Инфоурок Доп. образование Другие методич. материалыБуклет по ЗОЖ "Стиль жизни - здоровье!"

Буклет по ЗОЖ "Стиль жизни - здоровье!"

Скачать материал

Выберите документ из архива для просмотра:

Выбранный для просмотра документ буклет Стиль жизни - здоровье.pdf


Правильное питание Употреблять только полезные продукты питания.

Спорт и физические нагрузки Наше тело – это наш главный инструмент. Важно, чтобы тело всегда было в порядке.

Запомни движение – это жизнь.

Личная гигиена и здоровый сон Держите тело в чистоте. Это избавит вас от риска получить заболевания, связанные с размножением бактерий и паразитов. Здоровый сон поможет быть всегда активными и полными сил и энергии.

Закаливание помогает организму бороться с неблагоприятными внешними факторами. Известно много способов повысить сопротивляемость и иммунитет:

Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны


прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет

сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь.

Гиппократ

Залог сохранения здоровья – умеренность в каждом


принятие воздушных и солнечных  из своих дел. ванн, прогулки босиком, обтирания,  обливания холодной водой, контрастный душ, моржевание.

Отказ от вредных привычек

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "Буклет по ЗОЖ "Стиль жизни - здоровье!""

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 2 месяца

Спортивный психолог

Получите профессию

Копирайтер

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Получите профессию

Технолог-калькулятор общественного питания

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 625 843 материала в базе

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 20.11.2019 178
    • RAR 612.1 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Заблоцкая Галина Владимировна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Заблоцкая Галина Владимировна
    Заблоцкая Галина Владимировна
    • На сайте: 8 лет и 3 месяца
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 20101
    • Всего материалов: 32

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

Методист-разработчик онлайн-курсов

Методист-разработчик онлайн-курсов

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 66 человек из 34 регионов

Курс повышения квалификации

Современные подходы к организации дополнительного образования детей в условиях очного и дистанционного обучения

36 ч. — 144 ч.

от 1700 руб. от 850 руб.
Подать заявку О курсе

Курс повышения квалификации

Актуальные вопросы теории и методики преподавания современного танца в онлайн-формате для взрослых

36 ч. — 144 ч.

от 1700 руб. от 850 руб.
Подать заявку О курсе

Курс повышения квалификации

Современные подходы к профессиональной деятельности педагогических работников, реализующих дополнительные общеобразовательные программы естественно-научной направленности

72 ч. — 180 ч.

от 2200 руб. от 1100 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Комплексный подход к работе с детьми с тяжелыми нарушениями развития

6 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Развитие предметно-практических действий, игровых навыков и математических представлений у детей раннего возраста

6 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Стратегии брендинга в условиях глобальной конкуренции и изменяющихся рыночных тенденций

2 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе