Тема:
Профилактика психических расстройств и психологических проблем в школах с помощью когнитивно-поведенческих методов (КБТ, РЭПТ, DBT)
Ведущий: Дмитрий Фролов
- Приветствие. Представление.
- Что такое КБТ и РЭПТ?
- Почему их удобно и эффективно использовать в школе?
- Что такое дисфункциональные эмоции и поведение?
- Что такое иррациональные верования и когнитивные искажения?
- Что такое рациональные верования?
- Как можно изменить иррациональные верования и когнитивные искажения?
- Как справиться с дисфункциональной эмоцией?
- Что такое осознанность и как ее использовать в школе?
- Как обучать навыкам решения проблем?
- Как обучить навыкам аккумуляции положительных эмоций?
- Ответы на вопросы, поступившие в учебный центр.
Смотреть подробную программу дня