Предназначение:
программа зимнего спортивного праздника может быть
использована учителями физической культуры, педагогами дополнительного
образования, классными руководителями для учащихся начальной и общей ступени
обучения, а так же воспитателями детских садов в подготовительной группе.
Инвентарь:
лыжный комплект, санки, клюшки для хоккея с
мячом, мячи, конусы.
Спортивный праздник "Зимние старты"
проводится на снежном стадионе, площадке и включает командные эстафеты на
санках и лыжах.
Цель:
1.
Привлечение учащихся общеобразовательной школы к регулярным
занятиям физической культуры и спорта.
2.
Пропаганда здорового образа жизни.
3.
Привлечение учащихся к спортивно – массовым мероприятиям и
систематическим занятиям спорта.
4.
Пропаганда физической культуры и спорта.
5.
Пропаганда подвижных игр среди младших школьников.
Задачи:
- совершенствовать умение и навыки в зимних
видах спорта;
- способствовать укреплению коллектива класса
через взаимодействие в игровых и соревновательных ситуациях;
- воспитывать потребности к здоровому образу
жизни, двигательной активности.
Охрана безопасности здоровья
1. Учащиеся, освобождённые от занятий на улице в
зимний период, к стартам не допускаются.
2. Спортивный инвентарь соответствует возрасту и
находится в исправном состоянии.
3. Соблюдается температурный режим в зависимости
от требований к возрастной группе и региона проживания.
4. Проводится инструктаж для учащихся по
правилам занятий зимними видами спорта.
Программа праздника
Построение участников, приветствие,
представление команд.
Перед началом эстафет построить всех участников в круг и провести
разминку в интересной, игровой форме.
1. Эстафета "Нарисуй
солнышко".
Цель: развивает
силу, ловкость, быстроту.
Правила выполнения:
Участники выстраиваются в
колонну "по одному". У каждого игрока в руке палка. Впереди каждой команды,
на расстоянии 3 метров, кладут обруч. Задача участников эстафеты - поочередно,
по сигналу, выбегая с палками, разложить их лучами вокруг своего обруча -
"нарисовать солнышко". Побеждает команда, которая быстрее справится с
заданием.
2. Эстафета "Каракатица на санках".
Цель:
способствует
развитию координации, силы мышц ног, рук, спины.
Правила выполнения:
Исходное положение на санках лёжа на животе,
руки и ноги на снегу. Участник стартует отталкиваясь руками и ногами и толкает
санки вперёд, преодолевает расстояние до стойки. Обратно возвращается бегом.
3. Эстафета "Гонки тандемом на
санках".
Цель:
способствует развитию
выносливости, силы мышц ног, спины.
Правила выполнения:
Первый участник - ведомый занимает исходное
положение сидя на санках, второй участник - ведущий стоит за партнёром с опорой
руками на спину. По команде второй участник начинает разбег, толкая санки с
партнёром вперёд, до стойки, затем участники бегом возвращаются обратно.
4. Эстафета "Хоккейбол".
Цель:
способствует
развитию координации движений.
Правила выполнения:
Участник клюшкой ведёт мини-футбольный мяч,
обводя три конуса, заводит мяч в ворота из палок и возвращается обратно.
5. Эстафета "Скандинавская
ходьба".
Цель: способствует
развитию мышц рук, плечевого пояса, выносливости.
Правила выполнения:
Участники с лыжными палками без лыж, поочерёдно
отталкиваясь руками, выполняют быстрые широкие шаги, имитируя попеременный
двухшажный ход.
6. Эстафета "Горнолыжники".
Цель:
способствует
развитию координации движений и выносливости.
Правила выполнения:
Участник на лыжах, без палок, начинает
скольжение по лыжне змейкой, пробегает 3 конуса. Обратно возвращается лыжным
ходом по прямой.
7. Эстафета "Лыжные
тачки".
Цель: способствует
развитию координации движений, силы рук, плечевого пояса.
Правила выполнения:
Ведущий первый участник без лыж, крепко
обхватывает лыжные палки за верхний конец, а
нижний конец палок держит второй ведомый участник на лыжах. Первый разгоняется
бегом, обеспечивая скольжение на лыжах партнёру.
Награждение участников
Победителем считается команда, принявшая участие
во всех эстафетах и получившая наибольшее количество очков. Победитель и
призёры
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.