Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Дошкольное образование / Другие методич. материалы / Буклет "Гимнастика после дневного сна с элементами закаливания"
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Дошкольное образование

Буклет "Гимнастика после дневного сна с элементами закаливания"

библиотека
материалов

Массаж спины «Дождик» hello_html_519db9d4.jpg



Дождик бегает по крыше—Бом!

Бом! Бом! ( дети встают друг за

другом «паровозиком» и похлопывают друг друга ладошками по спинкам)

По веселой, звонкой крыше -

Бом! Бом» Бом!

( постукивают пальчиками)

Дома, дети, посидите—Бом!

Бом! Бом! ( легко

постукивают кулачками)

Никуда не выходите—Бом!

Бом! Бом!( растирают

ребрами ладоней—

"пилят")

Посчитайте, поиграйте—

Бом! Бом! Бом! (кладут

ладони на плечи ребенка,

стоящего впереди, и

разминают пальцами его

плечи)

А уйду—тогда гуляйте:

Бом! Бом! Бом!

(поглаживают спину

мягкими движениями

ладоней)






















Муниципальное дошкольное

образовательное учреждение детский сад № 14 «Родничок»

города Фурманова




Адрес: Ивановская область,

г. Фурманов,

ул. Дачная, д.52

Телефон: 8 (49 341) 2-05-90

Электронная почта:

ds14_furm@mail.ru





Муниципальное дошкольное

образовательное учреждение

детский сад № 14 «Родничок»

города Фурманова






Гимнастика после

дневного сна с

элементами закаливания

Смирнова В.П.



















Фурманов

2015


Гимнастика после дневного hello_html_7b8c293b.jpg

сна с элементами

закаливания



Методика проведения гимнастики

после дневного сна

1 этап—пробуждение под звуки

музыки и упражнения в постели





Приготовление раствора из морской соли для намачивания

Цель гимнастики:

(

потягивание,

поочередное

дорожек

для

ходьбы:

1. Поднять поднимание и опускание рук, ног). в воду можно

положительный

эмоциональный

Длительность—2-3 минуты.

2 этап—различные виды ходьбы ( на

добавлять морскую соль из расчета 2 ст. л. на 10 -

настрой носках, пятках, с высоким

2.Поднять

мышечный тонус 3. Профилактика

нарушений осанки и плоскостопия



Этапы гимнастики после дневного сна

подниманием колен, на внешней

стороне стопы и т.п.) по массажным

дорожкам с включением элемента

закаливания ( хождение по дорожке смоченной в растворе морской соли).

Длительность 2-3 минуты

15 литров воды.

Полоскание горла:

Полоскание проводят с детьми старшего

дошкольного

возраста. Полоскание

1. Комплекс упражнений для разминки в

3

этап—комплекс

упражнений,

проходит

каждый

постели

2. Комплекс упражнений на

массаж, самомассаж. Длительность 2-

3 минуты.

день

гимнастики

после

после

профилактику плоскостопия

4

этап—комплекс

дыхательной

дневного

сна,

3.Комплекс упражнений на профилактику

нарушений осанки

гимнастики.

минуты.

Длительность

3-4

начинается с температуры воды в

30 градусов, затем через каждые

4. Комплекс дыхательных упражнений

5.Индивидуальная или

5 этап индивидуальная работа по

медицинским показаниям.

10 дней понижается на 1 градус и

доводится до температуры воды

дифференцированная оздоровительная

6

этап обширное умывание

для полоскания горла в 20-25

работа

( умывание лица, мытье рук до

градусов.

Данная

процедура

6. Закаливающие водные процедуры,

локтей, шеи), полоскание горла детей

очень

эффективна

в

полоскание горла

старшего дошкольного возраста.

профилактике

заболеваний

Длительность

гимнастики: 7-15 минут.

проведения

носоглотки.



Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 28.11.2015
Раздел Дошкольное образование
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров364
Номер материала ДВ-205829
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх