673584
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
Добавить материал и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
ИнфоурокШкольному психологуДругие методич. материалыБуклет на тему:«Как повысить свою САМООЦЕНКУ?»

Буклет на тему:«Как повысить свою САМООЦЕНКУ?»

библиотека
материалов




Письмо родителю от ребёнка


  • Не бойтесь быть твёрдым со мной.

Я предпочитаю именно такой подход.

Это позволит мне определить своё место.

  • Не давайте обещаний, которые

не можете выполнить: это ослабит мою веру в вас.

  • Не делайте для меня и за меня того, что я

в состоянии сделать для себя сам. Я могу

продолжать использовать вас в качестве прислуги.

  • Не поправляйте меня в присутствии

Посторонних людей. Я обращу гораздо

больше внимания на ваше замечание,

если вы скажете мне все спокойно

«с глазу на глаз».

  • Не пытайтесь обсуждать мое поведение в

самый разгар конфликта. Мой слух притупляется

в это время, и у меня остается мало желания

сотрудничать с вами. Будет лучше, если мы поговорим

об этом несколько позднее



  • Не пытайтесь читать мне наставления и нотации. Вы будете удивлены, узнав, как великолепно я знаю, что такое хорошо и что такое плохо.

  • Не беспокойтесь, что мы проводим вместе мало времени. Значение имеет то, как мы его проводим.

  • Не забывайте, что я не могу успешно развиваться без внимания и одобрения.

  • Относитесь ко мне так же, как вы относитесь к своим друзьям. Тогда я тоже стану вашим другом.

  • И кроме того, я вас так сильно люблю, пожалуйста,

Ответьте мне тем же…














ГБПОУ СО «Калининский агропромышленный лицей»








«Как повысить свою

САМООЦЕНКУ?»


Рекомендации для детей

и взрослых














Мини – словарик психолога


Самооценкаэто личностное суждение о собственной ценности. Оценка своих возможностей, качеств и места среди других людей.


Психологи отмечают адекватную, заниженную, завышенную самооценку.


Активность, находчивость, бодрость, чувство юмора, общительность, желание идти на контакт – вот те качества, которые свойственны человеку с адекватной самооценкой.


Пассивность, мнительность, обидчивость, замкнутость, повышенная ранимость отличает людей с низкой самооценкой.


При завышенной самооценке человек стремится во всем быть лучше. Стремится к лидерству. Наблюдается любование собой, чувство превосходства над другими, агрессия в отношениях.





Д Е Т Я М


Правила повышения самооценки:

  • Никогда не говори о себе плохо!

  • Признавай свои сильные и слабые стороны.

  • Старайся больше общаться с другими ребятами. Вокруг так много хороших, добрых людей!

  • Если совершил ошибку, не кори себя1 Каждый человек имеет право на ошибку! Это твой жизненный опыт. Старайся в дальнейшем избегать подобных неприятностей.

  • Не общайся с людьми, рядом с которыми ты чувствуешь себя плохо, неуютно.

  • Если ты чего-то не знаешь – не беда! Каждый человек имеет право чего-то не знать.

  • Чаще обращайся за помощью и поддержкой к взрослым. Они обязательно помогут тебе!

И помни:

Формула удачи:

УДАЧА =

ХОРОШИЕ МЫСЛИ+ДЕЛА




В З Р О С Л Ы М


Как повысить самооценку ребенка?


  • Не оберегайте своего ребенка от повседневных дел, не стремитесь решать за него все его проблемы, но и не перегружайте его тем, что ему непосильно. Пусть ребенок выполняет допустимые ему задания и получает удовлетворение.

  • Не перехвалите ребенка, но и не забывайте поощрить его, когда он этого заслуживает. Помните, что похвала, так же, как и наказание, должна быть соизмерима с поступком.

  • Не забывайте поощрять и других в присутствии ребенка. Подчеркните достоинства другого.

  • Не сравнивайте ребенка и с другими детьми. Сравнивайте его с самим собой (тем, каким он был вчера и, возможно, будет завтра).

  • Помогайте детям ставить реалистичные цели. Если они сами или их родители ожидают слишком многого, неудача может стать разрушительной для личности ребенка. Ваш ребенок должен знать, что его личные, пусть объективно небольшие по сравнению с другими, достижения вызовут у вас такую же гордость и такое же восхищение, как и наивысшие победы.

Показывайте и говорите детям, что вы их любите!Это способствует тому, что ребенок видит себя в положительном свете.hello_html_m4d466bb7.png

Курс профессиональной переподготовки
Педагог-психолог
Курс повышения квалификации
Enjoybook
Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
также Вы можете выбрать тип материала:
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону N273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» педагогическая деятельность требует от педагога наличия системы специальных знаний в области обучения и воспитания детей с ОВЗ. Поэтому для всех педагогов является актуальным повышение квалификации по этому направлению!

Дистанционный курс «Обучающиеся с ОВЗ: Особенности организации учебной деятельности в соответствии с ФГОС» от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (72 часа).

Подать заявку на курс

Вам будут интересны эти курсы:

Курс повышения квалификации «Организация и содержание работы по профилактике безнадзорности и правонарушений среди учащихся образовательных учреждений»
Курс повышения квалификации «Психолого-педагогическая компетентность педагога»
Курс повышения квалификации «Использование игр в развитии и обучении»
Курс повышения квалификации «Психолого-педагогические аспекты инклюзивного образования в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Психолого-педагогические аспекты профессиональной компетентности педагогических работников в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Тайм-менеджмент - персональная эффективность преподавателя»
Курс повышения квалификации «Методика обучения игре детей с особенностями развития в рамках реализации ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Тьюторское сопровождение обучающихся в системе инклюзивного образования»
Курс повышения квалификации «Организация работы с обучающимися с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ) в соответствии с ФГОС»
Курс повышения квалификации «Психолого-педагогическое сопровождение детей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ)»
Курс профессиональной переподготовки «Организация психолого-педагогической и социальной работы с несовершеннолетними»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности психолога в социальной сфере»
Курс повышения квалификации «Способы психокоррекции и профилактики в реалиях современного мира»
Курс профессиональной переподготовки «Семейная психология»
Курс повышения квалификации «Использование методики Гленна Домана в работе с неговорящими детьми при подготовке к обучению грамоте»
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.
Enjoybook
Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.