Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Дошкольное образование / Другие методич. материалы / Буклет для родителей "Дыхательная гимнастика"

Буклет для родителей "Дыхательная гимнастика"


До 7 декабря продлён приём заявок на
Международный конкурс "Мириады открытий"
(конкурс сразу по 24 предметам за один оргвзнос)

  • Дошкольное образование

Поделитесь материалом с коллегами:


С помощью этих упражнений

не только оздоровится ваш ребенок, будет пребывать в хорошем настроении и дышать полной грудью, но ивы вздохнете с ним

полной грудью. При регулярном выполнении гимнастики простуды обойдут вашего ребенка стороной!



F:\bee005.png





Упражнения на дыхание очень

необходимы детям, довольно часто болеющим простудой. Дыхательная гимнастика прекрасно дополняет любое лечение, развивает несовершенную дыхательную систему ребёнка.

Правильное дыхание

Необходимое условие правильного развития, хорошего роста – умение правильно дышать.

Ребенка не умеющего правильно дышать, можно определить сразу: узкие плечи, слабая грудь, рот открыт.

Ваша задача приучить ребенка к полному дыханию, чтобы ребенок расширял грудную клетку и развивал мышцы живота.







Муниципальное дошкольное образовательное учреждение детский сад
комбинированного вида №4 «Калинка» г.Волжска РМЭ




Дыхательная гимнастика дома

(для родителей)



Составила:

Музыкальный руководитель

Соловьева Инна Сергеевна


Macintosh HD:Users:skywalcker:Desk

Г.Волжск

2014г.

Дыхательная гимнастика для детей


Упражнение 1.

Встать на колени, ягодицы прижать к пяткам, руки поднять вверх. Ребенок должен медленно опускать руки и туловище вперед до тех пор, пока ладони и лоб не коснутся земли. Не поднимая ягодиц с пяток, вытянуть руки как можно дальше, потянуть спину.


Упражнение 2.

«нАСОСИК»

ребенок ставит руки на пояс, слегка приседает – вдох, выпрямляется – выдох. постепенно приседания становятся ниже, вдох и выдох длительнее. повторить 3, 4 раза.



Упражнение3.

«Говорилка»

Вы задаёте вопросы, ребенок отвечает.


Как разговаривает поезд? Ту-ту-ту-ту.

Как машина гудит? Би-би-би-би.

Как «дышит» тесто? Пых-пых-пых-пых.

Можно ещё попеть гласные звуки:о-о-о-о-ооо, у-у-у-у-ууу.


Упражнение 4.

«Пчёлка»

Покажите ребёнку, как нужно сидеть: прямо, скрестив руки на груди и опустив голову.


Пчёлка сказала: «Жу-жу-жу» (сжимаем грудную клетку и на выдохе произносим: ж-ж-ж, затем на вдохе разводим руки в стороны, расправляем плечи и произносим…)

Полечу и пожужжу, детям мёда принесу(встаёт и разведя руки встороны ,делает круг по комнате, возвращается на место).


Упражнение 5.

«КОСИМ ТРАВУ»

Предложите малышу « покосить траву»: ноги на ширине плеч, руки опущены. Вы читаете стишок, а ребёнок, произнося «зу-зу» машет руками влево-выдох, право- вдох.

Зу-зу, зу-зу,

Косим мы траву.

Зу-зу,зу-зу,

И налево взмахну.

Зу-зу,зу-зу,

Вместе быстро, очень быстро

Мы покосим всю траву.

Пусть ребёнок встряхнёт

расслабленными руками,

повторить с начала 3-4 раза.








57 вебинаров для учителей на разные темы
ПЕРЕЙТИ к бесплатному просмотру
(заказ свидетельства о просмотре - только до 11 декабря)

Автор
Дата добавления 11.11.2015
Раздел Дошкольное образование
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров373
Номер материала ДВ-147165
Получить свидетельство о публикации

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх