Дене тәрбиесі пәнінен сабақ тақырыбы: "Футбол ойыны. Допты алып жүру және беру"

ФУТБОЛ ОЙЫНЫ. ДОПТЫ АЛЫП ЖҮРУ ЖӘНЕ БЕРУ ӘДІСТЕРІН БЕКІТУ

Уақыты: 45 мин.

Орны: Спорт алаңы.

Құралдар: Футбол доптары,секундамер,жалауша, ысқырық,кеглилер.

Түрі: Үйретушілік.

Әдісі: Топтық,практикалық.

Сабақтың тақырыб. «Футбол ойыны.Допты алып жүру және беру       әдістерін бекіту»

Сабақтың мақсаты:

1.        Қозғалыс қасиеттерін дамыту(жылдамдығын,күшін,

ептілігін,секіргіштігін,шыдамдылығын.)

2.        Допты беру және алып жүру әдістерін бекіту.

3.        Сабақ үстінде оқушының техникалық әдістерге,тәртіпке,еңбекқорлыққа деген жауапкершілігін тәрбиелеу.

№	С а б а қ т ы ң   м а з м ұ н ы.	Уақы-ты.	Әдістемелік нұсқаулар.
1.	2.	3.	4.
	І. Әзірлік бөлімі. 1. Сапқа тұру.Рапорт беру.Сабақтың мақсатымен таныстыру. 2. Саптағы жаттығулар. 3. Арнайы жүріс:аяқтың ұшымен,өкше- мен,аяқтың сыртқы жынымен,жартылай отырып,толық отырып.	12 мин. 1 мин. 30 сек. 3 мин.	Оқышының сыртқы пішініне,саптық жатты-ғуларды дәл орындауына назар бөлу. Қол жоғарыда,желкеде,алда,тізеде.
	4. Арнайы жүгіру: тізені жоғары көтеріп, аяқты артқа бүгіп,аяқты алға сермеп, оң, сол жақ бүйірмен,бір аяқтан,бір аяққа секіріп,артқа қарап жүгіру.	3 мин.	Қолдың қалпына,жатты-ғудың дұрыс орындалуына мән беру.
	5. Аяқты жиі басып жүгіру:	2-3 рет	Бір бұрыштан,екінші бұрышқа.
	6. Жүріп келе жатып секіру:	4-6 рет	Жылдам әрі күшті тебініп.
	7. Жүріп келе жатып оңды,солды секіру:	4-6 рет	Секіргенде екі аяқ бір жерде болуға тиіс
	8. Аяқты қайшылап оң жақпен,сол жақ- пен жүгіру:	4-6 рет.	Екі аяқтың қозғалы-сына назар салу.
	9. Жәй бастап жылдамдатып жүгіру:	4-6 рет.	Ең күшті шапшаң –дықпен.
	ІІ. Негізгі бөлім.	30 мин.
	1.        Допты алып жүру және әріптесіне беру. 2.        Көрсету,түсіндіру.		Жаттығуды тізбеке тұрып,қарама – қарсы 15-20 м тұрып орындау.
	А) Ойыншы допты қарсы тізбектегі әріптесіне,аяқтың іш жағымен беріп,өз тізбегінің ең соңына барып тұрады:	7 мин.	Допқа аяқты екі рет тигізіп беруге тиісті. Ойыншылар уақы- тында орын алмасты-туға тиісті.
	Б) Ойыншы допты қарсы тізбектегі әріптесіне,аяқтың іш жағымен беріп,жыл-дам қарсы тізбектің соңына барып тұрады:	7 мин.	Допты аяққа екі рет тигізіп беруге тиісті. Бір тізбектен екінші тізбекке орын алмас-тыру өте шапшаң- дықпен өтуге тиісті.
	В) Бір –біріне қарама-қарсы екі тізбек,ор-тасында бір ойыншы,сол ойыншы өзіне келген допты аяқтың ішіменен,оған доп берген ойыншымен ширетпенен доп алмастырады:	8 мин.	Ойыншылардың доп беру кезінде уақы-тында орын алмас-тыруы.Ортадағы ойыншы 1 минут өткесін басқа ойын-шымен орын алмас-тыруы керек.
	Г) Тізбектегі ойыншылар алма – кезек лопты жіргізу,кеглилерді айналып өту,басқа ойыншыларға допты беру жат-тығуларын орындап,тізбектің соңына барып тұрады.	8 мин.	Допты жүргізу кезінде басын жоғары ұстап допты да,айналадағылар-ды да көтуге міндетті.
	ІІІ. Қорытынды бөлімі.	3 мин.
	1.        Тынысалуға арналған жаттығулар. 2.        Жаттығулардың орындалуына қысқа шолу жасау. 3.        Оқушыларды бағалау. 4.        Үйге тапсырма: пресс дамыту жат- тығуы,кермеге тартылу,жүгіру және секіру жаттығулары.	1 мин. 1 мин. 30 сек. 30 сек.	Үздік оқышыны бөліп айтып,сабақ үстінде кездескен жақсы,нашар кездеріне назар аудару. Тәртіпке және басқа да кемшіліктерге назар аудару.

Ұқсас жазбалар

Қыс қызығы

Толағай (Спорттық сайыс)

Волейбол. Прием и передача мяча

Гимнастика

Волейбол. Екі қолмен допты төменнен алу, екі қолмен допты жоғарыдан алу

Қазақтың ұлттық – мәдени ойындары. Теңге ілу ойыны

«Ептілер мен күштілер» спорттық жарыс

План — конспект урока по гимнастике для учащихся 1 класса

Гимнастика.Акробатикалық жаттығулар

Гимнастикалық жаттығулар