Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Начальные классы / Другие методич. материалы / Буклет по здоровьесбережению "Питание школьника" (1 класс)
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 24 мая.

Подать заявку на курс
  • Начальные классы

Буклет по здоровьесбережению "Питание школьника" (1 класс)

библиотека
материалов

hello_html_17929d4f.gifhello_html_m4f706d97.gifhello_html_521d5898.gifhello_html_m2a95771a.gifhello_html_283498d5.gifhello_html_3abd566b.gifhello_html_1166463e.gifhello_html_2c1e66d3.gifhello_html_m3d7b10d1.gifhello_html_m6462e538.gifhello_html_m5bff0d2a.gifhello_html_m560f74b3.gifhello_html_776f2fe8.gifhello_html_m27f79bda.gifhello_html_md602f62.gifhello_html_m2a1b18cd.gifhello_html_17d6df5.gifhello_html_m55c0f693.gifhello_html_m28c2ccac.gifhello_html_a3015a.gifhello_html_m4eca4349.gifhello_html_630f51e7.gifhello_html_3b34b59e.gifhello_html_m295501da.gifhello_html_m58d35857.gifhello_html_m37098d0f.gifhello_html_69a92455.gifhello_html_m7e0e8613.gifhello_html_m4c2a90b.gifhello_html_256fa938.gifhello_html_m400186f6.gifПолноценное и рациональное питание — верный путь к здоровому образу жизни.

Основой человеческой жизнедеятельности являются белки, они содержатся в продуктах:















В ежедневном рационе в небольшом количестве обязательно должны присутствовать жиры, так как они поставляют в организм A, D, E, K и служат источником энергии в период пассивного состояния. Жиры содержатся в продуктах:





Сложные углеводы поступают в кровеносную систему в виде глюкозы, снабжают энергией мышечную ткань, мозговые клетки и центральную нервную систему. Мёд и сахар относятся к простым углеводам. Сложные углеводы входят в состав:





























ВИТАМИНЫ

Если вы хотите хорошо видеть, расти и иметь крепкие зубы, вам нужен витамин А.









Если вы хотите быть сильными, иметь хороший аппетит и не хотите огорчаться по пустякам, вам нужен витамин В.









Если хотите реже простужаться, быть бодрыми, быстрее выздоравливать при болезни, вам нужен витамин С.





Автор
Дата добавления 19.09.2015
Раздел Начальные классы
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров237
Номер материала ДA-052244
Получить свидетельство о публикации

Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх