Инфоурок / Физическая культура / Конспекты / Дене шынықтыру пәнінен сабақ жоспары "Эстафеталық жүгіру 4-100" (II бағам)
Только сейчас Вы можете пройти дистанционное обучение на курсах повышения квалификации прямо на сайте "Инфоурок" со скидкой 40%. По окончании курсов Вы получите печатное удостоверение о повышении квалификации установленного образца (доставка удостоверения бесплатна).

Открыт приём заявок на новые курсы повышения квалификации:

- «Профилактическая работа в ОО по выявлению троллинга, моббинга и буллинга среди подростков» (108 часов)

- «Психодиагностика в образовательных организациях с учетом реализации ФГОС» (72 часа)

- «Укрепление здоровья детей дошкольного возраста как ценностный приоритет воспитательно-образовательной работы ДОО» (108 часов)

- «Профориентация школьников: психология и выбор профессии» (108 часов)

- «Видеотехнологии и мультипликация в начальной школе» (72 часа)

- «Патриотическое воспитание дошкольников в системе работы педагога дошкольной образовательной организации» (108 часов)

- «Психолого-педагогическое сопровождение детей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ)» (72 часа)

- «Использование активных методов обучения в ВУЗе в условиях реализации ФГОС» (108 часов)

- «Специфика преподавания русского языка как иностранного» (108 часов)

- «Экологическое образование детей дошкольного возраста: развитие кругозора и опытно-исследовательская деятельность в рамках реализации ФГОС ДО» (108 часов)

- «Простые машины и механизмы: организация работы ДОУ с помощью образовательных конструкторов» (36 часов)

- «Федеральный государственный стандарт ООО и СОО по истории: требования к современному уроку» (72 часа)

- «Организация маркетинга в туризме» (72 часа)

Также представляем Вашему вниманию новый курс переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту» (300/600 часов, присваиваемая квалификация: Тренер-преподаватель).

Смотреть список всех 216 курсов со скидкой 40%

Дене шынықтыру пәнінен сабақ жоспары "Эстафеталық жүгіру 4-100" (II бағам)

библиотека
материалов

Сабақтың мазмұны-жоспары

_______ тобы /күні ________

1. Сабақтың тақырыбы: Эстафеталық жүгіру ( 4 x 100)

2. Сабақтың мақсаты:Жылдам жүгіру ( уақытқа)

1. Білімділік:Жас ұрпаққа адам денсаулылығының қымбаттығын, бағалы байлық екендігін түсіндіру.

2. Дамытушылық:Сын тұрғысынан ойлау, жылдамдық қабілетін дамыту, шапшаңдылық және төзімділікке баулу.

3. Тәрбиелік:Денесін шыңдауға, шымырда шаршаң, ұқыпты да жинақы, қанағатшыл , таза болуға тәрбиелеу.

3. Өтетін орны:Спорт алаңы.

4. Қажетті құрал- жабдықтар:ысқырық, секундомер.


Сабақтың қысқаша мазмұны

Уақыты

Әдістемелік нұсқаулар

1.





I.Кіріспе бөлімі.

Оқушылармен сәлемдесу.

Кезекші мәліметпен танысу.

Сабақтың мақсатымен таныстыру.

Күнделікті спорт жаңалықтары.

10 мин

Арнайы спорт формасына, оның тазалығына , жалпы сабақ даярлығына назар аудару. Денсаулығын тексеру.

2.










II.Дайындық бөлімі.

1. Саптағы жаттығулар.

2. Жүру ( аяқтың ұшына, өкшемен, ішкі және сыртқы қырымен, жартылай бүгіле жүру).

3.Жүгіру жаттығулары.

4.Жалпы дене қыздыру, қимыл жаттығуларын қатарда және шеңберде жасату.





20 мин






Берілген бұйрық бойынша орындау.



Еркін тыныс алу.


Алдыңғы, артқы әріптестеріне кедергі жасамау.


3.

III.Негізгі бөлім.

Оқу сабақтарының ұйымдастырылуы. Студенттерге қойылатын талаптар.

Арнайы жаттығулар жасату.

а)100 м жүгіру

ә)жүгіру кезіндегі күшти бірқалыпты жұмсай білу.

б)дұрыс тыныс алу

в)сөрені қийып өту кезеңі

г)дене қуаты қасиетін тәрбиелеу жаттығулары





50 мин







Техникалық қауіпсіздік ережесін қатаң сақтау.






4.

IV.Қорытынды бөлім.

1. Организмді бастапқы қалыпқа түсіруге арналған және тыныс жолдарына әсер ететін жаттығуларды жасау.

2.Сабақты қорытындылау.

3.Оқушылардың білімін бағалау.

4.Үйге тапсырма беру.


10 мин

Терең дем алып, ауаны сыртқа шығару.




Өтілген жаттығуларды пысықтау

Дене тәрбиесінің оқытушылары: Бейсейтов.Е.М





Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 27 сентября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru

Общая информация

Номер материала: ДВ-446387

Похожие материалы

2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации. Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии.

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Законы экологии», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

Конкурс "Законы экологии"