Инфоурок Физическая культура Рабочие программы«Будь здоров!» Рабочая программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению для обучающихся 5-х классов

«Будь здоров!» Рабочая программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению для обучающихся 5-х классов

Скачать материал

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа № 65»

 

 

 

                                                                      

 

 

 

 

«Будь здоров!»

Рабочая программа внеурочной  деятельности

по спортивно-оздоровительному направлению для обучающихся 5-х классов

 

 

 

 

Составитель: ДецикН.В.                                                                                           

учитель физической культуры

 МБОУ «СОШ № 65»

 

 

 

 

                                                   

 

Содержание

 

1.   Пояснительная записка…………………………………………………..3

2.   Планируемые результаты освоения программы ……………………….7

3.   Учебно – тематический план ……………………………………………9

4.   Содержание учебного предмета…………………………………………10

5.   Материально-техническое обеспечение ……………………………….11

6.   Литература ……………….………………………………………………12

7.    Приложение № 1. Календарно - тематическое планирование……… 13

 

 

 

 

 

 

 

 

1.Пояснительная записка.

       Программа   «Будь здоров!» реализует спортивно-оздоровительное направление во внеурочной деятельности в 5 классе в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом  начального  общего образования второго поколения.

       Реализация внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению – это обучение школьников бережному отношению к своему здоровью, с детства. В современных условиях проблема сохранения здоровья детей чрезвычайно важна в связи с резким снижением процента здоровых детей. Может быть предложено много объяснений складывающейся ситуации. Это и неблагоприятная экологическая обстановка, и снижение уровня жизни, и нервно-психические нагрузки и т.д. Весьма существенным фактором «школьного нездоровья» является неумение самих детей быть здоровыми, незнание ими элементарных законов здоровой жизни, основных навыков сохранения здоровья. Отсутствие личных приоритетов здоровья способствует значительному распространению в детской среде и различных форм разрушительного поведения, в том числе курения, алкоголизма и наркомании.

Актуальность программы:

Как никогда актуальной остаётся проблема сохранения и укрепления здоровья с раннего возраста. Решающая роль в её решении отводится школе. Ей доверено воспитание новых поколений россиян. Помочь России выйти из кризиса смогут только успешные люди. Успешные – значит понимающие своё предназначение в жизни, умеющие управлять своей судьбой, здоровые физически и нравственно (способные к самопознанию, самоопределению, самореализации, самоутверждению). Только здоровый ребёнок может успешно учиться, продуктивно проводить свой досуг, стать в полной мере творцом своей судьбы.

     Программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Будь здоров!» включает в себя  знания, установки, личностные ориентиры и нормы поведения, обеспечивающие сохранение и укрепление физического и психического здоровья. Данная программа является  комплексной программой по формированию культуры здоровья обучающихся, способствующая познавательному и эмоциональному развитию ребёнка. Включает в себя,  как теоретическую – изучение полезных и вредных привычек,  так и практическую части – организация подвижных игр.

    Путей и программ, направленных на первичную профилактику злоупотребления курением и наркотическими веществами, предложено много.

Хотелось бы обратить особое внимание на воспитание полезных привычек как альтернативы привычкам вредным и формирование установок на ведение здорового образа жизни.

Программа помогает создать поведенческую модель, направленную на развитие коммуникабельности, умение делать самостоятельный выбор, принимать решения, ориентироваться в информационном пространстве.

В программу включено знакомство с  различными  подвижными играми.  Игра – естественный спутник жизни, ребенка, источник радостных эмоций, обладающий великой воспитательной силой.

Народные игры являются частью патриотического, эстетического и физического воспитания детей. У них формируются устойчивое, заинтересованное, уважительное отношение к культуре родной страны, создаются эмоционально положительная основа для развития патриотических чувств: любви к Родине; ее культуре и наследию. 

Подвижные игры имеют и оздоровительное значение.  Правильно организованные подвижные игры должны оказывать благотворное влияние на рост, развитие и укрепление костно-связочного аппарата, мышечной системы, на формирование правильной осанки детей.

Цели программы:

ü  создание наиболее благоприятных условий для формирования у школьников отношения к здоровому образу жизни как к одному из главных путей в достижении успеха.

ü  приобщение к занятиям  подвижными играми, использование их в свободное время на основе формирования интересов к определённым видам двигательной активности.

Задачи, решаемые в рамках данной программы:

ü  обеспечить двигательную активность школьников  во внеурочное время;

ü  познакомить детей с разнообразием подвижных игр и возможностью использовать их при организации досуга;

ü  профилактика вредных привычек;

ü  воспитывать у детей осознанное отношение к необходимости закаляться, заниматься спортом, есть овощи и фрукты, чтобы противостоять болезням;

ü  развивать: сообразительность, речь, воображение, коммуникативные умения, внимание, ловкость, сообразительность, инициативу, быстроту реакции, и так же эмоционально-чувственную сферу;

ü   воспитывать  культуру  игрового общения,  ценностного  отношения  к  играм  как  наследию  и к проявлению  здорового  образа  жизни.

Место курса в учебном плане:

Программа рассчитана для учащихся 5 класса, на 1 год обучения.

На  реализацию курса «Будь здоров!»  в  5  классе  отводится  34  ч  в год  (1  час в  неделю). 70%  содержания планирования направлено на активную  двигательную деятельность учащихся на свежем воздухе или в спортзале.  Остальное время  распределено на всевозможные  тематические беседы, часы здоровья, подготовку и проведение различных соревнований и  внеклассных мероприятий по формированию здорового образа жизни.                              

          Для успешной реализации программы будут  использованы  Интернет-ресурсы,  разработки внеклассных  мероприятий, презентации, видеоролики, мультфильмы о здоровом образе жизни и т.п.

Ценностные ориентиры:

В своей работе педагог должен ориентироваться не только на усвоение ребёнком знаний и представлений, но и становление его мотивационной сферы гигиенического поведения, реализации усвоения знаний и представлений в поведении. Педагог учитывает, что ребёнок, изучая себя, особенности организма, психологически готовится к тому, чтобы осуществлять активную оздоровительную деятельность, формировать своё здоровье.

Методика работы с детьми должна строиться в направлении личностно-ориентированного взаимодействия с ребёнком, делается акцент на самостоятельное экспериментирование и поисковую активность детей.

Содержание занятий желательно наполнять сказочными и игровыми сюжетами и персонажами. Введение игры в занятие позволяет сохранить специфику школьного возраста.

Каждое занятие должно приносить детям чувство удовлетворения, лёгкости и радости.

 

  Данная  программа строится на принципах:

Ø  Научности -   содержится анализ статистических медицинских исследований по состоянию здоровья школьников.

Ø  Доступности -  содержание курса составлено в соответствии с возрастными особенностями  школьников.

Ø  Коллективности – ребёнок получает опыт жизни в обществе, опыт взаимодействия с окружающими, с одноклассниками.

Ø  Патриотизма – к своей стране, её культуре.

Ø  При этом необходимо выделить практическую направленность курса.

Содержание занятий направлено на развитие у учащихся негативного отношения к вредным привычкам, на воспитание силы воли, обретение друзей и организацию досуга.

Ø  Обеспечение мотивации

    Быть здоровым – значит быть счастливым и успешным в будущей взрослой жизни.

 Основные направления реализации программы:

        -организация и проведение инструктажа по технике безопасности в разных ситуациях;

– организация и проведение разнообразных мероприятий по всевозможным видам спорта: бег, прыжки, спортивные игры, развивающие упражнения с разными предметами (мячи, скакалки и пр.);

– организация и проведение динамических прогулок  и игр на свежем воздухе в любое время года;

– активное использование спортивной площадки

– проведение мероприятий, направленных на профилактику вредных привычек;

– санитарно-гигиеническая работа по организации жизнедеятельности детей в школе;

– организация питания учащихся;

–  проведение совместных мероприятий с родителями и детьми,

– организация и проведение в классе мероприятий по профилактике детского травматизма на дорогах;

– организация и проведение профилактической работы с родителями;

– организация встреч родителей с медицинским работником.

 

Формы занятий:

·         беседы

·         игры

·         элементы занимательности и состязательности

·         викторины

·         конкурсы

·         праздники

·         часы здоровья

 

Алгоритм работы с подвижными играми.

1.      Знакомство с содержанием игры.

2.      Объяснение содержания игры.

3.      Объяснение  правил игры.

4.      Разучивание игр.

5.      Проведение игр.

Режим и место проведения занятий:

Занятия проводятся во второй половине дня. 

Место проведения – спортивный зал, пришкольная спортивная площадка,  кабинет для внеурочных занятий.  Подвижные игры и спортивные праздники проходят по усмотрению учителя на свежем воздухе или в спортивном зале. Конкурсы, беседы, викторины в кабинете для внеурочных занятий.

 

Результатом практической деятельности по программе «Будь здоров!» можно считать следующие критерии:

 

 - Высокий уровень информированности учащихся о здоровом образе жизни.

 - Среди учащихся класса нет курящих детей.

- Повышается активность учащихся в мероприятиях школы, класса.

- Класс взаимодействует с младшими учащимися с целью просвещения и вовлечения в здоровый образ жизни, приглашают их на уроки здоровья, сценические выступления.

- Классный руководитель  координирует проектную работу учащихся, направленную на сбор и оформление информации по темам укрепления здоровья. Результаты представляем на  классных часах и внеклассных мероприятиях начальных классов школы.

- Высокий уровень активности родителей по вопросам сохранения здоровья.

 

Формы подведения итогов работы:

Анкетирование детей

Спортивные праздники с привлечением родителей

 

В результате освоения программного материала по внеурочной деятельности учащиеся 5 класса должны:

 иметь представление:

  •  о связи занятий физическими упражнениями с укреплением здоровья и повышением физической подготовленности;
  • о режиме дня и личной гигиене;
  • о вредных и полезных привычках;
  • о народных играх;
  •  о различных видах подвижных игр;
  • о соблюдении правил игры.

    уметь:

  •  применять на практике приобретенные  знания  о правилах ведения здорового образа жизни: занятие спортом, правильное питание, отказ от вредных привычек;
  •  играть в подвижные игры;
  • применять игры  самостоятельно;
  •  соблюдать правила игры;
  • работать в коллективе.

 

2.Планируемые результаты освоения программы:

Предполагаемые результаты реализации программы

Воспитательные результаты работы по данной программе внеурочной деятель­ности  можно оценить  по двум уровням.

Результаты первого уровня (приобретение школьником социальных знаний, понимания социальной реальности и повседневной жизни): приобретение  школьниками знаний  об основах здорового образа жизни; об основных нормах гигиены; о технике безопасности при занятии спортом;  о русских народных играх; о правилах конструктивной групповой работы;  об основах разработки проектов и организации коллективной творческой деятельности; о способах самостоятельного поиска, нахождения и обработки информации.

Результаты второго уровня (формирование позитивного отношения школьника к базовым ценностям нашего общества и к социальной реальности в целом): развитие ценностных отношений школьника к своему здоровью и здоровью окружающих его людей, к спорту и физкультуре.

В результате реализации программы у обучающихся будут сформированы УУД.

Личностные результаты.

У учеников будут сформированы:

  • установка на безопасный, здоровый образ жизни;
  • потребность сотрудничества со сверстниками,  доброжелательное отношение к сверстникам, бесконфликтное поведение,  стремление прислушиваться к мнению одноклассников;
  • этические чувства на основе знакомства с культурой русского народа.

Метапредметными результатами изучения курса  является формирование следующих универсальных учебных действий (УУД).

Регулятивные УУД:

Обучающийся научится:

  • понимать и принимать учебную задачу, сформулированную учителем;
  • осуществлять контроль, коррекцию и оценку результатов своей деятельности

Познавательные УУД:

Обучающийся научится:

  • проводить сравнение и классификацию объектов;
  • понимать и применять полученную информацию при выполнении заданий;
  • проявлять индивидуальные творческие способности.

Коммуникативные УУД:

Обучающийся научится:

  • работать в группе, учитывать мнения партнеров, отличные от собственных;
  • обращаться за помощью;
  • формулировать свои затруднения;
  • предлагать помощь и сотрудничество;

·         слушать собеседника;

·         договариваться и приходить к общему решению;

·         формулировать собственное мнение и позицию;

  • осуществлять взаимный контроль;
  • адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих.

Предметные результаты:

  • формирование первоначальных представлений о значении   спортивно-оздоровительных занятий  для укрепления здоровья, для  успешной учёбы и социализации в обществе.
  • овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, полезные привычки, подвижные игры и т.д.)

 

 

 

 

 

3.Учебно-тематический план занятий

№ п/п

             Содержание программы

 

 Всего  часов

Часы аудиторных занятий

Часы внеаудиторных занятий

1

Вводные занятия.

За здоровый образ жизни

2

1

1

2

Спорт  любить —  здоровым быть!

16

2

14

2.1

Народные игры. Русские народные игры.

2

-

2

2.2.1

Играя, подружись с бегом

2

-

2

2.2.2

Игры – эстафеты

1

-

1

2.2.3

Игры с прыжками

1

-

1

2.2.4

Кто сильнее? Игры-соревнования

1

-

1

2.2.5

Сюжетные игры

3

-

3

2.3

Пальчиковые игры.

1

1

-

2.4

Зимние забавы

2

-

2

2.5

Спортивные праздники

2

-

2

3.

Игры на развитие психических процессов

 

1

1

-

4.

Что нужно знать и уметь, чтобы никогда не болеть!

14

5

9

4.1

Полезные  и вредные привычки

4

3

1

4.2

Здоровое питание –отличное настроение.

1

1

-

4.3

Лечебная физкультура.

5

-

5

4.4

Помоги себе сам

1

-

1

4.5

Праздники

2

-

2

4.6

Часы здоровья

1

1

-

5

Итоговое занятие

1

1

-

 

Итого

34

 

 

 

 

4.Содержание программы (34ч.):

1 раздел (2 ч)

Вводные занятия

За здоровый образ жизни. Беседы о безопасном поведении на дороге по пути в школу, в школе, на льду, на реке, на морозе.

 

2 раздел (16ч)

Спорт  любить —  здоровым быть!

Показать детям как можно разнообразить активные игры в школе. Цель данного направления работы предоставить детям возможность узнать о важности активного образа жизни. Увеличить перечень активных игр для детей.

Народные игры ( 2ч.)  Разучивание русских народных игр: «Кот и мышь», «Коршун», «Горелки», «Вокруг вышебало». 

2.2.1. Играя, подружись с бегом (2ч.):  «Бездомный заяц», «Борьба за флажки».

2.2.2. Игры – эстафеты (1ч.): «Мои зубки».

2.2.3.      Игры с прыжками (1ч.): «Зайцы в огороде».

2.2.4.      Кто сильнее? Игры-соревнования (1ч.): «Бой петухов»,  «Борьба всадников»,

2.2.5.      Сюжетные игры (3ч.): «Птица без гнезда», «Мы-весёлые ребята», «Два мороза», «Совушка».

2.3. Пальчиковые игры (1ч.).  Это инсценировка каких-либо рифмо­ванных историй, сказок при помощи пальцев. Многие игры требу­ют участия обеих рук, что дает возможность детям ориентировать­ся в понятиях «вправо», «влево», «вверх», «вниз» и т. Д. Очень важны эти игры для развития творческих способно­стей у детей. Если ребенок усвоит какую-нибудь одну «пальчико­вую игру», он обязательно будет стараться придумывать новую инсценировку для других стишков и песенок.  «Волшебные пальчики», «Долго, долго мы лепили», «Ну-ка, братцы, за работу».

2.4. Зимние забавы (2ч.).   Строительные игры из снега. «Клуб ледяных инженеров». Эстафета на санках.

2.5. Спортивные праздники (2ч.)  Праздник «Папа, мама, я – спортивная семья», «Мой весёлый звонкий мяч».

3 раздел  ( 1 ч)  Игры на развитие психических процессов.     Игры на развитие  психических процессов (мышления, памяти, внимания, восприятия, речи, эмоционально – волевой сферы личности) развивают произвольную сферу (умение сосредоточиться, переключить внимание, усидчивость).

 

4раздел ( 14 ч)

Что нужно знать и уметь, чтобы никогда не болеть!

4.1. Полезные  и вредные привычки. (4ч.) Просмотр и обсуждение фрагмента  обучающего фильма. Курение – это болезнь. Вред от алкоголя. Наркотические вещества.  Токсические вещества. Режим дня школьника. Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья.

4.2. Здоровое питание –отличное настроение. (1ч.)  Вредные и полезные привычки в питании. Овощи на твоём столе. Полезные и вредные жвачки, конфеты, шоколадки. Фрукты – лучшие продукты. Очень вкусная еда, но не детская она:  сладости, чипсы, напитки (пепси, фанта и т. Д.), торты, сало.

