны қарап тұрған төреші жалауша көтерру арқылы дұрыс секірмегендігін хабарлайды.Оқушы  осылай 3 рет қате жіберсе, жарыстан алынып тасталады. Оқушылардың секіріп түсетін орны жұмсартылған болуы тиіс, немесе қайыршақ құм төселген немесе ағаш ұнтақтары төгілген болуы керек.

 

 

Общая информация

Номер материала: 491124

Похожие материалы