Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Классному руководителю / Конспекты / День Здоровья в начальной школе
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 26 апреля.

Подать заявку на курс
  • Классному руководителю

День Здоровья в начальной школе

библиотека
материалов


День Здоровья в начальной школе


Тема: «Хочешь быть здоровым – будь им!»


Задачи мероприятия:


  1. Рассмотреть влияние образа жизни на здоровье человека;

  2. Показать учащимся огромное значение соблюдения правил здорового образа жизни;

  3. Формировать у учащихся потребность соблюдения правил здорового образа жизни.



Участники мероприятия: учащиеся 1- 4 классов

Провела: Подгорная Т.Ф.

Идентификатор: 259-029-766


План проведения Дня Здоровья:




п/п

Мероприятие

Время

Что проведено

1

Линейка

10 минут

Зачитан план проведения Дня Здоровья

2

Зарядка

15-20 минут

Даются упражнения в стихотворной форме (каждое упражнение проводится 2-3 раза)

3

Уроки со здоровьесберегающим уклоном

2 урока по 30 минут

Уроки проводят учителя начальных классов по выбору, каждый учитель в своём классе, но одно условие – уроки должны содержать материал по здоровому образу жизни

4

Завтрак

15 минут

Меню: картофельное пюре с винегретом; чай из ягод шиповника; яблоко

5

Праздник спорта и здоровья

30 – 35 минут

Проводится занятие с элементами театрализации

6

«Весёлые старты»

30-40 минут

Все учащиеся 1-4 классов делятся на три команды по 9 человек и проводятся соревнования



Утренняя зарядка


  1. Каждый день по утрам делаем зарядку (ходьба на месте).

Очень нравится нам делать по порядку:

Весело шагать (ходьба на месте),

Руки поднимать (руки вверх),

Приседать и вставать (приседание 4-6 раз),

Прыгать и скакать (10 прыжков).


  1. Вышли мышки как-то раз (ходьба с продвижением вперёд)

Поглядеть, который час (повороты влево, вправо, пальцы «трубочкой» перед глазами).

Раз, два, три, четыре (хлопки над головой в ладоши)

Мышки дёрнули за гири (руки вверх и приседание с опусканием рук «дёрнули за гири»).

Вдруг раздался страшный звон (хлопки перед собой),

Убежали мышки вон (бег на месте или к своему месту).


  1. Мы топаем ногами

Топ, топ, топ (ходьба на месте),

Мы хлопаем руками

Хлоп, хлоп, хлоп (хлопки в ладоши),

Качаем головой (наклоны головы вправо, влево).

Мы руки поднимаем (руки вверх),

Мы руки опускаем (руки вниз),

Мы руки разведём (руки в стороны),

И побежим кругом (бег по залу).


  1. Хомка - хомка, хомячок,

Полосатенький бочок.

Хомка раненько встаёт,

Щёчки моет, шейку трёт.
Подметает хомка хатку

И выходит на зарядку.

Раз, два, три, четыре, пять!

Хомка хочет сильным стать.


(Каждое из 4-х заданий выполняется по 2-3 раза)


Праздник спорта и здоровья

Все дети находятся в спортивном зале.


Ведущий:

На спортивную площадку

Приглашаем, дети, вас!

Праздник спорта и здоровья

Начинаем мы сейчас!

Дорогие ребята!

Все вы знаете, что 7 апреля – Всемирный День здоровья. Почему во всём мире ему уделяется такое внимание? А потому, что здоровье – самый драгоценный дар, который человек получает от природы, чтобы укрепить организм, правильно питаться, стремиться к физическому совершенству, быть стойкими, сильными и выносливыми.

Послушайте, сколько мудрости таят в себе народные пословицы и поговорки о значении здоровья:

- Здоровье всего дороже.

- Болезнь человека не красит.

- Здоровому врач не нужен.

А теперь, ребята, вы расскажите, какие пословицы знаете о здоровье. (ответы детей)

Народная мудрость гласит: «Здоровье потеряешь – всё потеряешь».

Но давайте задумаемся, почему мы теряем этот драгоценный дар.

Послушайте притчу.

Жил мудрец, который знал всё. Один человек захотел доказать, что мудрец знает не всё. Зажав в ладонях бабочку, он спросил: «Скажи, мудрец, какая бабочка у меня в руках: мёртвая или живая?» А сам думает: «Скажет живая – я её умертвлю, скажет мёртвая – выпущу». Мудрец, подумав, ответил: «Всё в твоих руках».

В наших руках наше здоровье. Сегодня мы об этом поговорим, постараемся понять причины ухудшения здоровья, получить мотивацию на здоровый образ жизни, включиться в активную деятельность по сохранению и формированию своего здоровья.


Игра – кричалка «Полезно – вредно».

- Читать лёжа… (вредно)

- Смотреть на яркий свет… (вредно)

- Промывать глаза по утрам… (полезно)

(Лицо, а тем более глаза, надо мыть чистыми руками два раза в день – утром и вечером).

- Смотреть близко телевизор… (вредно)

( Расстояние от телевизора до глаз должно быть не менее 3-х метров, продолжительность просмотра – не более 1,5 часов в день).

