Цикл
занятий по снижению тревожности детей старшего дошкольного возраста
Педагог-психолог МБДОУ «Ручеек»
Коваленко Е.В.
Каждому ребенку присущи определенные страхи. Однако,
если их очень много, то можно говорить о проявлениях тревожности в характере
ребенка.
Механизм тревожности заключается в том, что ребенок
находится в постоянном ожидании неприятностей, проблем и конфликтов, он не ждет
ничего хорошего от окружающих.
До настоящего времени еще не выработано определенной
точки зрения на причины возникновения тревожности. Но большинство ученых
считает, что в дошкольном возрасте одна из основных причин кроется в нарушении
детско-родительских отношений.
Авторы книги “Эмоциональная устойчивость школьника”
Б.И. Кочубей и Е.В. Новикова (1998) считают, что тревожность развивается
вследствие наличия у ребенка внутреннего конфликта, который может быть вызван:
1. Противоречивыми требованиями, предъявляемыми
родителями, либо родителями и детским садом. Например, родители не пускают
ребенка в детский сад из-за плохого самочувствия, а воспитатель отчитывает его
за пропуск в присутствии других детей.
2. Неадекватными требованиями (чаще всего,
завышенными). Например, родители неоднократно повторяют ребенку, что он
непременно должен быть лучшим, не могут и не хотят смириться с тем, что сын или
дочь не могут нарисовать или станцевать лучше других детей и не является
лучшим в группе.
3. Негативными требованиями, которые унижают
ребенка, ставят его в зависимое положение. Например, воспитатель говорит
ребенку: “Если ты расскажешь, кто плохо себя вел в мое отсутствие, я не сообщу
маме, что ты подрался”.
Портрет
тревожного ребенка.
Тревожные
дети стараются держать свои проблемы при себе. Их отличает чрезмерное
беспокойство, причем, иногда они боятся не самого события, а его предчувствия.
Часто они ожидают самого худшего. Дети чувствуют себя беспомощными, опасаются
играть в новые игры, приступать к новым видам деятельности. У них высокие
требования к себе, они очень самокритичны. Уровень их самооценки низок, такие дети
и впрямь думают, что хуже других во всем, что они самые некрасивые, неумные,
неуклюжие. Они ищут поощрения, одобрения взрослых во всех делах.
Для
тревожных детей характерны и соматические проблемы: боли в животе,
головокружения, головные боли, спазмы в горле, затрудненное поверхностное
дыхание и др. Во время проявления тревоги они часто ощущают сухость во рту, ком
в горле, слабость в ногах, учащенное сердцебиение.
Критерии определения тревожности у ребенка
1.
Постоянное беспокойство.
2.
Трудность, иногда невозможность сконцентрироваться на чем-либо.
3.
Мышечное напряжение (например, в области лица, шеи).
4.
Раздражительность.
5.
Нарушения сна.
Можно
предположить, что ребенок тревожен, если хотя бы один из критериев,
перечисленных выше, постоянно проявляется в его поведении.
Цель цикла занятий: понизить
уровень самооценочной и межличностной тревожности детей.
Задачи:
1)
Создать
условия для комфортной и безопасной работы детей;
2)
Обучать
распознаванию и описанию своих чувств и чувств других людей.
3)
Способствовать
преодолению психологических барьеров, мешающих самовыражению ребенка;
4)
Способствовать
снятию психологического и мышечного напряжения;
5)
Способствовать
повышению самооценки детей;
6)
Способствовать
формированию навыков управления собственным состоянием и поведением;
Цикл
занятий по снижению тревожности детей старшего дошкольного возраста включает
в себя 10 занятий. Численность группы 5-6 человек, для детей старшего
дошкольного возраста.
Длительность
занятия – 20-30 минут.
Частота проведения
– 1-2 раза в неделю.
Общая
структура занятия включает в себя следующие элементы: ритуал приветствия,
разминку, основное содержание занятия, рефлексия занятий, ритуал прощания. Все занятия имеют гибкую
структуру, наполняемую разным содержанием. Во время занятия дети сидят в кругу.
Круг - это прежде всего, возможность открытого общения. Он создаёт ощущение
целостности, завершённости, придаёт гармонию отношениям детей, облегчает
взаимопонимание.
ЗАНЯТИЕ № 1
Знакомство.
Цель: создание благоприятного настроя,
раскрепощение детей, обучение умению сотрудничать, снижение напряжения, преодоление неуверенности.
Развитие навыков саморегуляции.
Приветствие. «Пропой свое
имя»
Психолог: «Давайте представим
себе, что мы разучились говорить, а можем только петь. Сейчас каждый из вас
пропоет свое имя, а мы все вместе будем за ним повторять».
«Комплименты»
Психолог: «Сейчас мы
внимательно-внимательно друг на друга посмотрим. А теперь каждый из нас по
очереди сделает по одному комплименту каждому Давайте по кругу, я начну.
«Пересядьте все, кто ...»
Психолог говорит, что мы все
очень разные и в то же время чем-то друг на друга похожи. Предлагает убедиться
в этом. Затем он говорит: «Пересядьте все, кто любит мороженое, ... плавать в
реке, ... ложиться спать вовремя, ... убирать игрушки и т.п. Дети сначала
просто играют, а затем делают вывод, что действительно у них есть много общего.
«Паровозик» .
Ведущий выбирает одного из
детей на роль паровозика. Дети-вагоны становятся в круг. Паровозик подъезжает,
здоровается с каждым: «Здравствуй (имя), ты мне очень нужен, чтобы везти (дядю,
папу, молоко и т.п.)».Так паровозик подходит к каждому. Объявляет:
«Загружаемся, поехали ...» Затем: «Приехали ...»Обращаясь к каждому по имени,
говорит: «Спасибо тебе за то, что помог отвезти ...»
Затем дети становятся в круг и
хором повторяют слова: «Когда нас много мы сильные и многое можем. Мы - это
дети».
«Радуга»
Теплое летнее
утро. Вы находитесь в очень красивом месте, в лесу. Вы лежите на мягкой траве,
над вами чистое голубое небо и ласковое солнце. Вокруг тихо и спокойно, вы
дышите ровно и легко. Вы смотрите в небо и видите большую прекрасную радугу.
Она переливается яркими цветами. Это не простая радуга, она волшебная. Она
опускается на землю рядом с вами. Радуга светится необычным теплым светом.
Почувствуйте, как этот свет согревает вас. Ваши ручки становятся теплыми, ножки
становятся теплыми. Вы все наполняетесь светом и теплом волшебной радуги... (пауза
— поглаживание детей). Тебе... (имя) тепло, и тебе... (имя)
тепло. С этим теплом вы чувствуете себя сильными, счастливыми, самыми лучшими.
Вам спокойно и тепло. Но вот радуга улыбнулась — она прощается с вами.
Потянитесь и на счет «три» откройте глаза. Улыбнитесь волшебной радуге.
«Мне
понравилось, как ты сегодня…»
«Сейчас
каждый из вас по кругу, немного подумав, скажет своему соседу справа, что ему
понравилось в поведении этого человека за сегодняшний день. Я начну».
Ритуал
прощания «Ручеек радости».
Дети
берутся за руки закрывают глаза и мысленно передают друг другу радость.
ЗАНЯТИЕ 2
Цель: дать
возможность детям прояснить свои чувства и внутренне расслабиться. Развитие
эмпатии, доверия, сплочение группы, создание положительного эмоционального
фона. Развитие навыков саморегуляции.
Приветствие.
«Улыбка».
Ведущий: «Улыбка —
это символ человечности, тепла и согласия. Подарите друг другу улыбку и комплимент».
Клубочек.
Дети сидят на
стульях. В руках у ведущего клубок пряжи. Ведущий, намотав вокруг пальца нитку,
говорит:
Покатись,
клубочек, по дорожке, Расскажи, клубочек, нам немножко
Про Ванюшу, Таню и
Наташу,
Про детишек всех
красивых наших.
Затем ведущий
передает клубочек ребенку, сидящему рядом, и предлагает ему рассказать о себе,
например какое у него сегодня настроение.
Примечание
Возможные темы для рассказа:
• «Моя
любимая игрушка».
• «Мой
любимый цвет».
• «Моя
любимая сказка».
• «Я люблю
играть в...».
Цветущий луг.
Упражнение
выполняем в два этапа.
На первом —
создаем фон. Для этого подойдет способ рисования по мокрому. Лист формата А4
широкой кистью или губкой хорошо смачиваем водой, а затем свободно закрашиваем
акварельными красками поверх влажного листа. Краска при этом растекается,
создавая причудливые разводы и полутона. Такой фон сохнет очень долго, его
нужно сделать заранее.
Если детям перед
рисованием объявить, что они создают фон для летнего луга, то они будут брать
более подходящие для этого по цвету краски.
Второй этап
упражнения на следующем занятии.
Пузырьки.
Все дети -
маленькие пузырьки, водящий - большой пузырь. Большой пузырь, двигаясь важно,
неторопливо, старается дотронуться до маленьких пузырьков. Задача маленьких
пузырьков, - двигаясь легко и быстро, избегать столкновения, как с большим
пузырем, так и с остальными маленькими пузырьками.
Как ты себя
чувствуешь?
Цель игры:
развитие внимательности, эмпатии, умения чувствовать настроение другого.
Все дети стоят в
кругу. Один из участников внимательно смотрит на своего соседа слева и пытается
по каким-то внешним признакам догадаться, как тот себя чувствует. Затем
рассказывает об этом. Участник, настроение которого описывается, слушает и
затем соглашается или не соглашается со сказанным, дополняет участника.
Далее рассказывать
начинает следующий участник о своем соседе слева.
Водопад света
Ведущий:"Представьте
себе, что вы стоите у необыкновенного водопада. В нем нет воды, а вместо нее
вниз струится мягкий солнечный свет. Подойдите ближе к этому водопаду, встаньте
под его струи. Почувствуйте, как этот чудесный свет падает на вашу голову. От
него расслабляются все мышцы. Вот расслабленными стали лоб, рот, шея. Везде,
где прошел такой световой луч, тело спокойное, теплое и как будто светится.
Теплый свет стекает к плечам, к рукам - они стали очень податливыми, мягкими.
Струйки света стекают по спине, и вы чувствуете, как в ней исчезает напряжение.
Водопад смывает напряжение и в вашей груди, с живота. Вам приятно чувствовать,
что вы спокойно и легко дышите. Струйки света движутся по вашим рукам, локтям,
пальцам. Нигде не остается даже капли зажатости. Свет течет и по ногам, к
ступням, к пальцам ног... Теперь все ваше тело светится теплым светом. Оно
расслабленное и мягкое. Вам легко дышится. Вы чувствуете, как ваше тело
сбросило напряжение и наполняется свежими силами. Побудьте под этим водопадом,
пока я считаю до десяти, а потом вы откроете глаза бодрые и отдохнувшие".
«Мне понравилось,
как ты сегодня…»
«Сейчас каждый из
вас по кругу, немного подумав, скажет своему соседу справа, что ему понравилось
в поведении этого человека за сегодняшний день. Я начну».
Ритуал прощания
«Ручеек радости».
ЗАНЯТИЕ
3.
Цель:рассмотреть особенности содержательного
наполнения чувства радости, повышение самооценки,развитие навыков
саморегуляции,
способствовать снятию психологического и мышечного напряжения;
Приветствие.
«Я рад вас видеть!»
Психолог:
«Давайте поздороваемся друг с другом. Сейчас я повернусь к тому, кто сидит
справа от меня, назову его по имени и скажу, что я рада его видеть. Он повернется к своему соседу справа и сделает то же
самое, и так до тех пор, пока каждый из вас не поприветствует своего соседа...»
«Угадай,
где я иду?»
Психолог
имитирует ходьбу по различным поверхностям (грязи, льду, снегу, кочкам болота,
узкому мостику и т.д.). Дети повтояют движения, затем отгадывают, по какой
«поверхности» осуществлялось движение в каждом случае.
«Как
доставить радость другому человеку?»
В
ходе беседы на эту тему дети должны высказать как можно больше предположений о
том, как можно доставить радость другому человеку: попытаться рассмешить,
погладить его, сказать добрые слова ... Много ли способов удастся вспомнить
всем вместе?
«Собираем
добрые слова».
Дети
вспоминают добрые слова или хорошие качества человека и называют их,
перебрасывая друг другу мячик.
«Скажи
мишке добрые слова». Психолог «Приглашаетна
занятие игрушечного медвежонка. Ребята придумывают для него добрые Слова. Затем
по очереди каждый из них берет мишку в руки, как бы превращаясь в него, и
выходит в центр. Остальные участники обращаются к «мишке», называя его добрыми
словами. Таким образом каждый ребенок, побывав в роли мишки, получает свою
порцию «словесных поглаживаний».
Песочная
терапия.
Песочная
работа. Детям предлагается строить из песка замки, рисуя на нем, создавая
различные фигуры, ребенок самовыражается, раскрепощается.
«Винт»
Психолог: «Ребята,
давайте попробуем превратиться в винт. Для этого поставьте пятки и носки
вместе. По моей команде "Начали" будем поворачивать корпус то влево,
то вправо. Одновременно с этим руки будут свободно следовать за корпусом в том
же направлении. Начали! ...Стоп!"
Этюд может сопровождаться музыкой
Н. Римского-Корсакова "Пляска скоморохов" из оперы
"Снегурочка".
«Мне
понравилось, как ты сегодня…»
«Сейчас
каждый из вас по кругу, немного подумав, скажет своему соседу справа, что ему
понравилось в поведении этого человека за сегодняшний день. Я начну».
Ритуал
прощания «Ручеек радости».
Дети
берутся за руки закрывают глаза и мысленно передают друг другу радость
ЗАНЯТИЕ
4.
Цель:
помочь ребенку увидеть свои положительные стороны, дать
почувствовать, что его понимают и ценят другие дети, развитие доверия друг к
другу, повышение самооценки, снятие излишнего мышечного напряжения,
расслабление мышц лица, развитие навыков саморегуляции.
Приветствие.«Я
рад вас видеть».Психолог: «Давайте поздороваемся друг с
другом. Сейчас я повернусь к тому, кто сидит справа от меня, назову его по
имени и скажу, что я рада его видеть. Он повернется к своему соседу справа и
сделает то же самое, и так до тех пор, пока каждый из вас не поприветствует
своего соседа...»
А я сегодня вот такой!
Дети стоят в кругу. Ведущий первым выходит в круг и произносит
фразу «А я сегодня вот такая!», сопровождая ее каким-либо действием и мимикой,
отражающими его настроение. (Например, ведущая улыбнулась и развела руки в
стороны.) Все дети повторяют это движение и мимику, произнося: «Мария Ивановна
сегодня ВОТ ТАКАЯ!» Затем в круг выходит следующий ребенок и показывает, какой
он сегодня.
Игра продолжается до тех пор, пока каждый ребенок не побывает в
кругу.
Волшебный стул.
Дети стоят в кругу, в центре круга - красивый стул. Дети идут по кругу
и говорят «Кто сегодня всех смелей, всех красивей и умней? Появись, покажись,
на волшебный стул садись!»
Один из детей занимает место на стуле. Каждый из играющих говорит
о нем что то хорошее.
Примечание.
Важно, чтобы как можно большее число детей посидело на стуле.
Работа с карточками «Азбука развития эмоций ребенка»
Сказка «Случай в лесу».
Ключевая фраза: «У меня не выйдет!».
Психолог рассказывает сказку детям.
В одном лесу жил маленький Зайчонок. Больше всего на свете ему
хотелось быть сильным, смелым и сделать что-нибудь доброе, полезное для
окружающих. Но на деле у него никогда ничего не получалось. Он всего боялся и
не верил в себя. Поэтому все в лесу прозвали его «Зайчишка-трусишка». От этого
ему становилось грустно, обидно, и он часто плакал, когда оставался один. Был у
него один-единственный друг — Барсучонок.
И вот, как-то раз они вдвоем отправились играть к реке. Больше
всего им нравилось догонять друг друга, бегая через небольшой деревянный
мостик. Первым догонял Зайчонок. Не когда Барсучонок пробегал по мосту, одна
доска вдруг сломалась и он упал в реку. Барсучонок не умел плавать и стал
барахтаться в воде, прося о помощи. А Зайчонок, хотя и умел немного плавать, но
очень испугался. Он бегал по берегу звал на помощь, надеясь, что кто-нибудь
услышит и спасет Барсучонка. Но никого поблизости не было. И тогда Зайчонок
понял, что только он может спасти своего друга. Он сказал себе: «Я ничего не
боюсь, я умею плавать и спасу Барсучонка!» Не думая об опасности, он бросился в
воду и поплыл, а потом, вытащил своего друга на берег. Барсучонок был спасен!
Когда они вернулись домой и рассказали про случай на реке, никто
сначала не мог поверить, что Зайчонок спас своего друга. Когда же звери
убедились в этом, то стали хвалить Зайчонка, говорить, какой он смелый и
добрый, а потом устроили большой веселый праздник в его честь. Этот день для
Зайчонка стал самым счастливым. Все гордились им и он сам гордился собой,
потому что поверил в свои силы, в то, что способен делать доброе и полезное. Он
на всю жизнь запомнил одно очень важное и полезное правило: «Верь в себя и
всегда и во всем полагайся только на свои силы!» И с тех пор больше никто и
никогда не дразнил его трусишкой!
Вопросы для обсуждения
Почему Зайчонку было плохо и грустно? Какое правило запомнил
Зайчонок? Согласен ли ты с ним?
Этюд. «Штанга»
Ребенок поднимает "тяжелую штангу". Затем бросает ее,
максимально расслабляясь. Отдыхает.
«Мне понравилось, как ты сегодня…»
«Сейчас каждый из вас по кругу, немного подумав, бросит мяч
человеку напротив и скажет нам, что ему понравилось в поведении этого человека
за сегодняшний день. Я начну».
Ритуал прощания «Ручеек радости».
Дети берутся за руки закрывают глаза и мысленно передают друг
другу радость
ЗАНЯТИЕ
5.
Цель:
дать возможность детям проанализировать свои страхи, прояснить
свои чувства и проговорить это, преодоление негативных переживаний,
символическое уничтожение страха, снижение эмоционального напряжения.
Приветствие.
Упражнение «Я рад вас видеть».
Ведущий:
«Начнем наше занятие с приветствия. Я
дотронусь перышком до своего соседа справа и прошепчу: "Дима, я рада тебя видеть". Теперь
Дима берет у меня перышко,
дотрагивается им до своей соседки справа и говорит: "Катя, я рад тебя видеть" и т. д.»
"Корабль
и ветер"-настроить
группу на рабочий лад.
"Представьте себе, что наш парусник плывет по волнам, но вдруг он
остановился. Давайте поможем ему и пригласим на помощь ветер. Вдохните в себя
воздух, сильно втяните щеки... А теперь шумно выдохните через рот воздух, и
пусть вырвавшийся на волю ветер подгоняет кораблик. Давайте попробуем еще раз.
Я хочу услышать как шумит ветер!"
Упражнение можно повторить 3 раза.
«Неопределенные
фигуры».
Психолог
рисует на доске неопределенные фигуры, ребята придумывают, на каких страшных
существ они похожи.
"Расскажи свой страх"
Психолог рассказывает детям о своих собственных страхах, тем самым
показывая , что страх - нормальное человеческое чувство и его не надо
стыдиться. Затем дети сами рассказывают что они боялись . когда были
маленькими.
