- 04.12.2014
- 9221
- 10
«Табак
приносит вред телу,
разрушает разум,
отупляет целые цивилизации»
О. Де Бальзак
Закурив сигарету—подумай...
От причин, связанных с употреблением табака,
умирает каждый пятый.
Ежегодно мы теряем 500 тысяч человек! (по данным
Всемирной организации здравоохранения).
Продукты курения и в первую очередь никотин,
ведут к развитию серьезных и разнообразных заболеваний (тяжелые бронхиты,
эмфизема, туберкулез, рак легких, атеросклероз, эндартериит, гипертония,
ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда, рак желудка и другие.)
Организм курильщика изнашивается и стареет
значительно раньше, чем организм некурящего.
В
табаке содержится более 3000 ядовитых веществ: никотин, мышьяк, свинец, угарный
газ, полоний, радон, бутан, ацетон, нафталин … и многочисленные химические
соединения. 25% этих веществ оседают в организме курильщика, 5% остается в
окурке, 20% сгорает, 50% попадает в воздух.
Плата за детское и подростковое курение:
-задержка роста;
-задержка общего развития;
-нарушения процессов обмена веществ;
-снижение слуха;
-снижение зрения;
-нервные расстройства;
-снижение умственных способностей.
1
сигарета сокращает жизнь на 15 минут.
1 пачка сигарет – на 5 часов.
Кто курит один год, теряет 3 месяца жизни.
Кто курит 4 года – теряет один год жизни.
Кто курит 20 лет – 5 лет.
Кто курит 40 лет – 10 лет.
Советы психологов
как противостоять давлению
товарищей.
Просто
сказать «нет» без объяснения.
Отказаться и объяснить причины
отказа.
Отказаться и уйти.
Говорить как заезженная пластинка, на все уговоры отвечать «нет», «не буду».
Не обращать внимания на предложения закурить.
Постараться объединиться с кем-то, кто тоже не курит.
Постараться избегать курящих
компаний.
«Курение
- медленное
самоубийство».
Скажи себе : «Нет!»
Прекращать
дурные привычки
надо сразу.
Занятия спортом укрепляют волю,
делают человека бодрым, здоровым,
отвлекают его от вредных
наклонностей.
Человек
с сильной волей никогда
не начнет курить!
Борьба
с курением:
Англия – вычитают деньги из зарплаты за время, проведенное в
курительной комнате.
Дания – запрещено курить в общественных местах.
Сингапур – курение – 500 долларов штраф. Нет рекламы на табачные изделия.
Финляндия – врачи установили 1 день - 17 ноября, когда курильщики приходят на
работу без сигарет.
Япония г. Ваки – решение: 3 дня в месяц без курения.
Франция – после антитабачной кампании число курильщиков сократилось более, чем
на 2 млн. человек.
Да здравствует солнце, воздух и вода!
Хочешь быть счастливым- будь здоровым!
Хочешь быть здоровым- будь им!
Будь здоров!
Есть только два пути- жить и быть здоровым
или пить, курить- смердом быть!
г.Сухиничи, 2014 год.
Да здравствует жизнь!!!
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Я проводила открытое внеклассное меропиятие о вреде курения "Суд над сигретой", после которого всем зрителям и гостям мы подарили буклеты. Можно скачать, распечатать. Курильщиков меньше не становится, не смотря на то, что наше государство принимает различные попытки борьбы с этим злом, мы идём в ногу со временем и в нашем колледже также активно боремся с вредными привычками, а самое страшное, что курит молодёжь, девушки- будущие мамы и даже беременные. Чтобы как то уменьшить число курильщиков мы ежемесячно выпускаем подобные буклеты и другую наглядную агитацию. Будьте здоровы!!!
6 663 054 материала в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Борисова Наталья Николаевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Ваша скидка на курсы
40%
Курс повышения квалификации
72 ч. — 180 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 180 ч.
Курс повышения квалификации
72 ч.
Мини-курс
6 ч.
Мини-курс
2 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.