Буклет о пользе каши

				Каша пшенная
					Рецепт приготовления
			Совет: если хотите получить вязкую кашу, то воды надо больше—2-2,5 стакана; так же можно сварить кашу до полуготовности и добавить молока и доварить до мягкости, так получится молочная каша на завтрак.

 

Город Кашин небольшой, Обстановка странная - Мчит по городу рекой Резво каша манная. На крутые берега Перекинут мост из гречки, На опушке пастуха Ждут перловые овечки. Город стены окружают Из отборного пшена, И богатым урожаям Удивляется страна. Здесь улыбчивые лица, Рисовые облака, Крыши кроют чечевицей, Маслицем полив слегка. Если Саша и Наташа Потеряли аппетит, Приезжайте в город Кашин, Он пропажу возвратит.

               

Каши – это полезный, питательный, вкусный и недорогой продукт. Петр I очень любил ячневую кашу и признавал ее «самою спорою и вкусною». С его подачи ячневая каша вошла в рацион русской армии. Каша исстари была вторым по авторитету после щей блюдом на русском столе.

Пословицы о каше

 

«Мать наша – гречневая каша» «Густая каша семьи не разгонит» «Когда дрова горят, тогда и кашу варят» «Кашка на ложки, а молодец на ножки» «Где каша, там и наши»

 

					Перловая каша

 

Перловая каша

Перловая каша

Обладает противовирусным эффектом, показана при простуде и герпесе.

   Полезные вещества: белок, крахмал, лизин, витамин А, Е, D,  витамины группы В, железо, фосфор, йод, кальций, магний,  медь.

 

Гречневая каша

Укрепляет иммунитет, снижает уровень холестерина и улучшает кровообращение.

Полезные вещества: витамин Е, калий, кальций, натрий, железо,  белок, жир, крахмал, лецитин, витамин В.

Краткое описание документа:

Так как не загружается в паблишере, выкладываю в ворде, можно просто распечатать с двух сторон и сложить. Очень хорошо подойдет в качестве дополнительного наглядного пособия на открытых уроках, классных часах о здоровом питании. Мы с ребенком использовали при защите работы на НОУ. Всем приятной работы!