«Закончи предложение». Дети заканчивают
следующие фразы:
«Дети обычно боятся ... »
«Взрослые обычно боятся ... »
«Мамы обычно боятся ... »
«Воспитатели обычно боятся ... »
В результате обсуждения этой работы делается обобщение: каждый
человек может иногда чего-то бояться, и страх - это не то, чего следует
стыдиться, хотя и полезно учиться его преодолевать.
Рисование на тему «Чего я боялся, когда был маленьким..»
Дети
рисуют свои страхи, не показывая никому.
Упражнение «Чужие рисунки».
Детям по очереди показывают рисунки "страхов",только что
нарисованных , все вместе придумывают чего боялись эти дети и как им можно помочь.
Все страхи и ужасы остаются в кабинете у психолога.
«Водопад».
Сядьте
поудобнее, представьте себе, что вы находитесь под небольшим водопадом. Вода
чистая и теплая. Вам тепло и приятно. Струйки воды стекают на ваше лицо,
волосы, мягко струятся по шее, спине, рукам и ногам. Они стекают и продолжают
свой бег дальше. Постойте немного под водопадом – пусть вода омоет ваше лицо и
тело, унесет прочь все страхи и неприятности. Пусть все ваши беды уплывут
вместе с водой.
Ваши
страхи, беды, смыла и унесла с собой вода. Чистая теплая вода омыла вас.
Возьмите
хорошее настроение с собой на весь день.
«Мне
понравилось, как ты сегодня…»
«Сейчас
каждый из вас по кругу, немного подумав, бросит мяч человеку напротив искажет
нам, что ему понравилось в поведении этого человека за сегодняшний день. Я
начну».
Ритуал
прощания «Ручеек радости».
Дети
берутся за руки закрывают глаза и мысленно передают друг другу радость
ЗАНЯТИЕ
6.
Цель:
дать возможность детям проанализировать свои страхи, прояснить
свои чувства и проговорить это, преодоление негативных переживаний,
символическое уничтожение страха, снижение эмоционального напряжения.
Приветствие. Игра «Ветерок».
Ведущий: «Представьте, что вы превратились в легкий ветерок.
Прошепчите ваше имя так, как это сделал бы ветер... Молодцы!»
На
что похоже мое настроение.
Дети
сидят на стульях. У ведущего в руках цветок. Он, передавая цветок первому
ребенку, задает вопрос: «На что похоже твое настроение сегодня?»
Варианты:
• Какого
цвета ваше настроение?
• На
какое животное оно похоже?
• На
какое растение?
• На
какую игрушку?
Примечание
Важно,
чтобы игру начинал уверенный в себе ребенок.
Рассказ С. А. Фонькина «Как побороть страх»:
На свете много страшных вещей: темные длинные коридоры и
подо-зрительные собаки с большими клыками; волки, прячущиеся в густом лесу;
пауки с длинными мохнатыми лапами; ядовитые и кусачие змеи; грохочущий над
головой гром и сверкающая молния. А Баба-Яга из сказок? Того и гляди
переберется в дом или влетит в открытое окно, когда никого из взрослых нету
дома. Но на самом деле — это только кажется. В темных углах нет ничего
интересного — там только пыль. Подумай: откуда там чему-нибудь
взяться, если дом закрыт на плотные замки? Собаки никогда не
нападают на маленьких детей. А если собака сидит и сторожит что-нибудь, не
подходи к ней — она на работе.
Волки давно сами прячутся от людей в дальних лесах. Их даже берут
под охрану. Подумай: откуда волк появится в городе? Пауки, кроме мух, никого не
обижают. Змеи при виде человека стараются удрать восвояси. Подумай, если ты не
будешь хватать змею за хвост или грозить ей палкой, зачем ей вступать в борьбу
с великаном-человеком?
Гром — просто громкий звук. Разве звук может причинить вред?
Баба-Яга живет только в сказках. Ей никуда не выбраться из книжки.
Подумай! Если ты не будешь бояться, то победишь все страхи — все до одного?
(Детям предлагается встать и заглянуть в темные углы, чтобы
убедиться, что там никого нет.)
2.
— Ребята, вспомните, как ведут себя собаки по отношению к
человеку, если их не дразнят?
— Правильно, собака — друг и помощник человека.
— А как вы думаете, сможет ли волк жить в городе? А почему — нет?
— Кого пытался обидеть паук в «Мухе-Цокотухе»? А человека паук
может обидеть?
(Дети сравнивают вместе с психологом величину паука и человека.)
— Ребята, но есть и ядовитые пауки. Их надо опасаться, и не надо
ходить в лесу босиком.
— А в каких сказках живет Баба-Яга? Назовите их. Кто ее все время
побеждает?
— Вот видите, ребята, человек — самый умный, и он может победить
любое существо, пусть не всегда силой, но умом — обязательно.
(Звучит аудиозапись «Голоса леса».)
— Ребята, подойдите ко мне, закройте глаза. Давайте представим
себе, что мы находимся в лесу: ветерок шумит в листве деревьев, журчит ручеек,
щебечут птицы. Мы присели на полянке. Как хорошо, радостно и спокойно отдыхать!
Но что это? Вот хрустнула ветка, вот еще одна... Кто это? Как страшно нам
стало! Мы сжались в комочек и застыли. Брови подняли вверх, глаза широко
раскрыли. Рот приоткрыли.Боимся пошевелиться и вздохнуть.
Голову втянули в плечи, глаза закрыли. Ой, страшно!!! Что же это
за огромный зверь?..
И вдруг у своих ног мы услышали: «Мяу!». Один глаз открыли, — а
это котенок! Второй глаз открыли.
Возьмите своих «котят» в руки.(Дети берут пуховые варежки.)
— Ребята, расскажите о своих «котятах». Какие они?
— Вот видите, ребята, какие «котята» ласковые. А мы-то думали,что
это?.. Кого вы себе представляли?
— А на самом деле это были маленькие котята. Вот поэтому в народе
и говорят: «У страха глаза велики». Послушайте, как об этом говорится в
стихотворении В. Кудрявцева «Страх».
У страха глаза велики,
У страха не зубы — клыки,
У страха, как бочка, живот.
У страха желание есть —
Схватить, укусить, даже съесть!
Трусишка
придумает страх
И
жалобно ахает «Ах!»
А я
ничего не боюсь:
Придумаю
страх — и смеюсь!
— Вы
сейчас, наверное, вспомнили свои страхи. Давайте посадим котят в корзину и
нарисуем свой самый большой страх.
(Дети
рисуют фломастерами.)
(Во
время работы звучит музыка, ведется тихая беседа индивидуально с каждым
ребенком о том, что он рисует, какого цвета у него страх.)
— А
теперь возьмите в руки свой страх и разорвите его на
самые
маленькие кусочки. (Дети разрывают рисунки приемом ощипывания.)
—
Соберите свой страх в ладошки и подойдите ко мне.
Посмотрите
на свои ладошки: видите, что осталось от вашего страха? Он сам испугался!
—
Раскройте свои ладошки, сдуйте свой страх — пусть разлетится!
— Еще
подумайте. Посмотрите, во что превратился ваш страх. Сможете ли вы его найти?
— Нет,
не стало вашего страха.
Послушайте,
что случилось с Димой в стихотворении
«Счастливая
ошибка»:
Меня
напугал так сильно страх
В
потемках у ворот,
Что я
в испуге крикнул «Ах!»
Совсем
наоборот:
Я
крикнул «Ха!»,
И
мигом страх
Забился
под забор.
Он
струсил сам!
И
слово «Ах!»
Я
позабыл с тех пор!
—
Ребята, слово «Ха!» надо запомнить и всегда говорить его страху, чтобы он сам
вас боялся.
А
теперь мы все вместе скажем громко своему страху «Ха!». Поднимите вверх руки,
вдохните глубоко, наклонитесь вперед, опустите руки и выдохните: «Ха!».
— Не
забывайте слово «Ха!». И всем своим страхам, неудачам, печалям говорите его.
Давайте еще раз скажем «Ха!» своему страху — пусть он уйдет навсегда.
«Мне
понравилось, как ты сегодня…»
«Сейчас
каждый из вас по кругу, немного подумав, бросит мяч человеку напротив и скажет
нам, что ему понравилось в поведении этого человека за сегодняшний день. Я
начну».
Ритуал
прощания «Ручеек радости».
Дети
берутся за руки закрывают глаза и мысленно передают друг другу радость.
ЗАНЯТИЕ
7.
Цель:способствовать
развитию смелости преодолению страхов, прояснить свои чувства и проговорить это,
преодоление негативных переживаний, снижение эмоционального напряжения,
повышение самооценки.
Приветствие. Упражнение «Колокольчик»
Ведущий: « Давайте поздороваемся друг с другом. Для этого
я возьму колокольчик, подойду к кому-то из вас и позвоню около ушка, пропою имя и приветствие: "Миша, здравствуй!"
Теперь Миша берет колокольчик и идет к тому,
с кем он будет здороваться... и т. д. Молодцы!»
«Мысленная
картинка» на тему «Кто живет в темной комнате». Дети
рассказывают группе свои «картинки», а затем каждый ребенок звуками и телом
показывает то существо, которое он увидел.
«Темная
комнатка». Из трех стульев, накрытых тканью строится темная комнатка. Затем
один из детей по желанию играет роль смелого ребенка. Ему завязывают глаза. А в
это время другой ребенок залезает в темную комнатку. Смелого ребенка подводят к
темной комнатке, помогают туда забраться. Ему необходимо на ощупь определить, с
кем из детей он встретился в темноте.
«Грустная
Темнота» .Ведущий рассказывает детям о грустной Тетеньке Темноте, у которой
совсем нет друзей. Ведь ночью все спят, а кто не спит, тот боится Темноты,
норовит поскорее прогнать ее, свет включить. Далее дети по' очереди укутываются
темной тканью, принимая роль Тетеньки Темноты. Тетенька Темнота просит детей с
ней подружиться, при этом она не умеет говорить словами (ведь ей не с кем было
разговаривать), а объясняется только звуками. Дети по желанию подходят к
Темноте, гладят ее и говорят добрые слова.
«Фу,
убирай!» Дети собираются вместе и ставят кулачки «столбиком», то есть один
кулачок поверх другого. Ведущий произносит слова: «Ветром дунет, огнем сожжет -
фу, убирай}. Дети должны быстро убрать кулачки и сесть на свои места.
Сказка
«Про Чебурашку».
Психолог
рассказывает сказку детям.
Как то раз
проводив друзей, Чебурашка остался дома один. Время было позднее он прибрался,
умылся и собирался лечь спать. Коснувшись ручки двери, которая вела в
неосвещенную, темную спальнюЧебурашка почувствовал сильную тревогу: ему
показалось, что в спальне кто-то есть. Этот кто-то скрывается в темноте, его не
видно, и невозможно придумать, как себя вести – спасаться от него или
предлагать дружбу. Страх Чебурашки стал настолько сильным, что он таки и не
решился войти в спальню. Что же делать? Может, позвонить крокодилу Гене? А
вдруг он засмеет его? А если про эти страхи еще узнает Шапокляк, тогда точно
Чебурашки не избежать насмешек. Размышляя таким образом, Чебурашка вновь
попробовал войти в спальню. Теперь этот кто-то даже чем-то потрескивал в
комнате. Стало еще страшнее. « Надо покрепче закрыть дверь в спальню и срочно
звонить Гене, неважно, будут надо мной смеяться или нет», - подумал Чебурашка.
- Ало, -
ответил на другом конце провода Крокодил Гена.
- Гена,
мне срочно нужна твоя помощь. Похоже, Шапокляк подложила в мою спальню бомбу. Я
чувствую, как она тикает.
-
Чебурашка, а ты не забыл, что у тебя в спальне стоят большие часы с кукушкой, -
они и тикают.
- Ой,
Гена, может, это и не бомба, но точно, что-то опасное. Приезжай скорее.
- Как
хорошо, что ты приехал! – воскликнул Чебурашка, открывая дверь Крокодилу Гене.
Они
подошли к двери, ведущей в спальню. Чуть приоткрыли ее. Все было тихо. Ничего
не тикало и не потрескивало. Но и именно это и настораживало. Особенно
Чебурашку. Скоро его настороженность и тревога начали передаваться и Гене.
«Что за
глупости, - подумал он,- я начинаю бояться как в далеком детстве».
И тут
Гена вспомнил, как в детстве ему было страшно заходить в неосвещенные комнаты.
-
Послушай, Чебурашка, я ,кажется, понимаю, в чем тут дело. Со мной такое уже
было.
- Да?!
Тебе тоже Шапокляк подкладывала бомбу? Почему ты мне не рассказывал?!
-
Шапокляк здесь не причем. Просто когда я был помладше, мне казалось, что в
неосвещенных комнатах, таких как тоя спальня, обитают незнакомые мне существа.
Я незнал, злые они или добрые, навредят они мне или наоборот, будут помогать. Я
ничего про них не знал, не мог их толком разглядеть, и мне ничего не
оставалось, как их бояться. Ведь всем известно, что если ты чего - то или кого
– то не знаешь, то ты начинаешь бояться.
- Знаешь,
Гена, я ведь вовсе не хочу с ними знакомиться. Если бы они были нашими друзьями,
они давно бы вышли на свет или как то дали о себе знать.
- Дорогой
Чебурашка, они, может, и стали бы нашими друзьями, если бы действительно
существовали.
- Ну, а
кто же тогда издает все эти странные звуки? - воскликнул Чебурашка.
- Ты
знаешь, Чебурашка, я тоже задавал себе этот вопрос. Когда я включал везде свет
мне казалось, что никаких посторонних звуков нет. И мне совсем не было страшно.
Страх приходил только тогда, когда становилось темно. Я понял, что эти существа
если они, конечно, есть на самом деле, сами бояться!
- Чего
же?!
- Бояться
света. Но,- продолжал Гена, когда я стал более внимательно прислушиваться к
звукам в доме полным света, то обнаружил, что все эти звуки есть!
- Ой, -
прошептал Чебурашка, - значит эти существа всетаки не бояться света!
- Не
волнуйся, Чебурашка, - Гена улыбнулся и ласково обнял друга за плечи, -
оказывается, нашидома умеют издавать звуки! Дом ведь тоже имеет свою жизнь.
Просто звуки, которые он издает очень тихие. Когда мы чем-то заняты или
разговариваем мы издаем звуки громкие. Поэтому нам сложно услышать как живет
наш дом. А когда дневная жизнь затихает – не слышно машин на улице, выключен
радиоприемник, спят соседи, мы можем слышать, как поскрипывает пол, ветер гудит
за окном, тихий ход часов. Дом,в котором мы живем, начинает рассказывать нам
свои сказки.
- Ничего
себе сказочки, что даже страшно войти в спальню! – воскликнул Чебурашка.
- Когда
чегото не знаешь или не можешь себе объяснить, тогда и боишься. Придумываешь
себе и бомбы,которые подложила себе Шапокляк, и чудовищ.
-
Чебурашка смутился – теперь его выдумка о бомбе казалась смешной.
- Знаешь,
Чебурашка, ведь я теперь,когда ложусь спать, слушаю сказки, которые
рассказывает мне мой дом. Его звуки сплетаются в интереснейшие рассказы о
приключениях и путешествиях.
- Да, но
чтобы лечь спать и слушать сказки, которые рассказывает мой дом, нужно еще
войти в темную спальню, найти выключатель и включить свет…
- Значит
я не убедил тебя в том, что твой дом тебя охраняет, - задумчиво сказал Крокодил
Гена – тогда я раскрою тебе один волшебный секрет: когда входишь в темную
комнату, начерти в воздухе круг и скажи: «Охраняй, Волшебный Круг. Мне знакомо
все вокруг!»
- Спасибо
тебе, дорогой Гена! А почему ты мне сразу не сказал про волшебный круг и заклинание?
-
Проговорив заклинание, ты бы преодолел свой страх на время. Тебе было быне до
того, чтобы слушать сказки своего дома. Потратив силы на борьбу со страхом, ты
не узнал бы, как много интересного происходит рядом с тобой.
Когда
дверь за Крокодилом Геной закрылась Чебурашка совсем по – новому оглядел свой
дом. Он погладил рукой стены, двери.
«Неужели
вы каждую ночь рассказываете мне сказки! Конечно же, вы, ждете меня, когда я
гуляю с друзьями и учусь. Согреваете меня, когда холодно. Пробуете со мной
разговаривать, издавая звуки. А я незная этого, боялся. Спасибо вам».
И
Чебурашке показалось, что пол благодарно скрипнул.
На всякий
случай, входя в темную спальню, Чебурашка начертил Волшебный Круг и произнес
заклинание. Правда, делая это, он уже совсем не чувствовал страха. Он лег в
свою кроватку, подушка и одеяло его мягко и приятно обняли. Чебурашка закрыл
глаза, и дом стал нашептывать ему сказочные истории, которые потом превращались
в удивительные и прекрасные сны…
После рассказа
сказки идет обсуждение, предложить детям разыграть отдельные эпизоды этой
сказочной истории.
Аппликация
«Несуществующее животное».
"Шалтай-болтай"
"Давайте поставим еще один маленький спектакль. Он называется
"Шалтай-Болтай".
Шалтай-Болтай
Сидел на стене.
Шалтай-Болтай
Свалился во сне.
(С. Маршак
Сначала
будем поворачивать туловище вправо-влево, руки при этом свободно болтаются, как
у тряпичной куклы. На слова "свалился во сне" - резко наклоняем
корпус тела вниз".
«Мне
понравилось, как ты сегодня…»
«Сейчас
каждый из вас по кругу, немного подумав, бросит мяч человеку напротив искажет
нам, что ему понравилось в поведении этого человека за сегодняшний день. Я
начну».
Ритуал
прощания «Ручеек радости».
Дети
берутся за руки закрывают глаза и мысленно передают друг другу радость.
ЗАНЯТИЕ
8.
Цель:преодоление негативных переживаний, развитие
доверия друг к другу, тесный тактильный контакт,
снижение эмоционального напряжения, уменьшение тревожности, снижение мышечных
зажимов.
Приветствие. Игра «Мячик» .
Ведущий: «Давайте поздороваемся. А поможет
нам мячик. Я передам его тому, с кем встречусь глазами. Я встретилась
глазами с Олей, кивнула головой в знак приветствия, и мячик катится по полу от
меня к ней. Теперь Оля встретится с
кем-нибудь взглядом... (Все дети по
очереди встречаются взглядами.) Замечательно!»
"Корабль
и ветер"-настроить
группу на рабочий лад.
"Представьте себе, что наш парусник плывет по волнам, но вдруг он
остановился. Давайте поможем ему и пригласим на помощь ветер. Вдохните в себя
воздух, сильно втяните щеки... А теперь шумно выдохните через рот воздух, и пусть
вырвавшийся на волю ветер подгоняет кораблик. Давайте попробуем еще раз. Я хочу
услышать как шумит ветер!"
Упражнение можно повторить 3 раза.
«Два этюда».
Психолог предлагает детям разыграть этюды.
ЭТЮД «Потерялся».
Ребенок отстал от родителей и потерялся в толпе. Он
стоит растерянный,
чуть не плачет. Он не знает, куда идти и что делать.
ЭТЮД «Собака лает и хватает за пятку»
Дети гуляют. Мимо них мужчина ведёт на поводке собаку.
Она лает
и пытается, натягивая поводок, достать мордой до их ног.
Дети испугались
и замерли на месте.
«Полезен ли страх?» Психолог ведет беседу с детьми.
Да! Если нет чувства страха, то:
- можно упасть с балкона;
- впустить в квартиру вора;
- попасть под колёса машины;
- обвариться кипятком;
- затеять пожар в квартире.
Нет! Из-за вечного страха перед чем-либо:
- перестаём радоваться жизни;
- чувствуем себя неуверенно;
- чаще болеем;
- меньше узнаём окружающий мир;
- боимся знакомиться с людьми.
Что же делать?
Быть осмотрительным. Чаще улыбаться. Смеяться над
ненужными страхами.
«Я страшилок не боюсь, в кого хочешь - превращусь».
Дети идут по кругу, держась за руки, и
проговаривают хором эти слова. Когда водящий (первоначально им может быть
ведущий) называет какого-либо страшного персонажа (Кощея, Человека- Паука и т.
п.), детям нужно быстро «превратитъся в него и замереть. Ведущий выбирает
самого страшного Кощея, он становится водящим и продолжает игру.
Психолог: «А теперь
мы с вами отправимся в горы. Это очень опасно и нужно быть очень смелым, чтобы
лазить по скалам, но мы с вами знаем, чтосмелый человек это не тот кто ничего
не боится (таких людей нет на свете), а тот кто умеет преодолеть свой страх..Попробуем?
«Скалолаз»
Поставить
детей в линию плечом к плечу (они изображают скалу), ноги по одной линии (это
край скалы). В скале могут быть выступы (вытянутые руки), которые мешают
движению. Один из детей будет скалолазом. Ему необходимо пройти по краю скалы,
преодолевая все препятствия, от начала до конца. Дети из линии не должны
помогать ему, поддерживать, но он может держаться за них. Пройдя через всю
скалу, он становится крайним и превращается в скалу, а скалолазом становится
следующий ребенок. Скалолазами должны побывать все.
(После упражнения необходимо проговорить ощущения
детей, обсудить их).
Психолог: Вы отличные
скалолазы и умеете преодолевать трудности.
«Мне
понравилось, как ты сегодня…»
«Сейчас
каждый из вас по кругу, немного подумав, бросит мяч человеку напротив и скажет
нам, что ему понравилось в поведении этого человека за сегодняшний день. Я
начну».
Ритуал
прощания «Ручеек радости».
Дети
берутся за руки закрывают глаза и мысленно передают друг другу радость.
ЗАНЯТИЕ 9.
Цель:
преодоление негативных переживаний, развитие доверия друг к другу, тесный
тактильный контакт, снижение эмоционального напряжения, уменьшение тревожности,
снижение мышечных зажимов.
Приветствие.Упражнение
«Я рад вас видеть».
Психолог:
«Начнем наше занятие с приветствия. Я дотронусь перышком до своего соседа
справа и прошепчу: "Дима, я рада тебя видеть". Теперь Дима берет у
меня перышко, дотрагивается им до своей соседки справа и говорит: "Катя, я
рад тебя видеть" и т. д.»
Передай
настроение.
Дети
стоят в кругу. Психолог, наклоняясь к рядом стоящему ребенку, шепотом говорит
ему, какое настроение нужно передать веселое, грустное, удивленное и т. п.).
Первый участник с помощью мимики и жестов передает эти эмоции следующему, а
тот по цепочке — дальше. Когда круг завершен, ведущий спрашивает у последнего
игрока, какое настроение он «получил».
Сказка
о маленьком Чике.
Хрусталев
Алексей
Проблема
► страх окружающего мира.
Психолог
рассказывает сказку детям
Жил-был
птенец Маленький Чик. И был он самым слабым птенцом среди своих сестер и
братьев. Родители всячески опекали его, не позволяли подходить близко к краю
гнезда, боясь, что он упадет.
Так
проходило детство Чика. Когда братья и сестры уже начали вылетать из гнезда, он
с грустью смотрел на них и думал, что, наверное, ему не суждено летать. Он даже
не пробовал воспользоваться своими крыльями и только неуклюже бродил по гнезду,
когда все улетали.
Однажды
ему стало совсем грустно, и он решил, невзирая на запреты родителей, забраться
на край гнезда и хотя бы одним глазком посмотреть на мир.
Но
Чик был совершенно неумелый, и первый же сильный порыв ветра столкнул его вниз.
Чик упал на мох. Он даже не успел испугаться, когда вдруг увидел, что к нему
приближается большое страшное животное с зубастой пастью, мощными лапами и
хвостом. Хотя Чик никогда не видел собак, он понял, что надо спасаться. Собака
кинулась за ним. Из последних сил, не разбирая дороги, Чик бежал на своих не
приспособленных к бегу лапках, пока наконец не уперся в чьи-то пахнущие кожей
сапоги.
Это
был Охотник. Он поднял Чика на руки и с удивлением стал его разглядывать,
недоумевая, почему такая взрослая и здоровая птица не улетела сразу от его пса.
Чик
притих в руках Охотника, и тот решил отнести его домой, на ферму, своим
ребятишкам.
Пока
было лето, дети играли с Чиком, а потом они уехали в город учиться, и Чика
переселили на скотный двор в открытый вольер, так как все знали, что он не
может летать. Там он и сидел, всеми забытый, и с тоской смотрел на летающих
птиц. Однажды через дыру в сетке к нему проник хозяйский Кот. Чика спасло
только вмешательство Хозяйки, которая оттащила Кота от яростно отбивавшегося
лапами и крыльями Чика.
Дыру
в сетке заделали, но Чик понял, что теперь ему всегда будет грозить опасность,
и решил тренировать свои слабые крылья, чтобы суметь защититься ими от Кота. Он
каждый день нагружал на них камни и пытался удержать их. Крылья его заметно
окрепли. Но, несмотря на накопленные силы, у него даже не появлялось мысли, что
он может полететь, как другие птицы. И вот однажды Кот опять пробрался к нему в
вольер. Была ночь, и нападение Кота застигло Чика врасплох. Спросонок он
подпрыгнул и стал яростно махать крыльями, отбиваясь от Кота. Кот несколько раз
царапнул Чика, птенец уже подумал, что он не сможет отбиться от него, и вдруг
земля под ним сдвинулась, Кот остался внизу, и Чик понял, что полетел.
В
восторге он стрелой кинулся вверх в небо, спланировал на потоках ветра пониже,
сделал несколько прощальных кругов над фермой и полетел вдаль, к своим родным,
туда, где был его настоящий дом.
После
рассказа сказки идет обсуждение, предложить детям разыграть отдельные эпизоды
этой сказочной истории.
Игра
«Жмурки».
С
помощью считалки выбирается водящий. Психолог завязывает ему глаза шарфом.
Задача водящего – поймать, кого – ни будь из игроков. Пойманный ребенок
становится новым водящим, игра продолжается.
Релаксация.
Дети
ложатся на ковер. Руки немного согнуты в локтях, лежат вдоль тела ладонями
вниз, ноги немного разведены в стороны.
Психолог
обращается к детям: «Сейчас, когда я начну читать стихи и заиграет, спокойная
музыка, вы закроете глаза и начнется игра «Волшебный сон». Вы не заснете по –
настоящему и будете все слышать, но не будете двигаться, и открывать глаза,
пока я вам не разрешу. Внимательно слушайте и повторяйте про себя мои слова.
Шептаться не надо. Спокойно отдыхайте, закрыв глаза. «Волшебный сон» закончится
тогда, когда я громко скажу:
«Открыть
глаза! Встать! Внимание…. Наступает «Волшебный сон»…
Реснички
опускаются…
Глазки
закрываются…
Мы
спокойно отдыхаем…(2раза)
Сном
волшебным засыпаем…
Дышится
легко…ровно…глубоко…
Наши
руки отдыхают…
Ноги
тоже отдыхают…
Отдыхают,…засыпают…(2раза)
Шея
не напряжена
И
рас-сла-а-аб-ле-на…
Губы
чуть приоткрываются…
Все
чудесно расслабляется…(2раза)
Дышится
легко…ровно…глубоко…
Напряженье
улетело…
И
расслаблено все тело…(2раза)
Греет
солнышко сейчас…
Руки
теплые у нас…
Жарче
солнышко сейчас…
Ноги
теплые у нас…
Дышится
легко…ровно…глубоко…
Губы
теплые и вялые,
Но
несколько не усталые…
Губы
чуть приоткрываются…
Все
чудесно расслабляется…(2раза)
Нам
понятно, что такое…
Состояние
покоя…(2раза)»
Долгая
пауза (до конца медленной музыки).
Начинает
звучать бодрая, веселая музыка. Дети продолжают лежать с закрытыми глазами.
Психолог
обращается к детям:
«Мы
спокойно отдыхали,
Сном
волшебным засыпали…
Хорошо
нам отдыхать!
Но
пора уже вставать!
Крепко
кулачки сжимаем, Их повыше поднимаем.
Потянуться!
Улыбнуться!
Глазки
открываем
Новый
день мы начинаем.
«Мне
понравилось, как ты сегодня…»
«Сейчас
каждый из вас по кругу, немного подумав, бросит мяч человеку напротив и скажет
нам, что ему понравилось в поведении этого человека за сегодняшний день. Я
начну».
Ритуал
прощания «Ручеек радости».
Дети
берутся за руки закрывают глаза и мысленно передают друг другу радость.
ЗАНЯТИЕ
10.
Цель:
развитие коммуникативных навыков, воображения, развитие
эмоционально-выразительных движений, повышение самооценки, снятие
эмоционального напряжения.
Приветствие «Ласковое имя».
Психолог
спрашивает имя ребенка, затем просит всех детей хором назвать его ласково. Если
дети не могут придумать ласковое имя психолог помогает.
Игра
«Подари мне свою улыбку»
Психолог:
«Улыбка — это символ человечности, тепла и согласия. Подарите друг другу улыбку
и комплимент».
Упражнение “ Ласковый мелок”
Дети разбиваются на пары. По очереди рисуют на спине друг другу
различные предметы. Тот кому рисуют должен угадать , что нарисовано.
Анализируем чувства и ощущения.
"Птички".
Дети представляют, что они маленькие
птички. Летают по душистому летнему лесу, вдыхают его ароматы и любуются его
красотой. Вот они присели на красивый полевой цветок и вдохнули его легкий
аромат, а теперь полетели к самой высокой липе, сели на ее макушку и
почувствовали сладкий запах цветущего дерева. А вот подул теплый летний
ветерок, и птички вместе с его порывом понеслись к журчащему лесному ручейку.
Сев на краю ручья, они почистили клювом свои перышки, попили чистой, прохладной
водицы, поплескались и снова поднялись ввысь. А теперь приземлимся в самое
уютное гнездышко на лесной полянке.
Беседа с детьми.
Психолог: сейчас я хочу попросить вас
вспомнить все наши занятия. Расскажите что вам больше всего понравилось и
запомнилось какие игры или сказки……
А мне очень понравились ваши рисунки. А вы
помните в какие игры мы с вами играли?........ Какая вам понравилась больше
всего? (Сыграть в понравившуюся игру).
Мне бы хотелось, чтобы вы сейчас
нарисовали свое настроение, я подпишу ваши рисунки и оставлю на память себе. Я
буду хранить их в своей волшебной папке. И когда мне будет трудно я буду
вспоминать о наших встречах. (Дети рисуют на А-4 2-3 минуты фломастерами)
Большое вам спасибо! До свидания! Желаю
вам удачи!
Ритуал
прощания «Ручеек радости».Дети берутся за руки закрывают глаза и
мысленно передают друг другу радость.
Литература:
АлексееваЕ.Е Психологические проблемы
детей дошкольного возраста, Санкт-Петербург 2009г
Гиппенрейтер Ю.Б. Общаться с ребенком.
Как? М., 2000
Захаров А.И. Как преодолеть страх у детей.
Москва,1986г
Захаров А.И. Как помочь нашим детям
избавиться от страха. СПб., 1995.
Зинченко В.П.,Сещерякова М.
Психологический словарь, Москва, 1997г
Истратова О.Н. практикум по детской психокоррекции: игры,
упражнения, техники – Ростов н/Д:Феникс, 2008
Куражева Н.Ю., Козлова И.А. «Приключения будущих первоклассников»
- Санкт-Петербург, 2007г
Клюева Н.В., Касаткина Ю.В. Учим детей
общению. Ярославль, 1997.
Кряжева Н.Л. Развитие эмоционального мира
детей. Ярославль, 1997г.
Лебедева Л.Д. Практика Арт-терапии:
подходы, диагностика, система занятий, Санкт-Петербург, 2008г.
Ледина В.Ю. ИБИС. Игровое биоуправление и саморегуляция.
Антистрессовый тренинг для детей и подростков – Санкт-Петербург, 2000
Лютова Е.К., Монина Г.Б, Шпаргалка для взрослых: Психокоррекционная работа с гиперактивными» агрессивными,
тревожными и аутичными детьми. — М., 2000.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.