Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Дене тәрбиесі бойынша дәріс "Волейбол ойынының әдіс-тәсілдері"

Дене тәрбиесі бойынша дәріс "Волейбол ойынының әдіс-тәсілдері"

Идёт приём заявок на самые массовые международные олимпиады проекта "Инфоурок"

Для учителей мы подготовили самые привлекательные условия в русскоязычном интернете:

1. Бесплатные наградные документы с указанием данных образовательной Лицензии и Свидeтельства СМИ;
2. Призовой фонд 1.500.000 рублей для самых активных учителей;
3. До 100 рублей за одного ученика остаётся у учителя (при орг.взносе 150 рублей);
4. Бесплатные путёвки в Турцию (на двоих, всё включено) - розыгрыш среди активных учителей;
5. Бесплатная подписка на месяц на видеоуроки от "Инфоурок" - активным учителям;
6. Благодарность учителю будет выслана на адрес руководителя школы.

Подайте заявку на олимпиаду сейчас - https://infourok.ru/konkurs

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

Сабақтың мақсаты: Волейбол ойынының мазмұнын, ережелерін, ерекшеліктерін, ойын шарттарын, қабылдау әдістерін үйрету. Оқушылардың волейбол ережелерін меңгергенін тексеру.

Дамытушылық: Жаттығулар арқылы допты қабылдау, қайтадан беру тәсілдері, ептілік, икемділік, шапшаңдық қасиеттерін дамыту, тез шешім қабылдау дағдыларын қалыптастыру.

Тәрбиелік: Спортқа деген қызығушылықтарын арттыру, адамгершілікке, ұқыптылыққа тәрбиелеу.

Құрал-жабдықтар: Волейбол добы, ысқырық, волейбол ойынының сурет сызбалары.


Сабақтың мазмұны

Уақыт жүктеме

Әдістемелік нұсқаулар

Дайындық бөлімі

1

Спорт залға оқушыларды орыннан ұзындыққа секіріп кіргізу.

Сапқа тұрғызу. Кезекші мәліметі, сәлемдесу.

Сабақтың мақсатын түсіндіру.




2 мин

Студенттер ОҰС кезде кім қаншаға секіргенін айту.

Студенттер киіміне, тәртібіне, бұйрықтың дұрыс орындалуына назар аудару.


2

Бұрылу бұйрықтарын орындау. Оңға бұрыл! Солға бұрыл! Кері айнал! Саптық адыммен алға бас!




1 мин

Бұйрықтардың дұрыс орындалуын қадағалау. Сол аяқпен бастау.


3

Жүру бағытында орындалатын жаттығулар:

  1. Қол жоғары, аяқтың ұшымен жүру;

  2. Қол белде, өкшемен жүру;

  3. Қол белде, аяқтың ішкі, сыртқы қырымен жүру;

  4. Қол белде, жартылай отырып жүру;

  5. Қол тізеде, отырып секіру;

  6. Спорттық жүріс.






4 мин

Арақашықтықты сақтау, қолды, бүкпеу, денені тік ұстау, басты көтеру. Денені тік ұстау, қол бел тұста бүгілу, жылдам орындау.

Жаттығудың толық орындалуын қадағалау



4

Жүгіру бағытында орындалатын жаттығулар:

  1. Тізені жоғары көтеріп жүгіру;

  2. Өкшені жамбасқа лақтыра жүгіру;

  3. Аяқтың басын алға сілтей жүгіру;

  4. Оң, сол жақпен қолды айналдыра жүгіру;

  5. Артпен жүгіру;

  6. Жай жүгіру;

  7. Спорттық жүріс;

  8. Тыныс алу жаттығулары.






6 мин

Арақашықтықты сақтау. Алақанға тізені тигізу, кеудені тік ұстау, басты көтеру.

Денені тік ұстау, қол бел тұста. Алақанға тигізу, қол белде, аяқты бүкпеу, денені тік ұстау. Алға, артқа барынша төмен айналдыру, оң, сол жаққа қарау. Алаңды толық пайдалану. Еркін жүгіру. Тынысты қалыпқа келтіру.

Негізгі бөлім



5

Волейбол добын беру және қабылдау түрлері туралы түсінік беру.

  1. Сапқа тұрғызу. Ойыншының алаңда тұру, орын ауыстыру тәртібі.

Допты жоғарыдан беру, алу, төменнен беру, алу тәсілдерін түсіндіру, орындалуын көрсету.

  1. Қарама-қарсы орындалатын жаттығулар:

  1. Допты бір-біріне жоғарыдан беру;

  2. Допты жерге соғып беру;

  3. Бір қолымен кезектеп допты беру;

  4. Допты алақанымен соғып беру;

  5. Лақтырып беру;

  6. Алаңда тордың жанына тұрып, әр түрлі тәсілмен соғып беру;

  7. Бір-біріне допты жоғарыдан, төменнен беру, қабылдау.






27 мин





Екі топқа бөлу. Допты саусақтын ұшымен алу, қарама- қарсы тұрып орындау. Сәл тізені бүгіп допты астынан алу.

Түсіндіру, үйрету, көрсету.

Сақтандыру әдістерін қолдану.

Допты астынан, үстінен беру.

Допты алу кезінде аяқ жартылай бүгіліп, қол жоғары, саусақ арасы ашық және мықты ұсталған қалыпта болу керек. Допты тура беріп төменнен дұрыс қабылдау керек.



6

Арнайы бейімделу, дағдылану жаттығулары:

  1. Допты жоғарыдан қабылдап алу;

  2. Допты жоғарыдан беру;

  3. Допты төменнен қабылдау;

  4. Допты оң және сол жақпен астынан қабылдау;

  5. Құлап бара жатып алу;

  6. Допты екі қолмен орында тұрып және алға қарай қозғалыстан кейін беру;

  7. Артқа қарай беру;

  8. Астынан жоғары көтеру;

  9. Допты тордан асыру.







Аяқ пен қолдын қимылы үйлесімді, допты беру кезінде қолды төмен жазылып, аяқ бүгілген қалыпта түзеліп, өкше көтерілуі керек.

Қауіпсіздік талаптарын қатаң сақтау.

Қорытынды бөлім



7

Екі топқа бөлініп ойын өткізу.

Сапқа тұрғызу.

Қимыл-қозғалыс ойындары, тыныс алу жаттығулары.

Сабақ барысын қорытындылау. Студенттерді бағалау. Үйге тапсырма беру.





5 мин

Сабақ барысында жіберілген қателер болса айту, түзету.

Тәртәпке назар аудару.



Самые низкие цены на курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации!

Предлагаем учителям воспользоваться 50% скидкой при обучении по программам профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок".

Начало обучения ближайших групп: 18 января и 25 января. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (20% в начале обучения и 80% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru/kursy

Автор
Дата добавления 20.01.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров206
Номер материала ДВ-359244
Получить свидетельство о публикации

УЖЕ ЧЕРЕЗ 10 МИНУТ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ДИПЛОМ

от проекта "Инфоурок" с указанием данных образовательной лицензии, что важно при прохождении аттестации.

Если Вы учитель или воспитатель, то можете прямо сейчас получить документ, подтверждающий Ваши профессиональные компетенции. Выдаваемые дипломы и сертификаты помогут Вам наполнить собственное портфолио и успешно пройти аттестацию.

Список всех тестов можно посмотреть тут - https://infourok.ru/tests


Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх