Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Другие методич. материалы / Дене тәрбиесі бойынша дәріс "Баскетбол. Допты алып жүруді меңгеру"

Дене тәрбиесі бойынша дәріс "Баскетбол. Допты алып жүруді меңгеру"

Самые низкие цены на курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации!

Предлагаем учителям воспользоваться 50% скидкой при обучении по программам профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок".

Начало обучения ближайших групп: 18 января и 25 января. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (20% в начале обучения и 80% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru/kursy


СВИДЕТЕЛЬСТВО СРАЗУ ПОСЛЕ ПРОСМОТРА ВЕБИНАРА

Вебинар «Подростковая лень: причины, способы борьбы»

Просмотр и заказ свидетельств доступен только до 22 января! На свидетельстве будет указано 2 академических часа и данные о наличии образовательной лицензии у организатора, что поможет Вам качественно пополнить собственное портфолио для аттестации.

Получить свидетельство за вебинар - https://infourok.ru/webinar/65.html

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

Баскетбол сабақтарының күнделік жоспары 21

Сабақтың мақсаты:

  1. Білімділік: Допты меңгеру бір қолмен, екі қолмен үйрету. Алаңда ауысу тәсілдері: жүру, жүгіру, секірулер, тоқтатулар, бұрылуды жетілдіру.

  2. Денсаулық сақтау: Шапшандық және жылдамдық сапаларын дамыту.

  3. Тәрбиелік: сабақтағы барлық жүктемені дұрыс орындау. Бір-біріне көмек жасау, тәртіпке тарту.

Спорт құралдары: Баскетбол доптары, ысқырық,т.б.

Өткізілген күні: 6топ II курс

Өткізілген орны: Спорт зал Уақыты: 45мин


Жаттығулар

Уақыт

Әдістемелік нұсқаулар

1

Кіріспе бөлім:

Сапқа тұрғызу

Рапорт тапсыртқызу

Сабақтың мақсатын түсіндіру

Саптағы жаттығулар

Оңға, солға, айналып бұрылу

Секіріп бұрылу

Жүру: аяқтың ұшымен, өкшемен, аяқтың ішкі жағымен, сыртқы жағымен

Спорт. Жүрісі

Жүгіру:



Арнайы жүгіріс жаттығулар жасау.



Тізені көтеріп жүгіру

Аяқты артқа лақтырып жүгіру

Түзу аяұты алға лақтырып жүгіру

Оң жағымен жүгіру

Сол жағымен жүгіру

Бұғы жүгіріс

Сол, оң аяқпен биікке секіріп алға қозғалу

Теріс қарап жүгіру

Жылдам жүгіру

12-15 мин

30сек

30сек

30сек

30сек





1мин



30сек

30сек



5мин



2рет

2рет

2рет

2рет

2рет

2рет

2рет

2рет

2рет

2рет


Спорт. Киіміне назар аудару









Бір адамдай істеу



Арқаны түзу ұстау



Саптан шықпай бір қалпы жүгіру
Спорт. Залдың бір бұрышынан екінші бұрышынан дейін

Қол жүгіргендей қимылдайды

Қол жүгіргендей қимылдайды

Қол жүгіргендей қимылдайды

Ойыншының тұрысы



Қол жүгіргендей қимылдайды



Сол иықтан алға қарау

Қол жүгіргендей қимылдайды

2

Негізгі бөлім:

Допты меңгеру бір қолымен, екі қолымен ұстауды үйрету. Алаңда ауысу тәсілдері: жүру, жүгіру, секірулер, тоқтаулар, бұрылуларды жетілдіру.

Сигнал бойынша жүріп, тоқтау:

  • Секіріп

  • Екі қадамдап

  • Бұрылып қарама қарсы жаққа жүру.

Секіру жаттығулар

  • Оң аяқпен

  • Сол аяқпен

  • Екі аяқпен

  • Екі аяқпен оңға, солға теріс секіру

  • Он аяқпен оңға, солға секіру

  • Сол аяқпен оңға, солға секіру

Допты жүргізуді үйрету:

  • Допты бір орында соғу,

  • Допты оң қолымен жүргізу

  • Допты сол қолымен жүргізу.

  • Он ,сол қолымен жүргізу.

  • Он жақпен сол қолмен

  • Сол жақпен оң қолмен.

  • Теріс қарап жүргізу

Эстафета түрдегі ойындар

27мин



Қолмен көрсету

Дұрыс көрсету, қателіктерін жою







1 ысқырғыш

2 ысқырғыш

3 ысқырғыш























Капитанды ойыншылар өздері таңдап алады

3

Қорытынды бөлім:

  1. Сапқа тұрғызу

  2. Қорытынды жасау, бағалау

  3. Ұйымдастырып қайтару

3мин

Үйге тапсырма беру.


Идёт приём заявок на самые массовые международные олимпиады проекта "Инфоурок"

Для учителей мы подготовили самые привлекательные условия в русскоязычном интернете:

1. Бесплатные наградные документы с указанием данных образовательной Лицензии и Свидeтельства СМИ;
2. Призовой фонд 1.500.000 рублей для самых активных учителей;
3. До 100 рублей за одного ученика остаётся у учителя (при орг.взносе 150 рублей);
4. Бесплатные путёвки в Турцию (на двоих, всё включено) - розыгрыш среди активных учителей;
5. Бесплатная подписка на месяц на видеоуроки от "Инфоурок" - активным учителям;
6. Благодарность учителю будет выслана на адрес руководителя школы.

Подайте заявку на олимпиаду сейчас - https://infourok.ru/konkurs

Автор
Дата добавления 20.01.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров83
Номер материала ДВ-359256
Получить свидетельство о публикации

УЖЕ ЧЕРЕЗ 10 МИНУТ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ДИПЛОМ

от проекта "Инфоурок" с указанием данных образовательной лицензии, что важно при прохождении аттестации.

Если Вы учитель или воспитатель, то можете прямо сейчас получить документ, подтверждающий Ваши профессиональные компетенции. Выдаваемые дипломы и сертификаты помогут Вам наполнить собственное портфолио и успешно пройти аттестацию.

Список всех тестов можно посмотреть тут - https://infourok.ru/tests

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх