«Чувства родителей и чувства детей. Правила выражения чувств»
Выступила : Шмырева Людмила Александровна, социальный педагог
Цель: научить
родителей создавать условия для доверительного общения с детьми.
Мы испытываем в жизни разные чувства. Если они отрицательные, не следует их
держать в себе: молча переносить обиду, подавлять гнев, сохранять спокойный вид
при сильном волнении.
Многие дети, к сожалению, хорошо знакомы с гневом еще до школы. К средним
классам школы количество гнева в детях так велико, что он проявляется во всем:
надписях, выкриках, рисунках.
Более того, ребенок уверен, что он «плохой», раз он испытывает «плохие»
чувства. Так что же делать, когда нас переполняют отрицательные эмоции? Ответ
прост: нужно сказать другому человеку о своих чувствах. Но сказать так, чтобы
это не было разрушительно, ни для него, ни для вас.
Чувство
— эмоциональный процесс человека, отражающий субъективное оценочное
отношение к реальным или абстрактным объектам.
Эмоция
— эмоциональный процесс средней продолжительности, отражающий
субъективное оценочное отношение к существующим или возможным ситуациям.
Родительский
тренинг
- Приведите
примеры ситуаций из жизни, связанные с отрицательными и положительными
эмоциями.
- Как вы
развиваете положительные эмоции своего ребенка?
- Скажите, какие
фразы и выражения запрещены в общении с ребенком в вашей семье? И какие, по
вашему мнению, необходимы в общении с детьми?
Я тысячу раз
говорила тебе, что…
Сколько раз
тебе надо повторять…
Неужели тебе
трудно запомнить…
О чем ты только
думаешь…
Ты такой же,
как…
Отстань, мне
некогда…
Почему Лена
такая, а ты- нет…
Ты у меня самый
умный (красивый)
Как хорошо, что
ты у меня есть
Какой ты у меня
молодец
Как хорошо ты
это сделал, научи и меня
Если бы не ты,
я бы никогда с этим не справилась
Когда вы говорите о своих чувствах к ребенку, делайте это от первого лица.
Сообщите о себе, о своем переживании, а не о ребенке и его поведении.
Такие высказывания, в которых есть личные местоимения «я», «мне», «меня»,
психологи назвали «Я-высказываниями». Ю.Б. Гиппенрейтер подробно описывает
преимущества «Я-высказываний».
-
Оно позволяет вам выразить свои негативные чувства в необидной для ребенка
форме. Некоторые родители стараются подавлять вспышки гнева, чтобы избежать
конфликтов, однако полностью подавить свои эмоции не всегда удается, и ребенок
всегда знает, сердиты мы или нет. И если сердиты, то он, в сою очередь, может
обидеться, замкнуться или пойти на открытую ссору.
-
«Я- высказывание» дает детям возможность ближе узнать нас, родителей. Нередко
мы закрываемся от детей броней «авторитета», носим маску «воспитателя» и боимся
ее хотя бы на миг приподнять. Порой дети поражаются, узнав, что мама и папа
могут вообще что-то чувствовать! Это производит на них неизгладимое
впечатление.
-
Когда мы открыты и искренни в выражении своих чувств, дети становятся искреннее
в выражении своих. Дети начинают чувствовать: взрослые им доверяют, и им тоже
можно доверять.
-
Высказывая свое чувство без приказа или выговора, мы оставляем за детьми
возможность самим принять решение. И тогда - удивительно!- они сами начинают
учитывать наши желания и переживания.
Схема «Я-высказывания»
Ò Конкретное
описание того, что вызвало чувство («Когда я вчера увидела, какая ты
грязная…»).
Ò Название
чувства в тот момент («… я почувствовала беспокойство…»)
Ò Название
причин («…наверное, это произошло потому, что…»).
Научиться
говорить от первого лица, выражая свое чувство, непросто. Для этого нужна
тренировка, особенно в тех случаях, когда, начав с «я- сообщения», родители
заканчивают «ты- сообщением».
Например:
Мне не нравится, что ты такая неряха!
Упражнение
«Выбери правильный ответ». Упражнение
«Выбери правильный ответ».
А. Вы
зовете дочь обедать, она отвечает: «Сейчас»,- и продолжает заниматься своими
делами. Вы начинаете сердиться.
1.
Да сколько же раз тебе надо говорить?
2.
Я начинаю сердиться, когда приходится повторять одно и то же.
3.
Я сержусь, когда ты не слушаешься
Б. У
вас важный разговор с другом. Ребенок то и дело его прерывает.
1.
Мне трудно беседовать, когда меня прерывают.
2.
Не мешай!
3.
Ты не можешь заняться чем- то другим?
В. Вы
приходите домой усталая. У сына друзья, музыка, веселье. Вы испытываете
смешанное чувство обиды и раздражения.
1.
Тебе не пришло в голову, что я могу быть усталой?
2.
Убери за собой посуду.
3.
Я обижаюсь и сержусь, когда я устала и вижу дома беспорядок.
Упражнение
на овладение навыком «я- высказывания»: «Продолжи фразу».
Ò Мне
грустно, когда …
Ò Я
сержусь, когда…
Ò Я
горжусь, когда…
Ò Я
очень довольна, когда…
Советы родителям
Ò Безусловно
принимайте своего ребенка
Ò Активно
слушайте его переживания, мнения
Ò Как
можно чаще бывайте с ним, занимайтесь, читайте, играйте, пишите друг другу
письма, записки
Ò Не
вмешивайтесь в его занятия, которые ему по плечу
Ò Помогайте,
когда просит
Ò Поддерживайте
и отмечайте успехи
Ò Рассказывайте
о своих проблемах, делитесь чувствами
Ò Решайте
конфликты мирно
В.А.Сухомлинского: «Ребенок-
зеркало семьи; как в капле воды отражается солнце, так в детях отражается
нравственная чистота матери и отца».
Я желаю счастья вашим семьям и успехов в воспитании детей, ведь дети- это не
только наше будущее, но и настоящее.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.