- Оберегать глаза от ударов…(полезно)

- Употреблять в пищу морковь… (полезно)

( В моркови содержится витамин А, он нужен для укрепления зрения. Кушать сырую морковь полезно для зубов).

- Тереть глаза грязными руками… (вредно)

- Заниматься физкультурой…(полезно)


Несколько рекомендаций по предупреждению развития близорукости:


    1. Правильно оборудовать рабочее место, через 45 минут устраивайте дома перемены на 5-10 минут;

    2. Настольная лампа ставится слева, включать её необходимо вместе с верхним освещением;

    3. Нельзя читать на ходу, а также в движущемся транспорте;

    4. Чтобы зрение было хорошим, необходимо заниматься спортом, закаливать свой организм;

    5. Обязательно кушай витамины, и не забывай про гимнастику для глаз.


Несколько советов по поводу того, как сохранить слух:


  1. Береги уши от ударов;

  2. Нельзя ковырять в ушах;

  3. Мой уши каждый день;

  4. В сильный ветер надо надевать шапку;

  5. Не включай громко музыку; громкие звуки утомляют слух, мешают думать.


Ведущий:

Дорогие ребята!

Праздник здоровья продолжается. Необходимо сказать, что здоровыми хотят быть и взрослые, и дети. Как здоровье сохранить? Кто может ответить? (ответы детей).


Входит Гигиена.

Гигиена:

Добрый день!

Я – чистота!

С вами быть хочу всегда.

Сначала познакомлюсь с вами,

Чтоб стали мы друзьями.


Ведущий:

Вот Наташа, Коля, Валя,

Вот Серёжа, Света, Галя,

Костя, Вова, рядом Гена.

А как Вас звать?

Гигиена:

Гигиена.

Я пришла вас научить,

Как здоровье сохранить.

Много грязи вокруг нас,

И она в недобрый час

Принесёт нам вред, болезни,

Но я дам совет полезный,

Мой совет совсем не сложный –

С грязью будьте осторожны!


В дверь заглядывает Грязь.

Грязь: Вы про грязь? (Вбегает в зал.)

И я у вас!

Грязь всё время чешется. Направляется к Гигиене.

Гигиена: Ты ко мне не приближайся!

И ко мне не прикасайся!

Грязь:

Ах-ах-ах! Какое платье!

Да ведь не на что смотреть!

Я б такое не надела.

У меня – другое дело!

От борща пятно большое,

Вот сметана, вот жаркое,

Вот мороженое ела,

Это – в луже посидела.

Это клей, а здесь – чернила.

Согласитесь, очень мило.

Я наряд свой обожаю,

На другой не променяю.

Я открою вам секрет –

Лучше платья просто нет…

Грязь здоровается с детьми за руку. Гигиена ходит следом, вытирает детям руки полотенцем, говорит, чтобы они ей руки не подавали. Ведущая и Гигиена оттаскивают Грязь от детей.

Грязь:

Вы не вымыли посуду?

Значит, скоро я прибуду.

Меня в гости пригласили,

Перестаньте убираться,

Окна мыть, пол подметать.

Ненавижу тряпки, щётки,

Я, друзья, боюсь щекотки.

Забираюсь в уголки,

Там, где пыль и пауки.

Чистоту я не терплю,

Тараканов, мух люблю.

Пауки и паучата,

Где вы, славные ребята?

Изо всех углов ползите,

Паутины наплетите!


Танец Пауков.


Ведущий:

Быстро веники возьмите,

Пауков всех прогоните!

Танец с вениками. Пауки уползают.

Ведущий: Наши дети любят чистоту, порядок, любят умываться, чистить зубы, делать зарядку.

Грязь: Нет, нет, нет!

Я вам не верю!

Ведущий: Это мы сейчас проверим!

Гигиена (спрашивает у детей): Что необходимо иметь, чтобы быть чистыми, здоровыми? (Зубную пасту, щётку, мыло, расчёску и т.д.)

Ведущий:

Наши дети хорошо знают все эти предметы. Сейчас мы поиграем в игру

« Будь внимательным». Вы должны угадать, какие предметы мы используем в целях личной гигиены.

  1. Лёг в карман и караулю

Рёву, плаксу и грязнулю.

Им утру потоки слёз,

Не забуду и про нос (платок).

  1. Целых 25 зубов

Для кудрей и хохолков.

И под каждым под зубком

Лягут волосы рядком (расчёска).

  1. Гладко, пушисто, моет чисто.

Нужно, чтоб у каждого было… (мыло).


  1. Волосистою головкой

В рот она влезает ловко.

И считает зубы нам

По утрам (зубная щётка).

Ведущий: Теперь убедилась?

Грязь: Мне у вас не нравится. Я ухожу от вас.

Грязь уходит.

Ведущий:

Ведя разговор о здоровом образе жизни, нельзя не вспомнить о трёх ступенях, ведущих вниз, к бездне, к полному разрушению личности человека. Три ступени – это не что иное, как вредные привычки: сигареты, алкоголь, наркотики.

Многие считают, что курение – это не болезнь, и когда они курят, ничего страшного для курильщика и окружающих не происходит. Но каждый из вас должен знать, что курение – это зло, которое, особенно в детском и подростковом возрасте, способно привести к трагедии.

Вот некоторые данные статистики. Когда ты вдыхаешь табачный дым, в лёгкие попадает около 4 тысяч химических веществ и соединений, в том числе такие «весёленькие», как мышьяк, бензол и формальдегид, которые провоцируют рак. Ты замечал, что сигарета горячая? Дым, который ты вдыхаешь, обжигает слизистую оболочку рта и горла. Ты постепенно начинаешь терять вкусовые ощущения. Жёлтые зубы, неприятное дыхание и кашель курильщика – это не круто! Это противно, и людей к тебе не располагает. Последнее время в моде всё больше здоровые и красивые! В бронхах есть реснички, которые выталкивают пыль и грязь. Эти реснички парализует, стоит тебе выкурить всего одну сигарету! Через год постоянного курения реснички отмирают. Астма и воспаление бронхов будут преследовать тебя всю жизнь.

Курение сокращает жизнь на 20 лет.

Курение – это вредная привычка, а для некоторых людей и серьёзная болезнь. Она стара, как мир. Не уступает по древности курению и другой порок человечества – пьянство. «Вода смерти» или «зелёный змий» немало горя принёс людям во всём мире. Алкоголь – один из наиболее опасных врагов здоровья человека. Его действие пагубно сказывается на важнейших внутренних органах, отрицательно влияет на психику. Алкоголь – главная причина смертности юношей и девушек от 15 до 29 лет. По оценкам учёных, в некоторых странах Европы каждый третий молодой человек рискует умереть именно из-за алкоголя.


Есть ещё один страшный порок. Это чума нашего века. Это – наркомания. Наркотики коварны тем, что при систематическом их употреблении возникает потребность в постоянном увеличении дозы. Большие дозы вызывают сильнейшее отравление организма с глубокими нарушениями психической и физической деятельности. Наркоман деградирует как человеческая личность, и нередко совершает опасные преступления.


Что же можно сделать, чтобы не допустить вымирания человечества от вредных привычек и пороков? Ваши формулы здоровья? (Ответы детей: «Жизнь», «Воля», «Сила духа», «Спорт», «Танцы», «Музыка», «Интересные увлечения».)


Антон Павлович Чехов сказал: «Равнодушие – это паралич души, преждевременная смерть». Мы хотим, чтобы среди вас не было равнодушных по отношению к себе, ни по отношению к окружающим! И сегодня мы выносим суровый приговор курению, алкоголизму и наркомании.


Веселые старты


Все учащиеся делятся на три команды по 9 человек в каждой команде. Оценивает соревнования жюри в составе 3-х человек.


Задания:


  1. Ведение мяча до стены и обратно.

  2. Прохождение туннеля из обручей.

  3. «Паук» - дойти на четвереньках до стены и обратно.

  4. Эстафета со скакалками (до стены прыгают и обратно).

  5. У какой команды самый длинный прыжок.

  6. « Посадить огород и собрать урожай».

  7. «Кенгуру» - прыжки с мячом, зажатым между коленями.

  8. Ведение мяча по кривой дорожке.

  9. «Стрельба из лука».

  10. «Лягушка» - прыжки на баскетбольном мяче.

  11. Передача мяча поверху, обратно перекатить между ног.

  12. Игра «Быстро по местам!»

Учитель: «На прогулку» (Дети разошлись по залу)

Учитель: «Быстро по местам!» (Все дети занимают свои прежние места).


(Можно провести игру- соревнование «Вороны и воробьи», подвижные игры «Удочка», «Совушка-сова - большая голова»).


Ведущий:

Во время наших весёлых состязаний мы с вами узнали кто самый ловкий, кто самый быстрый, кто лучше держит равновесие, а кто самый наблюдательный. Я очень рада, что среди нас есть такие замечательные герои.

Благодарю всех, кто пришёл сегодня на праздник. Пожелаем друг другу здоровья!

Краткое описание документа:

Дети - наше будущее, а чтобы наше будущее было здоровым нам,  учителям, необходимо с начальных классов прививать детям здоровый образ жизни, приучать их к занятиям спортом. Необходимо не только проводить поучительные беседы, но и проводить различные мероприятия, которые надолго останутся в памяти у детей.

Каждый год 7 апреля в МКОУ Рождественской СОШ традиционно проходит День Здоровья.

Готовясь к этому Дню, мы каждый раз продумываем разнообразие таких мероприятий, привлекаем к нему старшеклассников и родителей.

Цель таких мероприятий: формирование у детей интереса к занятиям спортом и пропаганда здорового образа жизни.

Данный материал содержит план проведения Дня Здоровья, внеклассное мероприятие, задания для "Весёлых стартов". Участниками мероприятия были учащиеся начальных классов.

 

Автор
Дата добавления 21.01.2015
Раздел Классному руководителю
Подраздел Конспекты
Просмотров2441
Номер материала 324493
Получить свидетельство о публикации

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх