Ведущий вебинара
Климов Никита
Психолог в гештальт-подходе.
- Магистр СПбГУ по направлению «Психология личности»
- Ведущий терапевтических групп и интенсивов
Аннотация:
Лето традиционно считается временем отдыха, но именно в этот период многие сталкиваются с накопленной усталостью и эмоциональным истощением. Как распознать признаки выгорания? Как провести каникулы так, чтобы по-настоящему восстановиться?
На консультации мы вместе с экспертом обсудим:
– Что такое выгорание – его симптомы у взрослых и детей, методы диагностики;
– Почему отдых не всегда приносит облегчение?
– Лето педагога и школьника: какие факторы усиливают стресс;
– Научно обоснованные методы восстановления – как отдыхать эффективно;
– Способы профилактики выгорания для себя и помощи детям.
Вы сможете задать эксперту интересующий вас вопрос и получить ответ в прямом эфире.
Рекомендуем курсы для участников вебинара
Курсы профессиональной переподготовки по теме
Курсы повышения квалификации по теме
- Эмоциональное выгорание социальных работников. Профилактика и методы борьбы 699 руб.
- Самопомощь и психологическое благополучие: развитие навыков саморегуляции и эффективное управление стрессом 699 руб.
- Психологические инструменты самопомощи в стрессовых ситуациях 699 руб.
- Профилактика синдрома «профессионального выгорания» у педагогов 699 руб.
- Эмоциональное выгорание педагогов. Профилактика и способы преодоления 699 руб.