Брошура "Здоровый образ жизни-хорошая привычка"

Что является составляющим ЗДОРОВЬЯ? - физическое здоровье (зарядка, закаливание, правильное питание); - психологическое здоровье (атмосфера в семье, психика ребенка); - нравственное здоровье (сочетание нравственных качеств); - социальное здоровье  (коллектив, социум). Главные принципы здоровой жизни: -        Соблюдение режима дня -        Регламентируем нагрузки -        Прогулки -        Двигательная активность -        Физическая культура -        Водные процедуры -        Питание	В воспитании детей очень важна роль здорового образа жизни семьи. Помогите своему ребенку вырасти здоровым.	«Здоровый образ жизни – хорошая привычка»
Сюжетные игры для формирование навыков самообслуживания. «Кукла Маша идёт в магазин» (используйте кошельки и сумки с различными типами застёжек: на липучке, на молнии, на кнопке, на пуговице, на завязках) «Постираем кукле платье» (развешиваем кукольную одежду и закрепляем прищепками) «Зайчик просыпается, зайчик умывается» (одеваем кукольную одежду, имитируем процесс умывания). Вот несколько вариантов игр и занятий для детей, которые можно организовать дома для развития ручек малыша. Предложите ребёнку переложить из одной миски в другую шары, орехи, фасоль или бусины сначала рукой (каждую отдельно), затем ложкой (начиная с большой столовой или деревянной, потом переходите на чайную), потом с помощью пинцета. Позвольте ему отвинчивать и завинчивать крышки на пластиковых бутылочках, банках. Давайте ему проталкивать предметы в отверстия (например, монеты в копилку), нанизывать предметы на шнурок (например, бусы из крупных макарон с отверстиями для мамы или бабушки), переливать воду пипеткой или спринцовкой (например, игрушка заболела, надо накапать ей лекарство), пускать кораблик в тазике с водой, или в ванной, создавать руками волну, прибивая кораблик то к одному краю, то к другому, ловить мыло в воде.	Стихи для детей Мойдодыр Самый чистый, самый умный, Самый добрый Мойдодыр. Он твердит и днем, и ночью: «Три до дыр» да «Мой до дыр!» Моет он мышат, лягушек, Моет маленьких детей — Даже самых непослушных Умывает каждый день. О зубках Перестану зубки чистить, и пойду я в сад гулять. Попрошу я папу, маму, на качельке покачать. А с качели-карусели захочу в бассейн пойти, ох, как зубки заболели… мне пора к врачу идти… Зубки врач мои посмотрит, плохо дело-то, дружок — бормашиною посверлит коренной уже зубок… Ну а если ты не будешь, зубки чистить по утрам, боль зубную не забудешь, будешь ныть по вечерам… Ребяткам мой совет такой, Чисти зубки, руки мой!!! О врачах тогда забудешь, и здоровеньким ты будешь.	У ребенка есть сильная потребность в движении. Однако, чтобы они не были бесцельными и случайными, необходимо помочь ребенку, организовать подвижные игры Подвижная игра  «Вот собачка жучка»  (бег) Предложите ребенку поиграть с плюшевой собачкой. Вот собачка Жучка, Хвостик закорючкой, Зубки — острые, Шерстка — пестрая! Собачка вдруг «залаяла». Ребенок грозит  ей пальчиком и говорит: Ты, собачка, не лай, Лучше с нами поиграй, Мы бежим, ты — догоняй! Малыш убегает от собачки, она  «догоняет» Подвижная игра «Веселая Мурка»  (ползание) У нее четыре лапки, А на лапках — цап-царапки. Очень любит поиграть И клубочек покатать! Кто это?                             (это кошка Мурка) Предложите ребенку стать кошечкой, встать на четвереньки. А сами возьмите в руки веревочку с мячиком на конце. Мама дергает за веревочку и катит мячик, а Мурка пытается его догнать (доползти и схватить мячик).  Можно предложить ползать не только по ровной поверхности, но и переползать чрез лавочку, проползти под стол

Краткое описание документа:

Для ребенка третьего года жизни формирование здорового образа жизни начинается с соблюдения режима для и формирование элементарных навыков самообслуживания. Эта брошюра подготовлена к родительскому собранию в первой младшей группе и содержит подборку игр и упражнений для развития ручек малыша и рекомендации по формированию ЗОЖ.