Буклет для учащихся по профилактике алкоголизма

ЧТО ТАКОЕ АЛКОГОЛЬ Алкоголь является основной химической составной частью в вине, пиве и спиртосодержащих напитках. Это единственное вещество, являющееся результатом реакции брожения сахара, вызванной дрожжевыми спорами. Хотя и существует много видов алкогольных напитков, в их основе лежит «этиловый спирт», бесцветная воспламеняющаяся жидкость, которая оказывает опьяняющее воздействие.  Спирты – это летучие бесцветные едкие жидкости, составленные из трех химических элементов: углерода, кислорода и водорода. Этиловый спирт (этанол) используется в производстве алкогольных напитков; он является также основой, в которой растворяют многие лекарственные ингредиенты. Метиловый спирт (метанол, или “древесный спирт”) используется в промышленности как топливо и растворитель. Он ядовит, и его употребление вызывает слепоту и смерть. Алкоголь классифицируется как наркотик, вследствие своего воздействия на центральную нервную систему.			Миф	Факт		Миф	Факт
			Выпившие люди дружелюбны и общительны	Обычно выпившие люди теряют над собой контроль, становятся агрессивными и злыми, ввязываются в драки. Половина всех убийств, связана со злоупотреблением алкоголем.		Алкоголь - средство для согревания	Эффект согревания от алкоголя только кажущийся. Он вызывается приливом крови в расширенные подкожные сосуды. Когда на улице холодно, расширенные кровеносные сосуды усиливают теплообмен и, следовательно, потерю тепла. Так, между прочим, и замерзнуть можно, особенно в наших суровых российских условиях. Насмерть - не насмерть, но пальцы рук, ног и прочие выступающие части организма отморозить можно.
			Алкоголь не основная причина смертности среди молодежи	Подростки и молодежь чаще всего погибают в результате несчастных случаев, связанных со злоупотреблением алкоголем или наркотиками.
			Алкоголь - пищевой продукт	Да, алкоголь содержит некоторое количество калорий. Можно даже сказать, вполне приличное количество (в 1 г около 7 ккал). Однако это так называемые «пустые» калории. Алкоголь не содержит необходимые для нормального функционирования организма питательные вещества - белки, жиры, углеводы, микроэлементы, витамины. Алкоголь не переваривается в желудке как пища. Он попадает прямо в кровь, а затем в мозг.
						Алкоголь              способствует пищеварению.	Напротив, алкоголь раздражает слизистую оболочку, нарушает работу кишечника, печени и поджелудочной железы. Кроме того, он препятствует нормальному всасыванию пищи.
						Алкоголь - лекарство для почек.	В принципе, алкоголь обладает мочегонным эффектом. Однако это вовсе не означает, что болезни почек следует лечить, к примеру, пивом. Токсическое действие алкоголя способно вызвать острую почечную недостаточность. Помимо всего прочего, алкоголь способствует повышению в крови концентрации мочевой кислоты, что, в свою очередь, может привести к воспалению суставов.
			Алкоголь        может «прочистить мозги»	Алкоголь нарушает нормальную работу головного мозга.
			Больше людей умирает от наркотиков, чем от алкоголя	По статистике от злоупотребления алкоголем умирает в несколько раз больше людей, чем от наркотиков.
			Алкоголь - снотворное	Полноценный сон предполагает две фазы: быструю (активная работа мозга - сновидения) и медленную (когда мозг отдыхает). Сон под воздействием алкоголя не является полноценным, потому что медленная фаза сна отсутствует.
						Алкоголь - хорошее средство для развития общительности.	Кое-кто полагает, что пара рюмок способна облегчить общение с окружающими, избавить от комплексов, добавить смелости или остроумия. На самом деле, в нетрезвом состоянии редко кто способен адекватно оценить свои поступки. Потому окружающие часто видят, в конечном итоге, совсем не то, что нам бы хотелось. «Смелость» в действительности может оказаться рискованной, опасной или противозаконной затеей, а «душа компании» в глазах окружающих может выглядеть нелепым, грубым или вульгарным гражданином.
			Алкоголь - успокоительное средство	Конечно, после определенной дозы алкоголя можно запросто отвлечься от проблем и забот. Однако от этого они не разрешатся и никуда не денутся. Более того, если проблемам не уделять должного внимания, они накапливаются. Можно, конечно, в соответствии с количеством и размером неприятностей увеличивать и дозы выпиваемого. Но такой подход может привести к химической зависимости, и проблем станет больше.
	Родители для ребѐнка  выступают образцом и  примером для подражания.