Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Дошкольное образование / Другие методич. материалы / Буклет "Методика засыпания "Волшебная звезда"

Буклет "Методика засыпания "Волшебная звезда"


  • Дошкольное образование

Поделитесь материалом с коллегами:

hello_html_m42ea92e8.gifhello_html_4972f81e.gifПеречень расслабляющих

мелодий



Муниципальное дошкольное

образовательное учреждение


1.

Сборник «Вдохновение»

из серии «Оттенки

настроения»

детский сад № 14 «Родничок»

города Фурманова


2. «Симфония души»,

специально подобранные нежные мелодии из серии

«Музыка для души»

3. Музыкальные

композиции Джеймса Ласта

4. Музыкальные

композиции Поля Мориа












Муниципальное дошкольное

образовательное учреждение детский сад № 14 «Родничок»

города Фурманова




Адрес: Ивановская область,

г. Фурманов,

ул. Дачная, д.52

Телефон: 8 (49 341) 2-05-90

Электронная почта:

ds14_furm@mail.ru




Методика засыпания

«Волшебная звезда»
















Разработала:

В.П. Смирнова ,

старший воспитатель

2015

Фурманов

2015



Методика засыпания

«Волшебная звезда»







Цель методики:

1. Снижение психоэмоционального и

мышечного напряжения

2.Снижение уровня тревожности

Этапы реализации методики

засыпания «Волшебная звезда»

1.Подготовка ко сну ( под

спокойную музыку дети

раздеваются и ложатся в кровати

2.Дыхательные упражнения в

кровати ( 3-4 цикла) без

музыкального сопровождения

3.Элементы аутотренинга

( чтение стихотворения

«Волшебный сон» с

музыкальным сопровождением и

тактильным воздействием)

4.Пробуждение со звуков

нежной музыки



«Волшебный сон»


Реснички опускаются,

Глазки закрываются,

Мы спокойно отдыхаем(2 раза)

Сном волшебным засыпаем

Дышится легко, ровно, глубоко

Наши ручки отдыхают,

Ножки тоже отдыхают

Отдыхают, засыпают( 2 раза)

Шея не напряжена

И рас-сла-блен-на

Губы чуть приоткрываются,

Все чудесно расслабляются(2 раза)

Дышится легко, ровно, глубоко

Напряженье улетело

И расслаблено все тело(2 раза)

Греет солнышко сейчас

Ручки теплые у нас

Жарче солнышко сейчас

Ножки теплые у нас

Дышится легко, ровно, глубоко

Губки теплые и вялые,

Но нисколько не усталые

Губки чуть приоткрываются,

Все чудесно расслабляются(2 раза)

Обращение педагога к детям

после их пробуждения





Мы спокойно отдыхали,

Сном волшебным засыпали

Хорошо нам отдыхать! Но пора уже вставать!

Крепко кулачки сжимаем,

Их повыше поднимаем.

Потянуться! Улыбнуться!

Всем открыть глаза и встать











Перечень различных средств

для реализации методики



Спокойная музыка, предмет для

тактильного воздействия

( «волшебная палочка»), тексты

психологических установок,

комплексы дыхательных

упражнений, декоративные

элементы для создания образа «Фея сна».



Автор
Дата добавления 28.11.2015
Раздел Дошкольное образование
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров184
Номер материала ДВ-205836
Получить свидетельство о публикации

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх