Инфоурок Физическая культура КонспектыCовершенствование навыка ловли мяча и точности передач.

Cовершенствование навыка ловли мяча и точности передач.

Скачать материал

 Конспект урока  для 8 класса.

Тема урока: Русская лапта.

Цель урока:

Cовершенствование навыка ловли мяча и точности передач.

Развитие скоростных и координационных качеств.

Задачи урока:

Cпособствовать развитию координации движений и скоростных качеств.

Добиться точности выполнения передач и правильной ловли мяча.

Место проведения урока: Школьный стадион.

Инвентарь: теннисные мячи, биты.

 

Содержание

Дозировка

Методические указания

1. Подготовительная часть

Построение в одну шеренгу и объяснение задачи урока.

Бег по кругу в колонне по одному, бег с изменением направления движения: по диагонали, змейкой, через середину зала, противоходом.

Выполнение беговых упражнений по диагонали:

прыжки с пятки на носок

высоко поднимая бедро

захлест голени назад

4 раза высоко поднимая бедро, 4 раза захлест голени назад

Ускорение (челночный бег 3/10м)

7 мин.

30 секунд

 

 

Обратить внимание на осанку и форму обучающихся.

Соблюдать дистанцию один шаг.

 

 

Отталкиваться вверх

Частота движений

Задание выполнять на передней части стопы

2. Основная часть урока.

Передачи мяча. Дети встают в круг, у каждого в руках теннисный мяч. По сигналу учителя обучающиеся бросают мяч вверх и выполняют приседание, затем ловят мяч перед собой.

 25мин.

10 раз

Мяч бросать точно вверх и ловить перед собой, держа кисти правильно.

Та же передача, но детям нужно выполнить поворот на 360 0

Передача и ловля мяча с передвижениями. Обучающиеся встают в круг, держа мяч в руке. По свистку учителя дети бросают мяч вверх и бегут на место впереди стоящего, ловят его мяч.

10 раз

 

8 – 10 передач

Стараться выполнять полный поворот на 3600 и только тогда ловить мяч.

Передачу выполнять на месте и только тогда начинать двигаться.

Передача выполняется в кругу, у всех в руках мяч. В центре круга один игрок. По сигналу игроки с мячами по очереди бросают в центр круга мячи. Игрок, стоящий в центре круга, поворачивается к бросающему мяч и старается поймать мяч любым способом (двумя руками или одной).

 

Контролировать силу передачи, если игроки стоят далеко друг от друга, то передачу можно выполнить жестче.

Передача мяча в 4-ках с перебежками. 1 и 2 номера встают на лицевые линии, друг против друга. Так же встают 3 и 4 номера. По сигналу учителя 2 номер делает передачу 1 и бежит на его место. 1 номер поймав мяч, делает передачу 3 номеру по диагонали и бежит на место 2 номера. 3 номер поймав мяч, делает передачу 4 номеру и бежит на его место. Тот выполняет передачу 2 номеру и бежит на место 3 номера.

 

Работают на выполнение дальних передач. Следить за правильной постановкой рук и кистей при ловле мяча.

Разделить обучающихся на 2 команды и отработать навыки ловли и передачи мяча в игре.

10 мин.

Во время игры разбирать ошибки, сделанные обучающимися.

 3.Заключительная часть.

 

3 мин.

 Собрать спортивный инвентарь и выставить оценки обучающимся.

 

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал
Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 096 386 материалов в базе

Скачать материал

Другие материалы

  • 14.04.2022
  • 74
  • 0
«Физическая культура», Матвеев А.П.

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 14.04.2022 82
    • DOCX 40 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Куракулова Ольга Михайловна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Куракулова Ольга Михайловна
    Куракулова Ольга Михайловна
    • На сайте: 6 лет и 2 месяца
    • Подписчики: 5
    • Всего просмотров: 12953
    • Всего материалов: 16

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой