Инфоурок / Химия / Другие методич. материалы / “Человек, познай и сотвори себя сам!”

“Человек, познай и сотвори себя сам!”

Курсы профессиональной переподготовки
124 курса

Выдаем дипломы установленного образца

Заочное обучение - на сайте «Инфоурок»
(в дипломе форма обучения не указывается)

Начало обучения: 29 ноября
(набор групп каждую неделю)

Лицензия на образовательную деятельность
(№5201 выдана ООО «Инфоурок» 20.05.2016)


Скидка 50%

от 13 800  6 900 руб. / 300 часов

от 17 800  8 900 руб. / 600 часов

Выберите квалификацию, которая должна быть указана в Вашем дипломе:
... и ещё 87 других квалификаций, которые Вы можете получить

Получите наградные документы сразу с 38 конкурсов за один орг.взнос: Подробнее ->>

библиотека
материалов
 Как химия и биология помогают человеку заботиться о своём здоровье?
Химия бывает разная : Нужная Опасная Полезная Чудесная Таинственная
Валеология – наука о здоровом образе жизни, здоровье человека, сохранении и...
Соблюдение режима дня. Соблюдение режима питания, правильное питание. Закалив...
ВОДА - жидкая среда для всех процессов в живых организмах Вода занимает 70% м...
Сколько чистой воды нужно выпивать человеку в сутки? Какова роль воды для здо...
Как человеку правильно питаться?
Правильное питание должно обеспечить поступление в организм всех необходимых...
Овощи и фрукты - твои друзья
Химические элементы нашего питания и здоровья I S Cl Zn Na
Минеральные вещества Минеральные вещества - необходимые элементы питания чело...
Минеральные вещества делят на макро- и микроэлементы. К макроэлементам относя...
Разные фрукты и овощи содержат полезные макро - и микроэлементы
Из каких химических элементов построен наш СКЕЛЕТ(твёрдые ткани)?
Наш СКЕЛЕТ и все твёрдые ткани ( кости, зубы, ногти) состоят из соединений ка...
Магний — один из важных элементов, в значительных количествах содержится в тк...
Кальций Кальций (лат. Calcium) –
Соединения кальция находятся во всех животных и растительных тканях. Большое...
Молочные продукты
Большая часть кальция содержится в молочных продуктах, мясе, рыбе, и некоторы...
Цинк Недостаток цинка в организме приводит к ряду расстройств: раздражительно...
Цинк содержится в яблоках, апельсинах ,мёде, молоке, орехах, овсяной и яч...
КРЕМНИЙ
Роль кремния в организме человека: Стимулирует и рост костей, их укрепление....
Недостаток кремния приводит к остеопорозу, ( к частичному рассасыванию костно...
Кремний в продуктах питания Продукты с самым высоким содержанием кремния: нео...
Иод – I В организме содержится около 25 мг йода, из них 15 мг - в щитовидной...
Морепродукты
Признаки нехватки йода: - общая слабость, повышенная утомляемость - ослаблени...
Секреты грамотного питания
Сочетание продуктов между собой – грамотное питание, приносящее пользу
Мясо и рыбу лучше есть не с хлебом, а с овощами.
Главное – не переедайте. Ешьте в одно и то же время простую, свежеприготовлен...
Каждый человек должен заботиться о своем здоровье. Ведь никто не позаботится...
 Будьте здоровы!
Чтобы не болеть и долго жить, нужно вести здоровый образ жизни без вредных пр...
49 1

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1  Как химия и биология помогают человеку заботиться о своём здоровье?
Описание слайда:

Как химия и биология помогают человеку заботиться о своём здоровье?

№ слайда 2 Химия бывает разная : Нужная Опасная Полезная Чудесная Таинственная
Описание слайда:

Химия бывает разная : Нужная Опасная Полезная Чудесная Таинственная

№ слайда 3 Валеология – наука о здоровом образе жизни, здоровье человека, сохранении и
Описание слайда:

Валеология – наука о здоровом образе жизни, здоровье человека, сохранении и его укреплении его с помощью знаний и собственных усилий.

№ слайда 4 Соблюдение режима дня. Соблюдение режима питания, правильное питание. Закалив
Описание слайда:

Соблюдение режима дня. Соблюдение режима питания, правильное питание. Закаливание. Физический труд. Соблюдение правила гигиены. «Ради крепкого здоровья – мойте руки чаще». Правило поведения за столом: «Когда я ем, я глух и нем!» Скажем «Нет!» вредным привычкам (употребление алкогольных напитков, курение ). Доброе отношение к людям, к окружающей нас природе, животным. Организация отдыха и труда.

№ слайда 5
Описание слайда:

№ слайда 6 ВОДА - жидкая среда для всех процессов в живых организмах Вода занимает 70% м
Описание слайда:

ВОДА - жидкая среда для всех процессов в живых организмах Вода занимает 70% массы тела человека Рассчитай массу воды в своём теле по формуле: m (воды в теле) = m (тела):100 ͯ 70 = ? H2O

№ слайда 7 Сколько чистой воды нужно выпивать человеку в сутки? Какова роль воды для здо
Описание слайда:

Сколько чистой воды нужно выпивать человеку в сутки? Какова роль воды для здоровья человека?

№ слайда 8
Описание слайда:

№ слайда 9 Как человеку правильно питаться?
Описание слайда:

Как человеку правильно питаться?

№ слайда 10
Описание слайда:

№ слайда 11
Описание слайда:

№ слайда 12 Правильное питание должно обеспечить поступление в организм всех необходимых
Описание слайда:

Правильное питание должно обеспечить поступление в организм всех необходимых веществ: углеводов, жиров, белков и витаминов. Рациональное питание-важная часть здорового образа жизни

№ слайда 13
Описание слайда:

№ слайда 14 Овощи и фрукты - твои друзья
Описание слайда:

Овощи и фрукты - твои друзья

№ слайда 15 Химические элементы нашего питания и здоровья I S Cl Zn Na
Описание слайда:

Химические элементы нашего питания и здоровья I S Cl Zn Na

№ слайда 16 Минеральные вещества Минеральные вещества - необходимые элементы питания чело
Описание слайда:

Минеральные вещества Минеральные вещества - необходимые элементы питания человека. Они являются обязательной составной частью всех жидкостей и тканей человеческого тела и принимают активное участие во всех процессах жизнедеятельности. Большая часть минеральных элементов находится в твёрдых опорных тканях организма - в костях, зубах, меньшая - в мягких тканях, крови и лимфе. В твёрдых тканях - соединения кальция и магния, в мягких – соединения калия и натрия.

№ слайда 17 Минеральные вещества делят на макро- и микроэлементы. К макроэлементам относя
Описание слайда:

Минеральные вещества делят на макро- и микроэлементы. К макроэлементам относятся: кальций, фосфор, магний, калий, натрий, хлор, сера, их содержится десятки мг на 100г продукта Микроэлементы же содержатся в организме и продуктах в очень малых, почти неуловимых количествах. В настоящее время 14 микроэлементов необходимы для жизнедеятельности нашего организма: железо, медь, никель марганец, цинк, йод, хром, кобальт, фтор, молибден,, стронций, кремний, ванадий и селен.

№ слайда 18 Разные фрукты и овощи содержат полезные макро - и микроэлементы
Описание слайда:

Разные фрукты и овощи содержат полезные макро - и микроэлементы

№ слайда 19 Из каких химических элементов построен наш СКЕЛЕТ(твёрдые ткани)?
Описание слайда:

Из каких химических элементов построен наш СКЕЛЕТ(твёрдые ткани)?

№ слайда 20 Наш СКЕЛЕТ и все твёрдые ткани ( кости, зубы, ногти) состоят из соединений ка
Описание слайда:

Наш СКЕЛЕТ и все твёрдые ткани ( кости, зубы, ногти) состоят из соединений кальция и магния

№ слайда 21
Описание слайда:

№ слайда 22 Магний — один из важных элементов, в значительных количествах содержится в тк
Описание слайда:

Магний — один из важных элементов, в значительных количествах содержится в тканях животных и растений. Магний необходим на всех этапах синтеза белка. Установлено, что 80-90 % современных людей страдают от дефицита магния. Признаки дефицита магния в организме: бессонница, хроническая усталость, остеопороз, артрит, мигрень, мышечные судороги и спазмы, сердечная аритмия. При потливости, частом употреблении слабительных и мочегонных, алкоголя, больших психических и физических нагрузках (при стрессах и у спортсменов) потребность в магнии увеличивается.

№ слайда 23
Описание слайда:

№ слайда 24 Кальций Кальций (лат. Calcium) –
Описание слайда:

Кальций Кальций (лат. Calcium) –

№ слайда 25
Описание слайда:

№ слайда 26 Соединения кальция находятся во всех животных и растительных тканях. Большое
Описание слайда:

Соединения кальция находятся во всех животных и растительных тканях. Большое количество кальция входит в состав живых организмов. Например 3Ca3(PO4)2·Са(OH)2 — основа костной ткани позвоночных, в том числе и человека; Из карбоната кальция CaCO3 состоят раковины и панцири многих беспозвоночных, яичная скорлупа и др. В живых тканях человека и животных содержится 1,4-2 % Са (по массовой доле); В теле человека массой 70 кг кальция - около 1,7 кг

№ слайда 27
Описание слайда:

№ слайда 28 Молочные продукты
Описание слайда:

Молочные продукты

№ слайда 29 Большая часть кальция содержится в молочных продуктах, мясе, рыбе, и некоторы
Описание слайда:

Большая часть кальция содержится в молочных продуктах, мясе, рыбе, и некоторых растительных продуктах (много кальция в бобовых) Признаки дефицита кальция: судороги мышц, боль в суставах, сонливость, дефекты роста, остеопороз. Избыточные дозы кальция и витамина могут вызвать гиперкальциемию. Максимальная дневная безопасная доза составляет для взрослого от 1500 до 1800 мг.

№ слайда 30
Описание слайда:

№ слайда 31
Описание слайда:

№ слайда 32
Описание слайда:

№ слайда 33 Цинк Недостаток цинка в организме приводит к ряду расстройств: раздражительно
Описание слайда:

Цинк Недостаток цинка в организме приводит к ряду расстройств: раздражительность, утомляемость, потеря памяти, депрессивные состояния, снижение остроты зрения, уменьшение массы тела. Но при большом поступлении в организм солей цинка, особенно сульфатов(ZnSO4) и хлоридов(ZnCl2), может наступить отравление!

№ слайда 34 Цинк содержится в яблоках, апельсинах ,мёде, молоке, орехах, овсяной и яч
Описание слайда:

Цинк содержится в яблоках, апельсинах ,мёде, молоке, орехах, овсяной и ячменной муке, зелёном чае. Богаты цинком отруби из пшеницы, проросшие зёрна пшеницы, семечки тыквы и подсолнечника.

№ слайда 35 КРЕМНИЙ
Описание слайда:

КРЕМНИЙ

№ слайда 36 Роль кремния в организме человека: Стимулирует и рост костей, их укрепление.
Описание слайда:

Роль кремния в организме человека: Стимулирует и рост костей, их укрепление. •Регулирует работу сердечно-сосудистой системы, •Кремний, оказывает влияние на работу обмена веществ, головного мозга и нервной системы. •Стимулирует иммунную деятельность , повышая сопротивление организма к разным вирусам или инфекциям. •Способствует укреплению соединительной ткани и стенок кровеносных сосудов, а то есть хрящей и сухожилий. • Уменьшает кровяное давление, улучшаете усвоение организмом фосфора, фтора, серы, натрия и др. •Защищает от страшных болезней: туберкулез, сахарный диабет и многие другие •Способствует улучшению состояния волос, ногтей и кожи, а так же замедлению процессов старения.

№ слайда 37 Недостаток кремния приводит к остеопорозу, ( к частичному рассасыванию костно
Описание слайда:

Недостаток кремния приводит к остеопорозу, ( к частичному рассасыванию костного вещества) сердечно-сосудистым заболеваниям, злокачественным образованиям, а также к сахарному диабету.

№ слайда 38 Кремний в продуктах питания Продукты с самым высоким содержанием кремния: нео
Описание слайда:

Кремний в продуктах питания Продукты с самым высоким содержанием кремния: неочищенное зерно, продукция из хлебных злаков; крупы (коричневый рис); овощи (топинамбур, картофель с кожурой, свекла, редька, репа, редис, лук); водоросли; отруби; зелень; ягоды; минеральные воды.

№ слайда 39
Описание слайда:

№ слайда 40 Иод – I В организме содержится около 25 мг йода, из них 15 мг - в щитовидной
Описание слайда:

Иод – I В организме содержится около 25 мг йода, из них 15 мг - в щитовидной железе, остальная часть в основном сосредоточена в печени, почках, коже, волосах, ногтях, яичниках и предстательной железе Суточная потребность в йоде для взрослого человека 100-150 мкг

№ слайда 41 Морепродукты
Описание слайда:

Морепродукты

№ слайда 42 Признаки нехватки йода: - общая слабость, повышенная утомляемость - ослаблени
Описание слайда:

Признаки нехватки йода: - общая слабость, повышенная утомляемость - ослабление памяти, слуха, зрения - сонливость, апатия, головные боли - увеличение массы тела - коньюктивиты - запоры - сухость кожи и слизистых оболочек - снижение артериального давления и частоты сердечных сокращений (до 50-60 ударов в мин) - снижение полового влечения у мужчин - нарушение менструального цикла у женщин.

№ слайда 43 Секреты грамотного питания
Описание слайда:

Секреты грамотного питания

№ слайда 44 Сочетание продуктов между собой – грамотное питание, приносящее пользу
Описание слайда:

Сочетание продуктов между собой – грамотное питание, приносящее пользу

№ слайда 45 Мясо и рыбу лучше есть не с хлебом, а с овощами.
Описание слайда:

Мясо и рыбу лучше есть не с хлебом, а с овощами.

№ слайда 46 Главное – не переедайте. Ешьте в одно и то же время простую, свежеприготовлен
Описание слайда:

Главное – не переедайте. Ешьте в одно и то же время простую, свежеприготовленную пищу, которая легко усваивается и соответствует потребностям организма. Тщательно пережевывайте пищу, не спешите глотать. Мойте фрукты и овощи перед едой. Перед приемом пищи мысленно поблагодарите всех, кто принял участие в создании продуктов, из которых приготовлена пища. И конечно, тех, кто приготовил вам еду.

№ слайда 47 Каждый человек должен заботиться о своем здоровье. Ведь никто не позаботится
Описание слайда:

Каждый человек должен заботиться о своем здоровье. Ведь никто не позаботится о тебе лучше, чем ты сам.

№ слайда 48  Будьте здоровы!
Описание слайда:

Будьте здоровы!

№ слайда 49 Чтобы не болеть и долго жить, нужно вести здоровый образ жизни без вредных пр
Описание слайда:

Чтобы не болеть и долго жить, нужно вести здоровый образ жизни без вредных привычек . Для того чтобы быть долго молодыми и красивыми, нужно грамотно питаться. Для этого нужно хорошо изучать и знать школьные предметы, интересоваться новыми знаниями и открытиями в разных областях наук.

Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 29 ноября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru


Общая информация

К учебнику: Химия.10 класс. Базовый уровень. Кузнецова Н.Е., Гара Н.Н. М.: 2012. - 288 с.

К уроку: § 43. Экологические проблемы и защита окружающей среды от загрязняющего воздействия органических веществ

Номер материала: ДВ-346851
Курсы профессиональной переподготовки
124 курса

Выдаем дипломы установленного образца

Заочное обучение - на сайте «Инфоурок»
(в дипломе форма обучения не указывается)

Начало обучения: 29 ноября
(набор групп каждую неделю)

Лицензия на образовательную деятельность
(№5201 выдана ООО «Инфоурок» 20.05.2016)


Скидка 50%

от 13 800  6 900 руб. / 300 часов

от 17 800  8 900 руб. / 600 часов

Выберите квалификацию, которая должна быть указана в Вашем дипломе:
... и ещё 87 других квалификаций, которые Вы можете получить

Похожие материалы

Получите наградные документы сразу с 38 конкурсов за один орг.взнос: Подробнее ->>