Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Начальные классы / Другие методич. материалы / Буклет по здоровьесбережению "Питание школьника" (1 класс)

Буклет по здоровьесбережению "Питание школьника" (1 класс)



Осталось всего 4 дня приёма заявок на
Международный конкурс "Мириады открытий"
(конкурс сразу по 24 предметам за один оргвзнос)


  • Начальные классы

Поделитесь материалом с коллегами:

hello_html_17929d4f.gifhello_html_m4f706d97.gifhello_html_521d5898.gifhello_html_m2a95771a.gifhello_html_283498d5.gifhello_html_3abd566b.gifhello_html_1166463e.gifhello_html_2c1e66d3.gifhello_html_m3d7b10d1.gifhello_html_m6462e538.gifhello_html_m5bff0d2a.gifhello_html_m560f74b3.gifhello_html_776f2fe8.gifhello_html_m27f79bda.gifhello_html_md602f62.gifhello_html_m2a1b18cd.gifhello_html_17d6df5.gifhello_html_m55c0f693.gifhello_html_m28c2ccac.gifhello_html_a3015a.gifhello_html_m4eca4349.gifhello_html_630f51e7.gifhello_html_3b34b59e.gifhello_html_m295501da.gifhello_html_m58d35857.gifhello_html_m37098d0f.gifhello_html_69a92455.gifhello_html_m7e0e8613.gifhello_html_m4c2a90b.gifhello_html_256fa938.gifhello_html_m400186f6.gifПолноценное и рациональное питание — верный путь к здоровому образу жизни.

Основой человеческой жизнедеятельности являются белки, они содержатся в продуктах:















В ежедневном рационе в небольшом количестве обязательно должны присутствовать жиры, так как они поставляют в организм A, D, E, K и служат источником энергии в период пассивного состояния. Жиры содержатся в продуктах:





Сложные углеводы поступают в кровеносную систему в виде глюкозы, снабжают энергией мышечную ткань, мозговые клетки и центральную нервную систему. Мёд и сахар относятся к простым углеводам. Сложные углеводы входят в состав:





























ВИТАМИНЫ

Если вы хотите хорошо видеть, расти и иметь крепкие зубы, вам нужен витамин А.









Если вы хотите быть сильными, иметь хороший аппетит и не хотите огорчаться по пустякам, вам нужен витамин В.









Если хотите реже простужаться, быть бодрыми, быстрее выздоравливать при болезни, вам нужен витамин С.







57 вебинаров для учителей на разные темы
ПЕРЕЙТИ к бесплатному просмотру
(заказ свидетельства о просмотре - только до 11 декабря)


Автор
Дата добавления 19.09.2015
Раздел Начальные классы
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров193
Номер материала ДA-052244
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх