Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Дене шынықтыру " Баскетбол"(5 сынып)

Дене шынықтыру " Баскетбол"(5 сынып)



Осталось всего 2 дня приёма заявок на
Международный конкурс "Мириады открытий"
(конкурс сразу по 24 предметам за один оргвзнос)


  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

13 Баскетбол сабағынын күнделік жоспары


6 сынып


Сабақ тақырыбы: Техникалық қауіпсіздік ережесі. Допты қағып алу және беру

Үштікпен орын ауыстырып допты беру


Сабақ мақсаты: 1. Ойыншынын қозғалыс әдісін үйрету.

Ойыншынын тұрысын, бұрылу әдісін үйрету.

2. Қимыл үйлесімі, жылдамдық, секіргіштік.

3.Дене шынықтыру сабағында тәртіптілік және қарым-қатынас түсінік тәрбиелеу.

Өткізілетін орны : спорт залы

Спорт құрал-жабдықтар: ысқырғыш, баскетбол доптары

Сабақ мазмұны

Мөлшер

Әдістемелік нұскаулар

I

Кіріспе бөлімі

10



1. Сапқа тұрғызу. Рапорт тапсыртқызу

Сабақтың мақсатын түсіндіру.

1'




Рапорт тапсыру. Спорт киіміне назар аудару.Науқас және босатылған оқушыларды анықтау.



2. Қозғалыстағы жалпы дене дамыту жаттығулары.


3

Орындаған жаттығуларды байкау.



3. Бірқалыптық жүгіріс.


3


Қимыл ырғағы.



4. Тынысты бұрынғы қалпына келтіру.

1

10-15 м

Әдістемелік нұскаулар

1-4 – дем тарту

1-4 – дем шығару



5. Назар аудару ойыны «Тыйым салынған қимыл»

2

«Қолды белге» - тыйым салынған қимыл.

II

Негізгі

30



1 . Баскетболшынын тұрысы, бұрылуы:

1) сол аяқпен

2) он аяқпен;

3) теріс қарап жүгіру.

5

Қателері: салмақты бір аяққа қою; дене салмағын табанға үлестіру керек, денені аса алға еңкею, қаданы бірге қоймау.



2. Жасауыл қадамнын қимылы:

1) солға - онға;

2) алғаартқа.

5

Қозғалыста аяқты бүгу, аяқ жақындатпай кесіп өту.



3. Орнынан шығырғаға иіқтан бір қолмен лақтыру еліктеуі:

1) Үстінен:

- допты он (сол) қолмен үстау;

- аяқ қимылы және допты бастын үстіне алып шығару;

- допты қолдын үшінен шығару;

2) қабырғанын жанында;

3) шығырға - аралық 1 м.

10

Аяқ қол қимылына назар аудару.



4. Мини-баскетбол ереже бойынша ойнау.

10

Ереже бойынша өткізіледі.

III

Қорытынды бөлімі

5



1. Сапқа түру. Тынысты бұрынғы қалпына келтіру.

3

Босаңсуыға жасалады. Әр жаттығу 3-4 жасалады.


2. Сабақты қорыту. Үй тапсырмасы Ұйымдастырып қайтару.

2

Баға қою. Құрал- жабдықтарды жинау.




57 вебинаров для учителей на разные темы
ПЕРЕЙТИ к бесплатному просмотру
(заказ свидетельства о просмотре - только до 11 декабря)


Автор
Дата добавления 02.02.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров82
Номер материала ДВ-404903
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх