43563
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 5 480 руб.;
- курсы повышения квалификации от 1 400 руб.
Московские документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ 60%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО до 28 февраля!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности №038767 выдана ООО "Столичный учебный центр", г.Москва)

Инфоурок / Физическая культура / Конспекты / Дене шынықтыру пәнінен сабақ жоспары.Тақырыбы: Ұзындыққа секіру.Қозғалмалы ойындар.

Дене шынықтыру пәнінен сабақ жоспары.Тақырыбы: Ұзындыққа секіру.Қозғалмалы ойындар.


Напоминаем, что в соответствии с профстандартом педагога (утверждён Приказом Минтруда России), если у Вас нет соответствующего преподаваемому предмету образования, то Вам необходимо пройти профессиональную переподготовку по профилю педагогической деятельности. Сделать это Вы можете дистанционно на сайте проекта "Инфоурок" и получить диплом с присвоением квалификации уже через 2 месяца!

Только сейчас действует СКИДКА 50% для всех педагогов на все 184 курса профессиональной переподготовки! Доступна рассрочка с первым взносом всего 10%, при этом цена курса не увеличивается из-за использования рассрочки!

ВЫБРАТЬ КУРС И ПОДАТЬ ЗАЯВКУ
библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.

Дене тәрбиесі 5-сынып

Тақырыбы. Ұзындыққа секіру. Қозғалмалы ойындар.

Мақсаты. 1) Оқушыларды қимылдың ептілігіне үйрету, ұзындыққа секіру жаттығуларын жасауға үйрену. 2) Адамгершілік, достық қарым-қатынасқа тәрбиелеу. 3) Дене тәрбиесі жаттығулары көмегімен денсаулықты нығайту. Керекті құрал-жабдықтар: доптар, секіргіштер, 2 түсті маркер, обручтер, ақын-жазушы, спортшылардың портреттері, математикалық есептер жиынтығы. Өтетін орны. Спорт зал Сабақ барысы 
Ұйымдастыру 2 мин 1) Сапқа тұру 
2) Сәлемдесу 
3) Сабаққа дайындығына-спорт формаларына, көңіл-күйлеріне назар аудару. 
4) Ұран: хормен 
Үйренейік, жақсы әдеттен қашпайық, 
Жалқаулықты бойдан сылып тастайық! 
Спортты жанымызға серік етіп, 
Салауатты өмір салтын сақтайық! 
Жүгіру және жүру жаттығуларын жасаймыз 3 мин 1) Адымдап алға жүру. 
2) Алға баяу жүгіру. 
3) Оң қапталмен жүгіру. 
4) Сол қапталмен жүгіру. 
5) Артқа қарай жүгіру. 
6) Алға қарап жүгіру. 
7) Алға адымдап жүгіру 
8) Тоқтау. 
Оқушылар шеңбер жасап тұрыңдар! 
Бой жазу жаттығуларын жасау. 8 мин 1) Кеудені тік ұстап, қөзді жұмып тұрып, іштей 10-ға дейін санау. 
2) Бір орында тұрып, әскерше нық басып жүру ( 5 рет) 
3) Қолды алға созамыз, жоғары көтереміз, екі жағымызға созамыз, төмен түсіреміз (4 рет) 
4) Басымызды сәл түсіреміз, оңға және солға айналдырамыз (3 реттен) 
5) Б.қ.Оң қолды алға созып, сол аяқты көтеріп, оң қолға тигізу. Сол қолды алға созып, оң аяқты көтеріп, сол қолға тигізу. (3 реттен) 
6) Б.қ. Оң қолды еңкейіп, сол аяққа, сол қолды еңкейіп, оң аяққа тигізу. (3 реттен) 
7) Екі қолды алға созып, тіке отырып тұру (4 рет) 
8) Б.қ. Көзді жұмып тұрып, іштей 10-ға дейін санау 
Бірге: Топылдаймыз аяқпен , 
Шапалақтаймыз қолменен, 
Басымызды шұлғимыз, 
Қолымызды көтереміз, 
Қолымызды береміз 
Бір-бірімізге «Сәттілік» тілейміз. 
Тізбектеле сапқа тұру 
Жаңа сабақ 2 мин 1) Топқа бөліну. 
2) Топ басшыларын сайлау. 
3) Қауіпсіздік ережелері. 
1.«Жүйрік пойыз» ойыны 5 мин Оқушылар тізбек сап түзет тұрады. «Баста!» деген бұйрық берілісімен тізбектегі бірінші тұрған ойыншы қолымен паровоздың дөңгелегінің қимылын жасай тез жүріп, қарсы қабырға қолын тигізіп айналып келгенде, оған екінші ойыншы ілеседі. Сөйтіп командадағы барлық ойыншы біткенше жүріс жалғаса береді.Пойыздың толық құрамы орнына қайтып келгенде, топтың қосымша тапсырмасы ақын-жазушылардың, спортшылардың аты-жөнін астына маркермен жазады. Болған кезде ұзақ гудок береді. 
1 топ 
Илья Ильин 
Ольга Рыпакова 
Серік Сапиев 
Мұхтар Әуезов 
Фариза Оңғарсынова 
Шерхан Мұртаза 2 топ 
Әділбек Ниязымбетов 
Александр Винокуров 
Қажымұқан 
Тұманбай Молдағалиев 
Мағжан Жұмабаев 
Бердібек Соқпақбаев 
2. «Обручпен секіру» 4 мин Обручтың ішінде тұрып, үстінен бір айналдырып, алға тастайды, үстіне секіріп ортасына түседі. Өзі секіре алатындай қашықтыққа тастау керек. Кейін қарай жүгіріп келеді 
3. Доппен жаттығу 4 мин Допты екі аяқтың арасына қысып алып секіреді.Қарсы қабырғаға жеткенде, математикалық есепті қатесіз шығарып, мәнін жазу керек. Кейін қарай, допты қолына алып жүгіріп келеді. Есепті қатесіз шығарып, тез келген оқушыға 1 ұпай 
4. Алысқа секіру 5мин Тізбекті саппен бір сызыққа келіп тұрған екі команданың бір-бір ойыншысы екі аяқпен 5 рет секіреді. Қайсысы алысқа секірсе, сол өз командасына 1 ұпай алып береді. 
5.«Әуе доп» ойыны 4 мин Допты әуелете лақтырғанда, оны қарсы топтың ойыншысы екінші доппен қағып түсіруі керек. Қағып түсірген оқушыға 1 ұпай. 
6. Секіргішпен секіру 4 мин Секіргішпен секіру жарысы. 
Қорытынды 4 мин 1.Сапқа тұру 
2.Тыныс алу жаттығуларын жасау. 
1) Б.қ. көзді жұмып 10-ға дейін санау. 
2) Б.қ. қолымызды екі жаққан дөңгелете созып, дем шығару. 
3) Қол -аяқтарын еркін қимылдату. 
4) 60-қа дейін іштей санап тұру. 
5) Қолды бүйірге қойып, салмақты алға, өкшеге түсіру 
Бағалау Сабаққа жақсы қатысқан, жақсы нәтиже көрсеткен оқушыларды атап өту. 
Үй тапсырмасы Үй жағдайларында секіру жаттығуларын жасап үйрену.

Общая информация

Номер материала: ДБ-350890



Очень низкие цены на курсы переподготовки от Московского учебного центра для педагогов

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 60% скидки (только до конца зимы) при обучении на курсах профессиональной переподготовки (124 курса на выбор).

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: KURSY.ORG

Только до конца зимы! Скидка 60% для педагогов на ДИПЛОМЫ от Столичного учебного центра!

Курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации от 1 400 руб.
Для выбора курса воспользуйтесь удобным поиском на сайте KURSY.ORG


Вы получите официальный Диплом или Удостоверение установленного образца в соответствии с требованиями государства (образовательная Лицензия № 038767 выдана ООО "Столичный учебный центр" Департаментом образования города МОСКВЫ).

Московские документы для аттестации: KURSY.ORG


Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Управление финансами: как уйти от банкротства»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности по подбору и оценке персонала (рекрутинг)»
Курс повышения квалификации «Финансы: управление структурой капитала»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Психодинамический подход в консультировании»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности помощника-референта руководителя со знанием иностранных языков»
Курс профессиональной переподготовки «Организация технической поддержки клиентов при установке и эксплуатации информационно-коммуникационных систем»
Курс повышения квалификации «Актуальные вопросы банковской деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Осуществление и координация продаж»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.