День здоровья для учащихся 2 – 4 классов

День здоровья для учащихся 2 – 4 классов

Цель: формирование здорового образа  жизни, развитие  физических качеств воспитание  коллективизма, взаимовыручки, чувства товарищества.

Добрый день, дорогие друзья! Здравствуйте, дорогие ребята, болельщики и гости! Я рада приветствовать вас на Острове Спорта и Здоровья. Собрались мы здесь, чтобы посоревноваться в силе и ловкости, выносливости и скорости.

Пусть сегодня наша встреча будет по-настоящему товарищеской.  Я призываю к честной спортивной борьбе и желаю всем успеха. Пусть победит сильнейший, а в выигрыше пусть останутся наша дружба и сплоченность.

А сейчас познакомимся с главными действующими лицами нашего спортивного праздника.

Чтоб провести соревнование, нам нужны опытные судьи. (представляет жюри.)

Соревнования пройдут в несколько этапов, за победу в каждом соревновании команда получает 2 балла, проигравшая команда не получает баллы, в случае ничьи, команда получает по 1 баллу.

ВЕДУЩИЙ: объявляет о правилах эстафет:

Забеги  в командах выполняются строго по очереди.

Раньше времени выбегать за линию старта не разрешается.

Заканчивает эстафету в команде всегда тот игрок , который ее начинал.

За каждую ошибку в ходе игры начисляется 1 штрафное очко.

Результаты подводятся по количеству завоеванных  очков.

РАЗМИНКА.

Участник, добегая до указанного места, где лежат слова, берёт одно слово, бежит к команде на полу выкладывает фразу. «Мы спортивные ребята, любим бегать и скакать ну, попробуй нас догнать».

Чехарда.

 (Пары: первый игрок приседает, а второй перепрыгивает через него. Третий игрок расставляет ноги на уровне плеч, чтобы четвертый игрок мог перелезть. Так, пары чередуясь, передвигаются к финишу. Я вижу, что команды готовы, и мы начинаем соревнования.

ЭСТАФЕТЫ.

Посадка картошки.

Играющим, стоящем впереди, дается по мешочку, наполненным картофелем (мячами), чертятся на поле круги – лунки. По сигналу игроки подбегают к лункам и кладут по картошке, затем  возвращаются и передают мешочки др. игрокам . те собирают картошку. Если во время бега игрок уронил картошку.

Гонки сороконожек.

Каждая  команда – сороконожка. Ребята становятся в затылок, хватают друг друга за пояс бегут. Выигрывает сороконожка, первой достигшая цели, не разорвавшись.

Держи шар.

Участники стартуют парами, удерживая лбами воздушный шар, обегают стойку и возвращаются к месту старта, передавая шар следующей  паре.

Баба-Яга.

В качестве ступы используется простое ведро, в качестве метлы - швабра. Участник встает одной ногой в ведро, другая остается на земле. Одной рукой он держит ведро за ручку, а в другой руке - швабру. В таком положении необходимо пройти всю дистанцию и передать ступу и метлу следующему.

Кто быстрее «пришьет».

Две команды ребят должны на скорость «пришить» всех членов команды друг к другу. Вместо иголки используется ложка, к которой привязана нитка, бечевка. «Пришивать» можно через ремешок, лямку, петлю на брюках, словом, через то, что не оскорбит достоинство партнера.

Колобок.

Первых трех зверей заменят кегли, а последнего - ведро. Каждый участник - это сказочник, который будет катить (пинать ногами) свой колобок (футбольный мяч) между кеглями. Подведя мяч к ведру, участнику необходим, не прибегая к помощи рук, забросить мяч в ведро. Попыток на это дается сколько угодно. После того, как мяч все же оказался в ведре, участник вынимает его руками и быстро бежит к следующему игроку.

Прохождение болота.

Каждой команде выдается 2 обруча. С их помощью надо преодолеть "болото". Группы из 3-х чел. По сигналу один из участников первой группы бросает обруч на землю, все три игрока запрыгивают в него. Второй обруч они бросают на такое расстояние от первого, чтобы можно было в него перепрыгнуть, а потом, не покидая пространства второго обруча, дотянуться рукой до первого. Так, совершая прыжки и перекидывая обручи, группа добирается до поворотной отметки. Назад к линии старта можно вернуться по "мостику", т.е. просто катить обручи по земле. А на линии старта обручи передаются следующей тройке. Категорически запрещается ступать ногой за пределы обруча - можно "утонуть".

Кто вперед?

В 3–4 м от линии старта делается метка, а в 10 м от нее кладется скакалка. Первые номера команд выходят на линию старта. По сигналу участники прыжками «лягушки» добегают до метки, затем до скакалок, выполняют 10 прыжков и бегом возвращаются к линии старта.

В руке – ложка, в ложке – картошка.

Не так-то просто пробежать несколько десятков метров, не уронив эту ношу на землю! Вместо ложки можно взять две палочки и постараться удерживать картофелину ими. Это, пожалуй, сложнее. Картофелина на земле? Придется задержаться, подобрать ее ложкой же или палочками. Драматический вариант этой игры: картофелину можно заменить сырым яйцом. Правда, с падением на землю яйца игру, скорее всего, придется прекратить: собрать Шалтая-Болтая не удавалось, как известно, даже всей королевской рати. Можно организовать и эстафету, передавая картошку друг другу вместо эстафетной палочки.

Прыгунки.

Дети  строятся в колонны один за другим. По сигналу участники каждой команды исполняют прыжок, отталкиваясь двумя ногами с места. Первый прыгает, второй встает на то место, до которого допрыгнул первый, и прыгает дальше. Когда все игроки прыгнут, ведущий измеряет всю длину прыжков первой и второй команд. Побеждает та команда, которая прыгнула дальше.

Каракатицы.

Первый игрок команды передвигается с помощью рук, а второй держит его за ноги. Затем оба бегом возвращаются и передают эстафету следующей паре.

Радио.

Эстафета проходит парами. Пара игроков команды зажимает головами мяч и так двигается до кегли и возвращается обратно.

АУКЦИОН СПОРТИВНЫХ ИГР.

ВЕДУЩИЙ: А сейчас я предлагаю вам вопросы. Та команда, которая даст правильный ответ, получает еще один бал.

Назовите спортивные игры, в которых в мяч играют руками. (волейбол, баскетбол, гандбол, теннис корт, настольный теннис, водное поло, бейсбол, лапта, регби, стритбол,  американский футбол.)

Назовите виды спорта, которые проводятся на воде. (плавание (все виды), водное поло, прыжки в воду, гребля, парусный спорт, водные лыжи.)

КОНКУРС «МЫ – КОМАНДА».

Передал — садись.

Игра проводится в колоннах. Каждая команда выбирает капитана, который встает напротив своей команды на расстоянии пяти-восьми шагов. У капитанов в руках по мячу. По сигналу ведущего капитан бросает мяч (любым или заранее установленным способом - от груди, от плеча, снизу и т.п.) первому игроку в своей команде. Тот ловит, возвращает капитану тем же способом и сразу принимает положение упора присев. Затем капитан обменивается передачами со вторым, третьим и остальным игроками команды. Каждый игрок, сделав ответную передачу, принимает упор присев. Когда последний в колонне игрок отдает мяч капитану, тот поднимает его вверх и вся команда быстро встает.

Передача мяча.

Участники выстраиваются друг за другом на расстоянии вытянутой руки. Впереди капитан. У него в руках мяч. По сигналу капитан передает мяч над головой стоящему сзади, тот следующему и так до конца. Игрок, стоящий в конце, получив мяч, бежит с ним в голову команды, встает пред капитаном и повторяет передачу мяча.

- передача мяча между ног, - мяч передается справа или слева, - чередование передачи, сверху, снизу.

 (Проводится игра.  Жюри подводят итоги всех конкурсов и эстафет.)

В спорте, как в жизни, все течет, все меняется. Одни чемпионы сменяют других, новые соревнования приходят на смену старым. Спорт – это не только рекорды. Это, прежде всего стартовая площадка в страну здоровья, бодрости и хорошего настроения.

(Жюри объявляет итоги всех конкурсов и эстафет.)

Прошу победителей приготовится к торжественной минуте награждения.

Спортсмены! Равняйсь! Смирно!

Наше соревнование подошло к концу.

До новых встреч, друзья!

Краткое описание документа:

День здоровья для учащихся 2 – 4 классов

Цель: формирование здорового образа  жизни, развитие  физических качеств воспитание  коллективизма, взаимовыручки, чувства товарищества.

Добрый день, дорогие друзья! Здравствуйте, дорогие ребята, болельщики и гости! Я рада приветствовать вас на Острове Спорта и Здоровья. Собрались мы здесь, чтобы посоревноваться в силе и ловкости, выносливости и скорости.

Пусть сегодня наша встреча будет по-настоящему товарищеской.  Я призываю к честной спортивной борьбе и желаю всем успеха. Пусть победит сильнейший, а в выигрыше пусть останутся наша дружба и сплоченность.

А сейчас познакомимся с главными действующими лицами нашего спортивного праздника.

Чтоб провести соревнование, нам нужны опытные судьи. (представляет жюри.)

Соревнования пройдут в несколько этапов, за победу в каждом соревновании команда получает 2 балла, проигравшая команда не получает баллы, в случае ничьи, команда получает по 1 баллу.

ВЕДУЩИЙ: объявляет о правилах эстафет:

Забеги  в командах выполняются строго по очереди.

Раньше времени выбегать за линию старта не разрешается.

Заканчивает эстафету в команде всегда тот игрок , который ее начинал.

За каждую ошибку в ходе игры начисляется 1 штрафное очко.

Результаты подводятся по количеству завоеванных  очков.

РАЗМИНКА.

Участник, добегая до указанного места, где лежат слова, берёт одно слово, бежит к команде на полу выкладывает фразу. «Мы спортивные ребята, любим бегать и скакать ну, попробуй нас догнать».

Чехарда.

 (Пары: первый игрок приседает, а второй перепрыгивает через него. Третий игрок расставляет ноги на уровне плеч, чтобы четвертый игрок мог перелезть. Так, пары чередуясь, передвигаются к финишу. Я вижу, что команды готовы, и мы начинаем соревнования.

ЭСТАФЕТЫ.

Посадка картошки.

Играющим, стоящем впереди, дается по мешочку, наполненным картофелем (мячами), чертятся на поле круги – лунки. По сигналу игроки подбегают к лункам и кладут по картошке, затем  возвращаются и передают мешочки др. игрокам . те собирают картошку. Если во время бега игрок уронил картошку.

Гонки сороконожек.

Каждая  команда – сороконожка. Ребята становятся в затылок, хватают друг друга за пояс бегут. Выигрывает сороконожка, первой достигшая цели, не разорвавшись.

Держи шар.

Участники стартуют парами, удерживая лбами воздушный шар, обегают стойку и возвращаются к месту старта, передавая шар следующей  паре.

Баба-Яга.

В качестве ступы используется простое ведро, в качестве метлы - швабра. Участник встает одной ногой в ведро, другая остается на земле. Одной рукой он держит ведро за ручку, а в другой руке - швабру. В таком положении необходимо пройти всю дистанцию и передать ступу и метлу следующему.

Кто быстрее «пришьет».

Две команды ребят должны на скорость «пришить» всех членов команды друг к другу. Вместо иголки используется ложка, к которой привязана нитка, бечевка. «Пришивать» можно через ремешок, лямку, петлю на брюках, словом, через то, что не оскорбит достоинство партнера.

Колобок.

Первых трех зверей заменят кегли, а последнего - ведро. Каждый участник - это сказочник, который будет катить (пинать ногами) свой колобок (футбольный мяч) между кеглями. Подведя мяч к ведру, участнику необходим, не прибегая к помощи рук, забросить мяч в ведро. Попыток на это дается сколько угодно. После того, как мяч все же оказался в ведре, участник вынимает его руками и быстро бежит к следующему игроку.

Прохождение болота.

Каждой команде выдается 2 обруча. С их помощью надо преодолеть "болото". Группы из 3-х чел. По сигналу один из участников первой группы бросает обруч на землю, все три игрока запрыгивают в него. Второй обруч они бросают на такое расстояние от первого, чтобы можно было в него перепрыгнуть, а потом, не покидая пространства второго обруча, дотянуться рукой до первого. Так, совершая прыжки и перекидывая обручи, группа добирается до поворотной отметки. Назад к линии старта можно вернуться по "мостику", т.е. просто катить обручи по земле. А на линии старта обручи передаются следующей тройке. Категорически запрещается ступать ногой за пределы обруча - можно "утонуть".

Кто вперед?

В 3–4 м от линии старта делается метка, а в 10 м от нее кладется скакалка. Первые номера команд выходят на линию старта. По сигналу участники прыжками «лягушки» добегают до метки, затем до скакалок, выполняют 10 прыжков и бегом возвращаются к линии старта.

В руке – ложка, в ложке – картошка.

Не так-то просто пробежать несколько десятков метров, не уронив эту ношу на землю! Вместо ложки можно взять две палочки и постараться удерживать картофелину ими. Это, пожалуй, сложнее. Картофелина на земле? Придется задержаться, подобрать ее ложкой же или палочками. Драматический вариант этой игры: картофелину можно заменить сырым яйцом. Правда, с падением на землю яйца игру, скорее всего, придется прекратить: собрать Шалтая-Болтая не удавалось, как известно, даже всей королевской рати. Можно организовать и эстафету, передавая картошку друг другу вместо эстафетной палочки.

Прыгунки.

Дети  строятся в колонны один за другим. По сигналу участники каждой команды исполняют прыжок, отталкиваясь двумя ногами с места. Первый прыгает, второй встает на то место, до которого допрыгнул первый, и прыгает дальше. Когда все игроки прыгнут, ведущий измеряет всю длину прыжков первой и второй команд. Побеждает та команда, которая прыгнула дальше.

Каракатицы.

Первый игрок команды передвигается с помощью рук, а второй держит его за ноги. Затем оба бегом возвращаются и передают эстафету следующей паре.

Радио.

Эстафета проходит парами. Пара игроков команды зажимает головами мяч и так двигается до кегли и возвращается обратно.

АУКЦИОН СПОРТИВНЫХ ИГР.

ВЕДУЩИЙ: А сейчас я предлагаю вам вопросы. Та команда, которая даст правильный ответ, получает еще один бал.

Назовите спортивные игры, в которых в мяч играют руками. (волейбол, баскетбол, гандбол, теннис корт, настольный теннис, водное поло, бейсбол, лапта, регби, стритбол,  американский футбол.)

Назовите виды спорта, которые проводятся на воде. (плавание (все виды), водное поло, прыжки в воду, гребля, парусный спорт, водные лыжи.)

КОНКУРС «МЫ – КОМАНДА».

Передал — садись.

Игра проводится в колоннах. Каждая команда выбирает капитана, который встает напротив своей команды на расстоянии пяти-восьми шагов. У капитанов в руках по мячу. По сигналу ведущего капитан бросает мяч (любым или заранее установленным способом - от груди, от плеча, снизу и т.п.) первому игроку в своей команде. Тот ловит, возвращает капитану тем же способом и сразу принимает положение упора присев. Затем капитан обменивается передачами со вторым, третьим и остальным игроками команды. Каждый игрок, сделав ответную передачу, принимает упор присев. Когда последний в колонне игрок отдает мяч капитану, тот поднимает его вверх и вся команда быстро встает.

Передача мяча.

Участники выстраиваются друг за другом на расстоянии вытянутой руки. Впереди капитан. У него в руках мяч. По сигналу капитан передает мяч над головой стоящему сзади, тот следующему и так до конца. Игрок, стоящий в конце, получив мяч, бежит с ним в голову команды, встает пред капитаном и повторяет передачу мяча.

- передача мяча между ног, - мяч передается справа или слева, - чередование передачи, сверху, снизу.

 (Проводится игра.  Жюри подводят итоги всех конкурсов и эстафет.)

В спорте, как в жизни, все течет, все меняется. Одни чемпионы сменяют других, новые соревнования приходят на смену старым. Спорт – это не только рекорды. Это, прежде всего стартовая площадка в страну здоровья, бодрости и хорошего настроения.

(Жюри объявляет итоги всех конкурсов и эстафет.)

Прошу победителей приготовится к торжественной минуте награждения.

Спортсмены! Равняйсь! Смирно!

Наше соревнование подошло к концу.

До новых встреч, друзья!