4.3. Лечебная физкультура.(5ч.) Приёмы самомассажа и релаксации. Релаксационные настрои. Релаксационные упражнения для снятия напряжения с мышц туловища, рук, ног, лица. Профилактика плоскостопие. Профилактика нарушения осанки.

4.4. Помоги себе сам.(1ч.)  Оказание первой помощи. Познакомить детей с понятием «болезнь»,  с необходимостью обращаться за помощью к врачам. Показать детям опасные ситуации и научить правилам поведения в них. Показать основные приемы оказания первой доврачебной помощи. Воспитывать желание помогать людям в трудных и опасных для здоровья ситуациях

 

4.5. Праздники (2ч) Праздник «Богатырская сила», «В здоровом теле –здоровый дух».

 

4.6. Часы здоровья.(1ч.)  «О пользе завтрака». Цели: рассказать детям о каше как о традиционном блюде русской кухни, её  пользе для здоровья; познакомить с правилами приготовления каши. 

5 раздел (1 ч)

Итоговое занятие.

Подведение итогов обучения, обсуждение и анализ успехов каждого воспитанника.

 

5.Материально-техническое обеспечение:

ü  Спортивный зал;

ü  Маты;

ü  Коврики;

ü  Гимнастические скамейки;

ü  Мячи, обручи, кегли, гимнастические палки, скакалки;

ü  Музыкальный центр;

ü  СД– диски;

ü  DVD – проигрыватель.

ü  Методические разработки праздников

ü  Приёмы самомассажа и релаксации

ü  Электронные презентации «Вредные и полезные привычки»

                                               «Режим дня школьника»

 

6.Календарно-тематическое планирование занятий по спортивно-оздоровительному направлению «Будь здоров!»

См. Приложение 1

 

7.Литература

Литература для учителя:

  1. Асачева Л.Ф., Горбунова О.В. Система занятий по профилактике нарушений осанки и плоскостопия у детей дошкольного возраста. [Текст]/ Асачева Л.Ф.. Горбунова О.В.  – СПб.: ООО ИЗДАТЕЛЬСТВО ДЕТСТВО-ПРЕСС, 2013. – 112с.
  2. Баранцев С.А. Физкультурно-оздоровительная работа в школе. [Текст]/ Баранцев С.А. - М. : Просвещение, 1988

3.      Безруких М. М. , Филиппова Т.А, Макеева А.Г Разговор о правильном питании / Методическое пособие. [Текст]/ Безруких М. М. , Филиппова Т.А, Макеева А.Г. - М.: ОЛМА-ПРЕСС, 2004. – 80 с.

  1. Былеев Л.В., Сборник подвижных игр. [Текст]/ Былеев Л.В..  – М., 1990.

5.      Глязер С., Зимние игры и развлечения. [Текст]/ Глязер С..   – М., 1993.

6.      Григорьев Д.В. Внеурочная деятельность школьников. Методический конструктор: пособие для учителя. [Текст]/ Д.В. Григорьев, П.В. Степанов. – М. :Просвещение, 2010.

  1. Ковалько В.И. Школа физкультминуток. [Текст]/ Ковалько В.И..  - М., ВАКО, 2005.
  2. Покровский Е.А. Русские детские игры. Жребий хороводы, символические игры. – СПб.: Речь , Образовательные проекты. [Текст]/ Покровский Е.А..  - М.: Сфера, 2010. – 144 с.
  3. Синяков А.Ф. Правельное питание – залог здоровья. [Текст]/ Синяков А.Ф..   – М.: Изд-во ЭКСМО-Пресс, Изд-во ЭКСМО-МАРКЕТ, 2000. – 432с.
  4. Степанов П.В., Сизяев С.В., Сафронов Т.С. Программы внеурочной деятельности. Спортивно-оздоровительная деятельность. [Текст]/ Степанов П.В., Сизяев С.В., Сафронов Т.С..  - М., Просвещение, 2011
  5. DVD  «Уроки тётушки Совы»  -  ТО  «Маски»,  Москва, 2009.
  6. DVD  «Азбука безопасности на дороге»  -  ТО  «Маски»,  Москва, 2009.

 

 Литература  для родителей  и детей:

  1. Алексин Н.В.. Что такое. Кто такой.- М.: Педагогика - Пресс, 1992.год.
  2. Былеев Л.В., Сборник подвижных игр. – М., 1990.
  3. Вавилова Е.Н. Учите бегать, прыгать, лазать, метать. – Москва, Просвещение, 1983г.
  4. Васильков Г.А., От игр к спорту. – М., 1995
  5. Дедулевич М.Д.   Не пропустить миг игры: подвижные игры, игровые    поединки – Мозырь Белый ветер 2002г.
  6. Елкина Н. В., Тараборина Т. Н. 1000 загадок. Популярное пособие для родителей  и педагогов.- Ярославль: Академия развития, 1997.
  7. Чудакова Н. В. Я познаю мир: Детская энциклопедия.   – Издательство

  ACT -ЛТД, 1997.

  1. Шебеко В.Н.,. Овсянин В.А , Карманова А.В.; «Физкульт – ура!» Программа физического воспитания в детском саду  под редакцией В.Н. Шебеко – Минск ИЗД. В.М. Скакун, 1997г.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

6.Календарно-тематическое планирование занятий

по спортивно-оздоровительному направлению «Будь здоров!»

№ п/п

Тема

Основное содержание занятия

Кол-во

часов

Формы и методы работы

Вид деятельности

Виды контроля

Примечание

1

Вводное занятие.

Знакомство с планом работы занятий. Ребёнок пришёл в школу.  Составление безопасного маршрута следования от дома до школы. Т.Б. на занятиях.

1

Групповая работа

Рисуем правильный маршрут

тематический

По возможности пройти маршрут вместе с ребёнком

2

Народные игры.

Разучивание русских народных игр «Кот и мышь», «Коршун»

1

Рассказ учителя

Разучивание игр

текущий

 

3

Полезные привычки.

Режим дня школьника.

1

Словесные методы

Просмотр электронной презентации

тематический

Составить свой режим дня

4

Играя, подружись с бегом

Разучивание игр с бегом «Бездомный заяц»

1

игра

Разучивание игр

 

 

5

Час здоровья 

 Беседа «О пользе завтрака»

1

Индивидуальная работа

Составим меню

Тематический контроль

практикум

6

Кто сильнее?

Разучивание игр-соревнований «Бой петухов»,  «Борьба всадников»

 

1

Групповая работа

Разучивание игр

 

 

7

Поговорим о правилах этикета

Как правильно есть. Режим питания.

1

Наглядные методы

Изучаем правила питания

тематический

Провести практикум

8

Праздники

 «Мама, папа, я – здоровая семья» 

1

Групповая работа

Подготовка и проведение праздника  

праздник

С приглашением родителей, гостей

9

Вредные привычки

 Курение – это болезнь.

1

Групповая работа

Просмотр и обсуждение фрагмента  обучающего фильма.

Тематический контроль

 

10

Народные игры.

Разучивание русских народных игр «Горелки», «Во круг вышибало».

 

1

Групповая работа

Разучивание игр

 

 

11

Полезные привычки

 «Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья».

1

Поисковые методы

Игра – беседа

Тематический контроль

 

12

Мой весёлый звонкий мяч!

Эстафета с мячами.

1

Фронтальная работа

Сценарий со стихами.

соревнования

С приглашением родителей, гостей.

13

Лечебная физкультура.

Учимся  приёмам массажа  и самомассажа.

1

Индивидуальная работа

практикум

 

Выполняют в спортзале на ковриках

14

Сюжетные игры

Разучивание сюжетных игр «Два мороза»

 

 

1

Групповая работа

Разучивание игр

 

 

15

Правила безопасного поведения зимой

«Осторожно – тонкий лёд!» «Осторожно – гололёд!»

1

Поисковые методы

Просмотр и обсуждение фрагмента  обучающего фильма.

викторина

Нарисовать плакат

16

Зимние забавы.

Эстафеты на санках.

 

 

1

Групповая работа

 

соревнования

 

17

Зимние забавы

 «Клуб ледяных инженеров».

1

Индивидуальная работа

Строительство  фигур из снега. 

соревнование

Зимние забавы

18

Сюжетные игры

Разучивание сюжетных игр «Совушка».

 

 

1

Фронтальная работа

Разучивание игр

 

 

19

Спортивный праздник

Игровая программа «Богатырская сила»

1

Групповая работа

Участие в конкурсной программе

Итоговый контроль

Игровая программа

20

Игры на развитие психических процессов.    

