5.
Выберите специальное время для упражнений, развивающих способность к
сосредоточению, концентрации, повышающих устойчивость внимания, умение переключаться.
Таких упражнений достаточно много, но они должны быть интересными и не
восприниматься как продолжение скучных уроков.
Ø Например, если
ваш ребенок невнимателен при чтении и письме, предложите ему такое задание.
Возьмите несколько страниц печатного текста из старой книги или журнала
(шрифт должен быть достаточно крупным). Инструкция: "Вычеркни все буквы
"т", а буквы "д" обведи кружком". А потом вместе с
ребенком проверьте, сколько допущено ошибок. Упражнение можно повторять
каждый день, меняя инструкцию. Постепенно количество ошибок будет снижаться.
Ø Можно найти
специальные фигурные таблицы для тренировки способности к переключению
внимания. Дается инструкция в каждой фигурке таблицы поставить определенный
значок. Например: в квадрате - горизонтальную черточку, в кружке -
вертикальную, в треугольнике - точку и т. д.
Ø Очень полезны
упражнения по расшифровке сообщений, записанных специальными значками (вроде
пляшущих человечков из рассказа А. Конан-Дойля). Придумайте такой секретный
алфавит и составьте с его помощью небольшое письмо. Этот вид работы довольно
сложный, но очень полезен для тренировки способности к концентрации и
распределению внимания.
Ø Известное
упражнение - отыскивание по порядку чисел, произвольно разбросанных на листе
бумаги. Вы можете сами нарисовать такую таблицу.
Ø Возможно, что
вашему ребенку понадобится тренировка специфического вида внимания. Например,
он хорошо воспринимает информацию, представленную в зрительном, наглядном
виде. И благополучно пропускает то, что предъявляется на слух. Вспомните
выражение "в одно ухо влетает, из другого вылетает". Это про него.
Значит, необходимо развивать у такого школьника слуховое внимание, учить его
сосредоточиваться на своих слуховых ощущениях. Попросите его закрыть глаза
|
и
прислушаться к окружающим звукам. А затем пускай перечислит то, что услышал
(шум льющейся на кухне воды, звуки с улицы, разговор за стеной и т.д.). Или
такое упражнение: вы называете ребенку в произвольном порядке несколько имен.
Каждое должно прозвучать несколько раз. Например: Катя, Антон, Даша, Дима,
Антон, Антон, Даша, Катя, Дима, Катя и т.д. При этом отмечаете для себя,
сколько раз назвали то или иное имя. Задача ребенка - сказать, сколько раз
прозвучало каждое имя.
Ø
Бывает, что ребенок,
наоборот, недостаточно внимателен при восприятии зрительной информации. В
таком случае стоит тренировать его наблюдательность, умение подмечать детали,
сравнивать величину, цвет, положение предметов, другие признаки. Возьмите
несколько любых мелких предметов, расположите их на столе. Попросите ребенка
в течение 30 секунд рассмотреть эту композицию. Затем он отвернется, а вы в
это время что-то измените: переставите предметы, добавите такой же, но
другого цвета, что-то вовсе уберете. Ребенку нужно сказать, что изменилось.
Полезно сравнение двух картинок, похожих на первый взгляд, но различающихся в
деталях.
Упражнений
по развитию внимания в специальной литературе или в детских журналах можно
найти много. Выбирайте те, что интересны вашему ребенку. Главное -
занимайтесь понемногу каждый день и обязательно вместе с ребенком фиксируйте
его успехи.
ЧТО ЕЩЕ ВАЖНО ЗНАТЬ? Для
одного ребенка наиболее отвлекающий фактор - звуки, для другого - зрительные
раздражители. Один спокойно занимается дома под музыку и не реагирует на
звонок телефона, другой отвлекается на любой шорох. И утомление может у детей
наступать по-разному. Например, работоспособность резко снижается, но потом
уже не восстанавливается. Или колеблется в течение какого-то периода - от
полной сосредоточенности до абсолютного "выпадения" из работы. Эти
особенности нужно учитывать при организации домашних занятий.
|
Есть еще
одно средство против рассеянности - любознательность. Приучите ребенка
наблюдать и замечать все значительное и ценное из того, что происходит
вокруг: на улице, в кино, дома. Замечательно, если у него возникают вопросы:
"Что это такое?", "Что это значит?", "Почему так
происходит?" Отвечайте, но старайтесь побуждать сына или дочку
самостоятельно находить ответы на интересующие вопросы.
И
психологи, и родители, уже вырастившие школьников, знают, что
невнимательность младших школьников, как правило постепенно снижается.
Рассеянный младший школьник в конце концов учится сосредоточиваться на
задании. Но вот наш "младшеклассник" становится подростком -
пятиклассником. И мы замечаем, что к нему вернулась прежняя
неорганизованность, вновь возникли проблемы с вниманием, ухудшилась
успеваемость. Причины невнимательности и рассеянности подростка объяснимы.
Далеко не на последнем плане здесь физиологическая перестройка организма,
гормональные изменения.
Подростку
трудно управлять своими эмоциями. У него новые потребности, интересы, не
всегда связанные с учебой, новый круг общения. Кто-то из подростков готов
выдвигать новые гипотезы, заниматься теоретическими изысканиями и ставить
смелые эксперименты. А в школе приходится заниматься рутинной работой -
скучные вычисления, обязательная для чтения литература... Постарайтесь понять
своего ребенка и не задавать ему бессмысленные вопросы: "О чем ты только
думаешь? Как ты можешь делать такие глупые ошибки?" Для подростка важнее
всего познать себя, скорректировать самооценку своих сил и способностей с
оценками со стороны значимых для него людей. Если учеба так или иначе
помогает в этом, тогда ребенок испытывает к ней интерес, внимание вновь
становится концентрированным и устойчивым.
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.