Брошюра "Физминутки на уроках математики. 1 класс"

Составитель

Маркевич Екатерина Леонидовна, учитель начальных классов Торезской гимназии общественно-гуманитарного профиля

Рецензенты

Бардашевская Оксана Александровна, учитель биологии Торезской гимназии общественно-гуманитарного профиля

Нечаева Нина Петровна, учитель курса «Основы здоровья» Торезской гимназии общественно-гуманитарного профиля

«Физминутки на уроках математики. 1 класс»

Обязательным элементом здоровьесберегающей организации урока в соответствии с современными требованиями являются физкультминутки. Физминутки, представленные в сборнике, соответствуют темам, которые изучаются в первом классе («Числа 1 – 10», «Сложение и вычитание в пределах 10», «Сложение и вычитание с переходом через 10»). Игровые физминутки делают урок интересным, продуктивным и результативным

Рассмотрено на заседании методического совета Торезской гимназии общественно-гуманитарного профиля

______________________________________________________

Утверждено городским отделом образования

______________________________________________________

Через сказку, фантазию, игру –

через неповторимое детское творчество –

верная дорога к сердцу ребенка.

В. А. Сухомлинский

Чтобы формировать у учащихся умения самостоятельно пополнять свои знания, необходимо воспитывать у них интерес к учению, потребность в знаниях.

Шестилетки очень любознательны, отзывчивы на все окружающее, расположены к усвоению нового, и интерес их не должен угасать на протяжении всего урока. А интерес проявляется тогда, когда все понятно и доступно. И игры помогают в этом.

Игра – природная и привлекательная деятельность ребенка. Игровые формы на уроке – это оптимальный путь привлечения детей к учению.

Обязательным элементом здоровьесберегающей организации урока в соответствии с современными требованиями являются физкультминутки. Проводятся в игровой форме и подбираются в соответствии с темой урока. Описания их содержания можно найти в рекомендациях физиологов и гигиенистов. Рекомендуется при этом учитывать три условия.

• Состав упражнений физкультминутки должен зависеть от особенностей урока (какой это предмет, в какой вид деятельности были включены учащиеся до этого, каково их состояние и т.д.).

• Обязательным является эмоциональная составляющая физкультминутки. Амплитуда стимулируемых эмоций учащихся может быть различной – от выраженной экспрессии до спокойной релаксации, но во всех случаях занятие должно проводиться на положительном эмоциональном фоне.

• Учителю, проводящему физкультминутки, необходимо выработать для каждого класса 2 – 3 условных вербально-поведенческих знака, позволяющих быстрее и эффективнее переключать школьников в другой режим деятельности.

Наиболее эффективны в основном три типа физминуток: для глаз, для снятия утомления с плечевого пояса и рук, и для снятия напряжения с туловища. Каждый раз в классе при разучивании и выполнении отмечается, что упражнения проводятся не только для того, чтобы заниматься здесь, в классе, но и дома при выполнении домашних заданий, при работе за компьютером и т.п. Целесообразно проводить физминутки с детьми потому что пример учителя - образец для учащихся, причем во многом на подсознательном уровне.

С позиций здоровьесбережения польза от простого выполнения нескольких физических упражнений или гимнастики для глаз максимальна.

Вверх поднимем наши ручки

На одной ноге стоим,

дружно вместе говорим:

- Стой, смотри не упади,

Ногу левую к груди.

Теперь ноги поменяем

И немножко пошагаем.

Физминутку продолжаем.

Ногу правую к груди,

Да смотри не упади.

Снова ногу поменяем,

Так до десяти считаем.

Летели две вороны,

несли в клюве макароны.

Потом на дерево сели ,

По сторонам поглядели,

Макароны съели,

Опять дальше полетели.

Ветер дерево качает,

Влево, вправо наклоняет.

Раз – вперед! Два – назад!

Зашумел тенистый сад!

Две зеленые лягушки

Танцевали на опушке.

Лапками хлопали,

Ножками топали,

На дудочке играли,

по зелену мху скакали.

Все к болоту побежали.

Физминутку начинаем,

Громко хлопаем, шагаем.

Раз, два, три. Ты направо посмотри.

Раз, два, три. А теперь налево зри.

И конечно же беги!

Загудели карусели,

дети встали, дети сели.

