Логотип Инфоурока

Получите 30₽ за публикацию своей разработки в библиотеке «Инфоурок»

Добавить материал

и получить бесплатное свидетельство о размещении материала на сайте infourok.ru

Инфоурок ОБЖ Другие методич. материалыБуклет антинаркотической направленности "Сеченовский район - территория здоровья"

Буклет антинаркотической направленности "Сеченовский район - территория здоровья"

Здоровье - это твой личный ответственный выбор!

Юность - время, когда ты каждый день строишь свою будущую жизнь. Благополучие твоей жизни зависит от твоего здоровья, трудоспособности, созидательной энергии, образования и культуры. Главное - это всегда ощущать свою ответственность за его сохранение и постоянно вырабатывать в себе привычки здорового образа жизни.



hello_html_m28f36900.jpg



Хочешь быть здоровым и успешным?..

  1. Будь добрым и приветливым, вырабатывай позитивный взгляд на мир.

  2. Правильно питайся, выбирай полезные продукты. Это добавляет до 20 лет жизни.

  3. Употребляй витамины. Они прибавляют 5-7 лет жизни.

  4. Употребляй продукты, содержащие клетчатку, которая очищает желудочно–кишечный тракт. (Плюс 5-7 лет жизни).

  5. Развивай свой ум, интеллект. Доказано, что люди с высшим образованием живут дольше.

  6. Занимайся спортом, больше двигайся, ходи пешком, закаляйся. Это добавляет ещё 7-10 лет жизни.

Не разрушай своё здоровье и жизнь!

  1. Не будь злобным, угрюмым, не таи обид, избавляйся от негативного взгляда на мир. Это отталкивает людей и укорачивает жизнь.

  2. Помни: - неправильное, неполноценное питание делает жизнь короче.

  3. Недостаток движения, физических нагрузок, очень вредны.

  4. Откажись от курения, оно укорачивает жизнь не меньше, чем на 20 лет и делает человека больным.

  5. Не будь жертвой курильщиков. Пассивное курение (вдыхание табачного дыма) укорачивает жизнь до 10 лет.

  6. Не употребляй психоактивных веществ, разрушающих ткани мозга и весь организм (алкоголь, наркотики). hello_html_m30658ce6.jpg









Подумай дважды, трижды...,

подумай, как следует!

Твое будущее зависит только от тебя!



Филиал МБОУ

Сеченовской средней школы Рогоженская ОШ











hello_html_6e9880bd.gif







Памятка

антинаркотической направленности и пропаганде здорового образа жизни

« Спасем жизнь вместе»



Некоторые советы молодому человеку о наркотиках

Возможно, от некоторых сверстников или от ребят постарше тебе приходилось слышать красочные, заманчивые рассказы о действии наркотиков. Может быть тебя убеждали, что это замечательно, захватывающе, свидетельствует о мужестве и равенстве со взрослыми. Процедура употребления наркотиков обычно при этом описывается как веселое, полное радости и сопровождаемое комическими сценками мероприятие. Понятно, это очень интересно, тем более что запрещено. К тому же, ты получаешь удовольствие от общения с друзьями, а наркотик, по мнению некоторых из них, способствует лучшему пониманию, становясь в некоторых молодежных компаниях своего рода ритуалом.

И все же не спеши принимать на веру веселые рассказы.

Прежде всего, ответь себе на следующие вопросы:

  • Хочу ли я стать уважаемым, авторитетным человеком и полноценной личностью?

  • Каким путем я могу этого достичь?

  • Какое влияние наркотики могут оказать на формирование моей личности и социального статуса?

  • Что вообще я люблю и ценю в жизни?

  • Что имеет для меня действительную ценность?

  • Что мне даст, в конечном счете, употребление наркотиков?

Ответы на эти вопросы помогут тебе принять правильное решение!!!


Самые распространенные

мифы о наркотиках.


Миф 1. От очередного употребления наркотика всегда можно отказаться.

Факт. Отказаться можно только один раз - первый. Даже однократное потребление наркотика может привести к зависимости.

