1140004
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 1.410 руб.;
- курсы повышения квалификации от 430 руб.
Московские документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ ДО 90%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО до конца апреля!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности №038767 выдана ООО "Столичный учебный центр", г.Москва)

ИнфоурокФизическая культураКонспектыДене тәрбиесі бойынша дәріс"Допты меңгеру бір қолмен, екі қолмен үйрету"

Дене тәрбиесі бойынша дәріс"Допты меңгеру бір қолмен, екі қолмен үйрету"

библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.

Баскетбол сабақтарының күнделік жоспары 21

Сабақтың мақсаты:

  1. Білімділік: Допты меңгеру бір қолмен, екі қолмен үйрету. Алаңда ауысу тәсілдері: жүру, жүгіру, секірулер, тоқтатулар, бұрылуды жетілдіру.

  2. Денсаулық сақтау: Шапшандық және жылдамдық сапаларын дамыту.

  3. Тәрбиелік: сабақтағы барлық жүктемені дұрыс орындау. Бір-біріне көмек жасау, тәртіпке тарту.

Спорт құралдары: Баскетбол доптары, ысқырық,т.б.

Өткізілген күні: 1топ I курс

Өткізілген орны: Спорт зал Уақыты: 45мин


Жаттығулар

Уақыт

Әдістемелік нұсқаулар

1

Кіріспе бөлім:

Сапқа тұрғызу

Рапорт тапсыртқызу

Сабақтың мақсатын түсіндіру

Саптағы жаттығулар

Оңға, солға, айналып бұрылу

Секіріп бұрылу

Жүру: аяқтың ұшымен, өкшемен, аяқтың ішкі жағымен, сыртқы жағымен

Спорт. Жүрісі

Жүгіру:



Арнайы жүгіріс жаттығулар жасау.



Тізені көтеріп жүгіру

Аяқты артқа лақтырып жүгіру

Түзу аяұты алға лақтырып жүгіру

Оң жағымен жүгіру

Сол жағымен жүгіру

Бұғы жүгіріс

Сол, оң аяқпен биікке секіріп алға қозғалу

Теріс қарап жүгіру

Жылдам жүгіру

12-15 мин

30сек

30сек

30сек

30сек





1мин



30сек

30сек



5мин



2рет

2рет

2рет

2рет

2рет

2рет

2рет

2рет

2рет

2рет


Спорт. Киіміне назар аудару









Бір адамдай істеу



Арқаны түзу ұстау



Саптан шықпай бір қалпы жүгіру
Спорт. Залдың бір бұрышынан екінші бұрышынан дейін

Қол жүгіргендей қимылдайды

Қол жүгіргендей қимылдайды

Қол жүгіргендей қимылдайды

Ойыншының тұрысы



Қол жүгіргендей қимылдайды



Сол иықтан алға қарау

Қол жүгіргендей қимылдайды

2

Негізгі бөлім:

Допты меңгеру бір қолымен, екі қолымен ұстауды үйрету. Алаңда ауысу тәсілдері: жүру, жүгіру, секірулер, тоқтаулар, бұрылуларды жетілдіру.

Сигнал бойынша жүріп, тоқтау:

  • Секіріп

  • Екі қадамдап

  • Бұрылып қарама қарсы жаққа жүру.

Секіру жаттығулар

  • Оң аяқпен

  • Сол аяқпен

  • Екі аяқпен

  • Екі аяқпен оңға, солға теріс секіру

  • Он аяқпен оңға, солға секіру

  • Сол аяқпен оңға, солға секіру

Допты жүргізуді үйрету:

  • Допты бір орында соғу,

  • Допты оң қолымен жүргізу

  • Допты сол қолымен жүргізу.

  • Он ,сол қолымен жүргізу.

  • Он жақпен сол қолмен

  • Сол жақпен оң қолмен.

  • Теріс қарап жүргізу

Эстафета түрдегі ойындар

27мин



Қолмен көрсету

Дұрыс көрсету, қателіктерін жою







1 ысқырғыш

2 ысқырғыш

3 ысқырғыш























Капитанды ойыншылар өздері таңдап алады

3

Қорытынды бөлім:

  1. Сапқа тұрғызу

  2. Қорытынды жасау, бағалау

  3. Ұйымдастырып қайтару

3мин

Үйге тапсырма беру.


Общая информация

Номер материала: ДВ-365508

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Педагогическая риторика в условиях реализации ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Клиническая психология: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Управление финансами: как уйти от банкротства»
Курс повышения квалификации «Маркетинг в организации, как средство привлечения новых клиентов»
Курс повышения квалификации «Разработка бизнес-плана и анализ инвестиционных проектов»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Организация технической поддержки клиентов при установке и эксплуатации информационно-коммуникационных систем»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности специалиста оценщика-эксперта по оценке имущества»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Методика организации, руководства и координации музейной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.