Раз, два, три, передохнем!

Карусель вновь повернем.

Буратино потянулся.

Раз нагнулся, два нагнулся.

Раз присел, два присел.

Три – за парту тихо сел.

Вот летит самолет –

Руки делаем вперед.

Раз, два!

Раскачались два крыла!

Три, четыре!

Плечи шире, грудь вперед,

Продолжается полет.

Руки в стороны расставим

И наклонимся вперед.

Раз, два, три, четыре!

Крылья мельницы вразлет:

Хлоп, хлоп, хлоп!

Топ, топ, топ!

И бегом вперед, вперед!

Раз, два, три, четыре, пять.

Надо на носочки стать,

А потом шагать, шагать,

Громко хлопать,

Громко топать,

Затем весело бежать.

Раз, два, три, четыре.

Развернули плечи шире.

И пять! Руки вверх пошли опять.

Ноги любят танцевать –

Будем ими управлять,

То есть надо приседать,

А потом опять вставать.

Раз! Поднимает руки класс.

Два! Закружились два крыла.

Три ! Грудь пошире разверни.

Четыре! Порасправим плечи шире.

Пять! Плечи к голове прижать.

Шесть! Тихо-тихо надо сесть.

Мы поднялись, потянулись – это раз!

Наклонились и прогнулись – это два!

И в ладоши три хлопка – это три!

Руки в стороны пошире –

вот четыре!

На носочки встать

И руками помахать – это пять!

И опять за парту сесть – это шесть!

По мосточку шли гусята –

Раз, два!

Три, четыре! Ковыляли все домой.

Пять, шесть! Решили сесть.

Семь! Разморило их совсем.

А затем все дружно встали,

К речке дружно побежали

И головкой вниз ныряли.

Раз, два! Выше голова.

Три! В ладоши – три хлопка,

Головою – три кивка.

На четыре и пять –

Будем прыгать и скакать.

Шесть, семь –

Покружиться надо всем.

А теперь пришла к нам восемь,

Мы урок продолжить просим.

Раз, два! Голова туда-сюда!

Три, четыре! Руки шире!

Пять, шесть! Надо всем присесть!

Семь, восемь!

Боксом всех владеть попросим.

Девять! Противника победим

И награды раздадим!

Раз, два, три!

Влево, вправо посмотри.

Четыре, пять!

На месте будем мы шагать.

Шесть, семь, восемь!

Мячик в небо мы забросим.

Девять, десять

Побежим все вместе.

Физминутку начинаем,

То встаем, то приседаем.

Раз, два!

Завертелась голова.

Три, четыре!

Руки развернем пошире.

Пять, шесть, семь!

Покружиться надо всем.

Восемь, девять, десять!

Хлопаем раз десять.

До пяти считаем – гири выжимаем.

Сколько раз ударю в бубен,

Столько раз дрова разрубим.

Сколько клеток до черты,

Столько раз подпрыгни ты.

Сколько точек будет в круге,

Столько раз поднимем руки.

Сколько елочек зеленых,

столько выполним наклонов.

Приседаем столько раз,

сколько бабочек у нас.

Наклонись столько раз,

Сколько уточек у нас.

Сколько покажу кружков,

Столько выполним прыжков.

Руки в стороны поставим,

Правой левую достанем.

А потом наоборот:

Будет вправо поворот.

Раз – хлопок, два – хлопок,

А потом еще разок.

Руки в стороны, в кулачок,

Разжимаем и на бочок.

Левую вверх!

Правую вверх!

В стороны, накрест,

В стороны, вниз.

Тук-тук, тук-тук-тук!

Сделаем большой круг.

А теперь всем детям встать,

Руки вверх сейчас поднять,

Пальцы сжать, потом разжать,

Руки вниз и так стоять.

Отдохнули все немножко

И отправились в дорожку.

Мы сегодня рано встали

(шаги на месте)

И зарядку делать стали.

Руки - вверх! Руки - вниз!

Влево-вправо повернись!

Вверх поднимем наши ручки

И дотянемся до тучки.

Опускаем руки вниз –

Собираем мы редис.

Руки вверх мы поднимаем,

С веток яблоки срываем.

Руки вниз опустим снова,

Яблоки в корзину сложим.

Мы собрали урожай,

А теперь решай, считай!