Миф 2.Наркотики дают ни с чем несравнимое ощущение удовольствия.

Факт. Ощущение кайфа не всегда возникает после первой таблетки или инъекции. Напротив, зачастую первая проба сопровождается тошнотой, рвотой, головокружением и т.д. Более того, эйфория 3-4 дозы быстро исчезает и в дальнейшем наркотики принимают, чтобы снять мучительное, болезненное ощущение -ломку.

Миф 3. Наркотики бывают «лёгкими» и «тяжёлыми». Травка - «лёгкий» наркотик, не вызывающий привыкания.

Факт. Все наркотики вызывают привыкание. Любой наркотик убивает, это только вопрос времени.

Миф 4. Наркоманами становятся только слабые и безвольные.

Факт. Зависимость от наркотиков - это заболевание, и, как и любое заболевание, оно не имеет отношения к силе воли.

Миф 5. Лучше бросать постепенно.

Факт. Проще отказаться от употребления наркотиков один раз, чем потом пытаться сделать это всю жизнь. Запомните, можно снять физическую зависимость, ломки и прочее. Но психологическую – невозможно.











Как сказать «НЕТ!»

  • Спасибо, нет. Я хочу отдавать себе отчет в том, что я делаю.

  • Спасибо, нет. Я не хочу конфликтов с родителями, учителями.

  • Спасибо, нет. Если выпью (приму наркотик), то потеряю власть над собой.

  • Спасибо, нет. Мне не нравится вкус алкоголя (наркотика).

  • Спасибо, нет. Это не в моём стиле.

  • Спасибо, нет. Я за здоровый образ жизни!
















Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал

Краткое описание документа:

Буклет «Сеченовский район – территория здоровья!» показывает, что наркомания не сладостное занятие, не баловство, не приятное времяпровождение в компании, а болезнь, весь ужас которой в том и заключается, что поначалу она кажется не страшной

Буклет оставлен с целью привлечение общественного внимания к проблеме наркомании.
Основными задачами являются:
- популяризация в молодежной среде, здорового образа жизни как основы социального и культурного развития и повышения качества жизни населения;
- формирование негативного отношения в обществе к немедицинскому потреблению наркотиков;
- информирование населения о последствиях наркотической зависимости и профилактике употребления наркотиков;
Здоровый образ жизни – это образ жизни, основанный на принципах нравственности, рационально организованный, активный, трудовой, закаливающий и, в то же время, защищающий от неблагоприятных воздействий окружающей среды, позволяющий до глубокой старости сохранять нравственное, психическое и физическое здоровье. Каждый человек имеет большие возможности для укрепления и поддержания своего здоровья, для сохранения трудоспособности, физической активности

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

5 490 237 материалов в базе

Скачать материал

Другие материалы

Методическая разработка урока по ОБЖ на тему: "Основные угрозы национальным интересам и безопасности России " (9 класс)
  • Учебник: «Основы безопасности жизнедеятельности», Смирнов А.Т., Хренников Б.О.
  • Тема: 1.3. Основные угрозы национальным интересам и безопасности России
«Основы безопасности жизнедеятельности», Смирнов А.Т., Хренников Б.О.
  • 25.01.2019
  • 417
Конспект урока на тему "Последовательность неполной разборки и сборки АК-74. Снаряжение магазина патронами. Меры безопасности при обращении с автоматом и патронами"
  • Учебник: «Основы безопасности жизнедеятельности», Смирнов А.Т., Хренников Б.О.
  • Тема: § 65. Порядок неполной разборки и сборки автомата Калашникова
«Основы безопасности жизнедеятельности», Смирнов А.Т., Хренников Б.О.
  • 24.01.2019
  • 1231

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 25.01.2019 219
    • DOCX 323.2 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Быкова Светлана Вячеславовна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Пожаловаться на материал
  • Автор материала

    Быкова Светлана Вячеславовна
    Быкова Светлана Вячеславовна
    • На сайте: 6 лет и 3 месяца
    • Подписчики: 3
    • Всего просмотров: 27390
    • Всего материалов: 21