Буклет "Польза овощей и фруктов"

Чем полезны фрукты? Фрукты укрепляют иммунную систему, которая помогает нашему организму бороться с болезнями. Также они хороши для кожи.  Некоторые фрукты используются при заболеваниях: ОРЗ и грипп. Очень важно употреблять не только много  фруктов каждый день, но также большое  их разнообразие. Чем полезны овощи? Многие виды овощей имеют целебные и                             диетические свойства: они                                 предупреждают                                       тяжелые заболевания,                             повышают тонус и       работоспособность человека. Они укрепляют стенки кровеносных сосудов, способствуют хорошему пищеварению и оздоровлению организма. Особую ценность представляют свежие зеленные овощи.