Анатомиялық жағдаяттар.
1-топ. Тапсырма. Он
алты жасқа толған дос қызының туған күн мерекесіне Лаура анасының биік өкшелі
туфлиін киіп барды. Жүруге ыңғайсыз болса да, өзін ересек, бақытты
сезінді.Мерекелік дастарханнан кейін достары биледі. Ал Лаура аяғының
ауырғанынан туған күнді диванда отырып өткізді.Дос қыздары «Ештеңе етпейді,
үйренбеген соң ондай болады»- деп жұбатты.Бірақ Лаураның көңіл-күйі бұзылып
кештен көңілсіз қайтты.
Сұрақ: Қалай ойлайсыздар, биік өкшелі аяқ киім кию адам
денсаулығына әсер ете ме?
Жауабы: Биік өкшелі аяқ киім киіп
жүру дене сымбаты мен адам жүрісіне ерекше кері әсер етеді, ағзаның ішкі
мүшелерінің қызметіне, дене сымбатының деформацияға (формасының өзгеруі)
ұшырауына алып келеді.Биік өкшенің әсерінен дене салмағы аяқтың басына
түседі, тізе мен жамбас сүйектері бүгіліп, бөксе сүйектерінің қалпына, ішкі
ағза мүшелерінің орналасуына кері әсер етеді.Сонымен бірге жасөспірімдерде
жалпақтабандылықтың дамуына да себеп болады.Табанның көлденең күмбез тұсы
ауыр салмақтан тегістеліп, аяқ жалпақтанып сүйел пайда болады.
2-топ. Тапсырма. Тоғызыншы сынып
оқушысы Орынгүл дос қызы Самалды бір ай бойы кешке серуендеуге үйінен шығара
алмады.Самал сабағының көптігін, қызықты кітаптар мен телебағдарламалар
көргісі келетінін айтып, таза ауада серуендеуге келіспеді. Айдың аяғында
Самалдың басының ауырып, тез шаршайтындығына шағына бастады.Мұны естіген
Орынгүл дос қызын өзі қатысатын гимнастика секциясына ертіп барды.Секция
тренері: «Сенің дене сымбатың қандай қандай еңкіш еді, мүмкін дене
шынықтырумен тіптен айналыспайсың-ау деймін. Кітап пен теледидар алдынан
кетпейтін қыз болдың ғой. Жарайды, мұнда саған көмектесеміз» - деді.
Сұрақ: Бұл жағдайда С-ның дене сымбатының бұзылуына не
әсер етті деп ойлайсыздар?
Жауабы: Бұл жағдайда С-ның
дене сымбатының еңкіш тартуына басты себеп дене белсенділігінің жетіспеуі,
таза ауада қажетті мөлшерде серуендемеуі және шамадан тыс шаршау болып
отыр.Осылардың салдарынан өзін-өзі нашар сезіну, денсаулығының бұзылуы
туындауда.Сонымен бірге С-ның дене мүсінінің бүкіреюі, еңкіш тартуы оның аз
қимылдағанынан да арқасының бұлшық еті әлсіз дамыған
Бағалау: «Смайлик»
Кері
байланыс
«Лайк, Репост,Комментарий»
Сіздің
сабақтағы әрекетіңізді бағалауды ұсынамын.
Лайк –
Сабақ ұнады, қызықты болды.
Репост-
Жаңа термин, анықтама білдім.
Коментарий-
сабақты түсінбедім, сұрақтарым бар.
Үйге
тапсырма:
«Ұлттық әдет-ғұрыптардың қимыл жүйесінің
қызметін жаттықтырудағы маңызы» хабарлама жазу.
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.