Что
является составляющим ЗДОРОВЬЯ?
- физическое
здоровье
(зарядка, закаливание, правильное питание);
- психологическое
здоровье
(атмосфера в семье, психика ребенка);
- нравственное
здоровье
(сочетание нравственных качеств);
- социальное здоровье
(коллектив, социум).
Главные принципы
здоровой жизни:
-
Соблюдение
режима дня
-
Регламентируем
нагрузки
-
Прогулки
-
Двигательная
активность
-
Физическая
культура
-
Водные
процедуры
-
Питание
|
В воспитании детей очень важна роль здорового образа жизни семьи.
Помогите своему ребенку вырасти здоровым.
|
«Здоровый
образ жизни – хорошая привычка»
|
Сюжетные игры для формирование навыков самообслуживания.
«Кукла Маша идёт
в магазин»
(используйте кошельки и сумки с различными типами застёжек: на липучке, на
молнии, на кнопке, на пуговице, на завязках)
«Постираем кукле
платье»
(развешиваем кукольную одежду и закрепляем прищепками)
«Зайчик
просыпается, зайчик умывается» (одеваем кукольную одежду, имитируем
процесс умывания).
Вот
несколько вариантов игр и занятий для детей, которые можно организовать дома
для развития ручек малыша.
Предложите ребёнку
переложить из одной миски в другую шары, орехи, фасоль или бусины сначала
рукой (каждую отдельно), затем ложкой (начиная с большой столовой или
деревянной, потом переходите на чайную), потом с помощью пинцета.
Позвольте ему отвинчивать
и завинчивать крышки на пластиковых бутылочках, банках.
Давайте ему проталкивать
предметы в отверстия (например, монеты в копилку), нанизывать предметы на
шнурок (например, бусы из крупных макарон с отверстиями для мамы или
бабушки), переливать воду пипеткой или спринцовкой (например, игрушка
заболела, надо накапать ей лекарство), пускать кораблик в тазике с водой, или
в ванной, создавать руками волну, прибивая кораблик то к одному краю, то к
другому, ловить мыло в воде.
|
Стихи для детей
Мойдодыр
Самый чистый, самый
умный,
Самый добрый Мойдодыр.
Он твердит и днем, и ночью:
«Три до дыр» да «Мой до дыр!»
Моет он мышат, лягушек,
Моет маленьких детей —
Даже самых непослушных
Умывает каждый день.
О
зубках
Перестану зубки
чистить,
и пойду я в сад гулять.
Попрошу я папу, маму,
на качельке покачать.
А с качели-карусели
захочу в бассейн пойти,
ох, как зубки заболели…
мне пора к врачу идти…
Зубки врач мои посмотрит,
плохо дело-то, дружок —
бормашиною посверлит
коренной уже зубок…
Ну а если ты не будешь,
зубки чистить по утрам,
боль зубную не забудешь,
будешь ныть по вечерам…
Ребяткам мой совет такой,
Чисти зубки, руки мой!!!
О врачах тогда забудешь,
и здоровеньким ты будешь.
|
У ребенка есть сильная потребность в
движении. Однако, чтобы они не были бесцельными и случайными, необходимо
помочь ребенку, организовать подвижные игры
Подвижная
игра «Вот собачка жучка» (бег)
Предложите ребенку поиграть с плюшевой
собачкой.
Вот собачка Жучка,
Хвостик закорючкой,
Зубки — острые,
Шерстка — пестрая!
Собачка вдруг «залаяла». Ребенок грозит
ей пальчиком и говорит:
Ты, собачка, не лай,
Лучше с нами поиграй,
Мы бежим, ты — догоняй!
Малыш убегает от собачки, она
«догоняет»
Подвижная
игра «Веселая Мурка» (ползание)
У нее четыре лапки,
А на лапках — цап-царапки.
Очень любит поиграть
И клубочек покатать!
Кто это?
(это кошка Мурка)
Предложите
ребенку стать кошечкой, встать на четвереньки. А сами возьмите в руки
веревочку с мячиком на конце. Мама дергает за веревочку и катит мячик, а
Мурка пытается его догнать (доползти и схватить мячик).
Можно предложить ползать не только по
ровной поверхности, но и переползать чрез лавочку, проползти под стол
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.