Игры на развитие памяти

1

Индивидуальная работа

Разучивание игр

соревнование

 

21

Вредные привычки.

Вред от алкоголя.

1

Индивидуальная работа,  поисковые методы 

Просмотр и обсуждение фрагмента  обучающего фильма.

 

 

22

Пальчиковые игры

Инсценировка каких-либо рифмо­ванных историй, сказок при помощи пальцев

1

Индивидуальная работа, наглядные методы

Разучивание игр

конкурс

Придумать детям  свои игры

23

Помоги себе сам.

Как оказать первую помощь при порезе, ушибе

1

Наглядные методы

практикум

 

Пригласить медработника

24

Праздники

 «В здоровом теле – здоровый дух»

1

Фронтальная работа

Участие в конкурсной программе

Спортивные соревнования. 

С приглашением родителей, гостей

25

Лечебная физкультура.

Релаксационные упражнения для снятия напряжения с мышц туловища, рук, ног.

1

Индивидуальная работа

Разучивание релаксационных упражнений

 

Выполняют в спортзале на ковриках

26

Вредные привычки

Наркотические вещества.  Токсические вещества.

1

Фронтальная работа, поисковые методы

Просмотр и обсуждение фрагмента  обучающего фильма

опрос

 

27

Сюжетные игры

Разучивание сюжетных игр «Птица без гнезда», «Мы-весёлые ребята»

1

Групповая работа

Разучивание игр

соревнование

 

28

Лечебная физкультура.

Релаксационные настрои.

1

Индивидуальная работа

Разучивание релаксационных настроев

 

Выполняют в спортзале на ковриках

29

«Мои зубки»

Как правильно ухаживать за зубами.

1

Фронтальная работа

Участие в конкурсной программе

соревнование

С приглашением родителей, гостей

30

Лечебная физкультура.

Профилактика плоскостопие.

1

Индивидуальная работа

Разучивание упраж. на плоскостоп.

 

Выполняют в спортзале на ковриках

31

Игры с прыжками

Разучивание игр с прыжками «Зайцы в огороде»

1

Групповая работа

Разучивание игр

 

 

32

Лечебная физкультура.

Нарушение осанке, сколеоз.

1

Индивидуальная работа

Разучивание упражнений

для профилакти.

 

Выполняют в спортзале на ковриках

33

Играя, подружись с бегом

Игры с бегом «Борьба за флажки»

1

Фронтальная работа

Разучивание игр

соревнование

 

34

Итоговое занятие

Подведение итогов работы, обсуждение и анализ успехов каждого воспитанника.

1

Индивидуальная работа

 

Анкета викторина

 

итого 34 часа

 

 

 

 

 

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "«Будь здоров!» Рабочая программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению для обучающихся 5-х классов"

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 3 месяца

Культуролог-аниматор

Получите профессию

Методист-разработчик онлайн-курсов

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 625 539 материалов в базе

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 11.09.2015 7776
    • DOCX 57.5 кбайт
    • 143 скачивания
    • Рейтинг: 3 из 5
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Децик Наталья Валерьевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Децик Наталья Валерьевна
    Децик Наталья Валерьевна
    • На сайте: 8 лет и 6 месяцев
    • Подписчики: 13
    • Всего просмотров: 468535
    • Всего материалов: 245

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

Няня

Няня

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе

Курс повышения квалификации

Педагогическая деятельность по физической культуре в рамках основного и среднего общего образования в условиях реализации ФГОС

72/144/180 ч.

от 2200 руб. от 1100 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 139 человек из 45 регионов

Курс профессиональной переподготовки

Психолого-педагогические аспекты деятельности тренера-преподавателя по легкой атлетике в организациях физкультурно-спортивной направленности

Тренер-преподаватель

300 ч. — 1200 ч.

от 7900 руб. от 3950 руб.
Подать заявку О курсе

Курс повышения квалификации

Спортивное ориентирование: деятельность инструктора-методиста

36 ч. — 144 ч.

от 1700 руб. от 850 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Педагогические идеи выдающихся педагогов и критиков

8 ч.

1180 руб. 590 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Особенности психологической коррекции детей с различными нарушениями психического развития

3 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 258 человек из 64 регионов

Мини-курс

Финансы и управление в медиакоммуникациях

3 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
Сейчас в эфире

Восстановительные и медиативные практики в профилактике кибербуллинга

Перейти к трансляции