В конфликте у человека доминирует не разум, а эмоции,
что ведет к аффекту, когда сознание просто отключается и человек не отвечает
за свои слова и действия.
Великий персидский писатель и мыслитель Саади (между
1203 и 1210—1292) по этому поводу писал:
Разгневан
— потерпи, немного охладев,
рассудку
уступи, смени на милость гнев.
Разбить
любой рубин недолго и несложно,
Но
вновь соединить осколки невозможно.
|
11 табу в конфликтной ситуации:
Нельзя:
1.
Критически
оценивать партнера.
2.
Приписывать
ему низменные или плохие намерения.
3.
Демонстрировать
знаки своего превосходства.
4.
Обвинять
и приписывать ответственность только партнеру.
5.
Игнорировать
интересы партнера по общению.
6.
Видеть
все только со своей позиции.
7.
Уменьшать
заслуги партнера и его вклад в общее дело.
8.
Преувеличивать
свои заслуги.
9.
Раздражаться,
кричать и нападать.
10.
Задевать
«болевые точки» и уязвимые места партнера.
11.
Обрушивать
на партнера множество претензий.
В конфликтной ситуации всегда нужно
помнить о «золотом правиле» нравственности, о соблюдении вежливости и
тактичности.
|
Служба школьной медиации
МБОУ ООШ № 5
г. Новошахтинска
Правила
поведения
в конфликтных ситуациях
|
|
Гнев: брови
опущены и сведены, блеск в глазах, рот закрыт, губы сужены или сжаты.
От чего зависят обиды?
- От значимости обидчика (одному человеку мы можем
позволить делать нам какие-то замечания, а другому - нет).
- От собственного контроля.
- От возможных последствий (чем это опасно для нас).
- От нашего личного восприятия (про одного говорят: “А
с него все как с гуся водa” , а про другого: “Уж слова ему не скажи,
обидится!”).
А если обида уже живет в сердце, если возникли
отрицательные переживания, связанные с чувствами унижения, безысходности, гнева?
Как психологически защититься от этих отрицательных переживаний?
Надо постараться сформировать в себе состояние
бесстрастия и переключиться от эмоций на рассудочную деятельность.
|
Для
практических действий в процессе эмоциональной саморегуляции удобна
следующая классификация типов людей, позволяющая оценить собеседника.
Манипулятор
-
категория людей, стремящихся управлять окружающими с помощью их слабых и
сильных сторон и специального воздействия на слабости людей с целью побуждения
их делать то, что нужно манипулятору. Главное оружие против них - это умение
запретить себе эмоционально реагировать на его действия. Необходимо с
улыбкой отвечать манипулятору на его действия.
Невротик - личность с измененным восприятием других
людей, их действий и поступков. При общении с невротиком нужно всегда помнить
такую формулу: здоровый на больного не обижается!
Примитив - представляет
собой тип людей, у которых слабо выражены интеллигентность и навыки
культурного поведения. Эти люди живут элементарными чувствами, простыми
представлениями о мотивах и поведении людей.
Нормальный культурный человек
-
общаться с такой категорией людей - самое приятное и почти не сопровождается
конфликтами. Если конфликты возникают, то быстро разрешаются путем
убеждения в правоте собеседника или компромиссом.
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.