Инфоурок / Физическая культура / Конспекты / Данный конспект урока направлен на обучение обучающихся элементам техники баскетбола.

Данный конспект урока направлен на обучение обучающихся элементам техники баскетбола.

Курсы профессиональной переподготовки
124 курса

Выдаем дипломы установленного образца

Заочное обучение - на сайте «Инфоурок»
(в дипломе форма обучения не указывается)

Начало обучения: 29 ноября
(набор групп каждую неделю)

Лицензия на образовательную деятельность
(№5201 выдана ООО «Инфоурок» 20.05.2016)


Скидка 50%

от 13 800  6 900 руб. / 300 часов

от 17 800  8 900 руб. / 600 часов

Выберите квалификацию, которая должна быть указана в Вашем дипломе:
... и ещё 87 других квалификаций, которые Вы можете получить

Получите наградные документы сразу с 38 конкурсов за один орг.взнос: Подробнее ->>

библиотека
материалов

Конспект урока по баскетболу в 8 классе

Тема: Баскетбол. Повороты с мячом на месте. 

Цель: Обучение навыкам владения элементами техники баскетбола.

Задачи:

Образовательная: Научить технике поворотов с мячом на месте.

Коррекционная: Формировать познавательную активность.

Воспитательная: Воспитывать потребность в речевом общении.

Тип занятия: Комбинированный.

Метод проведения: фронтальный, индивидуальный, игровой.

Место проведения: Спортивный зал

Инвентарь: баскетбольные мячи, фишки.

Время проведения: 45 минут.



Часть

урока

Содержание

Время

Организационно-методические указания





I.

Вводная

15  мин

 


1. Построение,  приветствие,  сообщение    задач.

                                           

1 мин

Обратить внимание на спортивную форму, осанку.

2Беседа. Фразеология.hello_html_bef573d.jpg

1 мин

Повороты предназначены для маневрирования нападающего, стоя на месте, с целью ухода от защитника или укрывания мяча от выбивания. Существует два способа поворотов на месте: вперед и назад, название способа поворота зависит от направления движения плеча, одноименного с выполняющей переступание ногой: если движение (переступание) выполняется в сторону опорной ноги, то это — поворот вперед, соответственно при движении (переступании) в противоположном направлении — поворот назад.



 

3. Строевые упражнения.



4.Ходьба в обход по залу: на носках; на пятках; с чередованием 4 раза на носках, руки на пояс, 4 раза на пятках, руки за голову.

5.Медленный бег.

Упражнение в беге:

а) приставными шагами правым боком, левым.



б) правым и левым боком;

в) спиной вперед;

г) с ускорением;

д) бег без задания.



Упражнения в ходьбе: упражнения на восстановление дыхания.

а)круговые движения в луче -запястных суставах;

б)круговые движения в локтевых суставах;

в)круговые движения руками в плечевых суставах.

6.Перестроение в колонну по 2.

Комплекс ОРУ (с баскетбольными мячами)

1.И.п.- о. с. мяч внизу1- отставить ногу назад на носок, руки вверх2-и.п.3-4- другой ногой.

2.И.п.-о.с., мяч внизу1-мяч вперед,  левую ногу вперед на носок2-мяч вверх, левую ногу в сторону на носок3-мяч вперед, левую ногу вперед на носок4-и. п.5-8-то же другой ногой.

3.И.п. - стойка ноги врозь, мяч вверху1-2-2 наклона в левую сторону3-4-2 наклона к левой ноге5-6-2 наклона вперед7-наклон в правую сторону8-и.п.

4.И.п.-о.с., мяч внизу1-наклон вперед2-присед, руки вперед3-наклон вперед4-и.п.

5.И.п.-о.с., мяч вверху1- мах правой ногой, руки вперед.2-и.п.3-4- то же другой ногой

6.И.п.-о.с., мяч внизу1-выпад правой ногой назад2-и.п.3-4- тоже другой ногой

7.И.п.-о.с., мяч внизу1-шаг правой ногой, присед, руки вперед2-и.п.3-4-тоже другой ногой.

8.И.п. о. с., мяч внизу1-подбросить мяч вверх2- поймать в приседе3-подбросить мяч вверх4-поймать в и. п.

9.И.п. – о. с., мяч внизу1- прыжок ноги врозь, мяч вверху2-и.п.3-прыжок ноги врозь, мяч вверху4-и.п.



Основная часть.

1.Техника перемещений: шагом; бегом; прыжками с ведением мяча.

2. Передача мяча:

двумя руками от груди; сверху; ударом в пол.

3.Работать в паре – одна передача мяча от груди, другая в пол.



4.Повороты на месте с мячом: вперед; назад.

В подготовительной фазе игрок находится в стойке готовности.

Решающее значение для совершения эффективных движений в основной фазе данного технического приема имеют следующие действия:

1.непринужденное, лишенное скованности движение игрока вокруг носка опорной ноги;

2.выполнение поворота за счет переноса тяжести тела с впереди- стоящей ноги на сзади стоящую (опорную), отталкивания и переступания впередистоящей с одновременным вращением на опорной;

3.выполнение движения на согнутых ногах.

Для завершающей фазы характерен приход в устойчивое двух - опорное положение после завершения поворота.

Выполнение разновидностей поворотов на месте в целом с собственным подсчетом каждым занимающимся.

Выполнение поворотов, но в ситуации выбора по зрительному или звуковому сигналу (например, поднятая вверх правая рука педагога — поворот вперед, 2 поворота назад; поднятая левая рука — 2 поворота назад, 1 — вперед и т.п.).

.  Выполнение поворотом на месте с последующим переходом в движение заданным способом: поворот вперед — передвижение бегом спиной вперед; поворот назад — рывок на исходную позицию и т. п.

Выполнение сочетания поворотов на месте с мячом в руках при пассивном, а затем активном противодействии условного защитника.

5.Учебная игра в баскетбол.



6.Штрафные броски.





















7.Проверить ЧСС

Заключительная часть:

1.Построение.



2.Подведение итогов урока.



3.Домашнее задание.


1мин. 



1 мин

 

2 мин



1круг



1круг

0,5круга

2повторения





3повторения

На 4 счета вправо, на 4 счета влево











6 раз

6 раз





4-6раз

4 раза





4 раза



6 раз



4- 6раз

25мин



6-8раз



8-10раз



3мин



По 10передач

10передач



10мин













































5мин



4мин











5мин

1мин



2-3мин



1мин

Ходьба строевым шагом на месте.



Руки на пояс. Руки на затылок, лопатки свести. Локти в сторону, спина прямая.

Бег в колонне, дистанция два шага.



В стойке игрока.

На два счета правым боком, на два счета левым.

Соблюдать дистанцию.

Дыхание не задерживать.





На1-2 глубокий вдох через нос, руки через стороны вверх, 3-4медленный выдох через рот, руки через стороны опустить.







Через центр в колонну по двое Марш!

У каждого ученика баскетбольный мяч.



Подбрасывать точно вверх перед собой.



Выполнять задание в быстром темпе.



Прогнуться.



Ногу в колене не сгибать, руки прямые.



Ноги в коленях не сгибать.

Следить за правильной постановкой стоп, сохранять расстояние между ногами.

Ноги в коленях не сгибать, во время приседа бедро параллельно полу.

Ноги прямые, носок тянуть.

Прыжки выполнять в среднем темпе.



   



Напомнить технику передач.

Передачи выполняются одновременно, работать двумя мячами.





hello_html_bef573d.jpg







Выполнение поворотов вперед и назад на месте по разделениям с подсчетом педагога: «и — раз», «и — два» (на «и» перенести массу тела на всю стопу впередистоящей ноги, приподнимая пятку сзади стоящей; на «раз» — отталкиваясь впередистоящей, осуществить этой ногой переступание с одновременным переносом массы тела на сзади стоящую и вращением на ее носке).





Следить за правильностью выполнения поворотов.

Игра должна вестись в пределах площадки. Соблюдать правила техники безопасности.

Каждая команда построена в колонну, броски выполняются по очереди (используются все баскетбольные щиты в  спортивном зале).              

При выполнении штрафного броска встать у линии штрафного броска, сделать 1-2 удара в пол, глубокий вдох-выдох, и на задержке дыхания выполнить бросок.

Подсчет ведется за 15сек



В шеренгу.



Что сегодня делали на уроке? Оценки за урок.



Упражнения на пресс: 3подхода по 20раз





Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 29 ноября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru


Общая информация

Номер материала: ДБ-238839
Курсы профессиональной переподготовки
124 курса

Выдаем дипломы установленного образца

Заочное обучение - на сайте «Инфоурок»
(в дипломе форма обучения не указывается)

Начало обучения: 29 ноября
(набор групп каждую неделю)

Лицензия на образовательную деятельность
(№5201 выдана ООО «Инфоурок» 20.05.2016)


Скидка 50%

от 13 800  6 900 руб. / 300 часов

от 17 800  8 900 руб. / 600 часов

Выберите квалификацию, которая должна быть указана в Вашем дипломе:
... и ещё 87 других квалификаций, которые Вы можете получить

Похожие материалы

Получите наградные документы сразу с 38 конкурсов за один орг.взнос: Подробнее ->>