Инфоурок / Физическая культура / Рабочие программы / Денешынықтыру сабағы тақырыбы: Қозғалыс ойындары

Денешынықтыру сабағы тақырыбы: Қозғалыс ойындары

библиотека
материалов

Восточный жалпы орта білім беретін мектебі





hello_html_m6e51ca03.gif


Тақырыбы:

Қозғалыс ойындары

Өткізген: Омаров Е.М.









Өткізген сыныбы: 5 А



Сабақтың мақсаты:


1.Допты екі қолмен лақтыруға үйрету


2.Лақтыруды басқа қимылдармен сәйкестендіру




Өткізген жері : Спорт зал



Спорт құралдары : доп, ысқырық.



Балалардың саны мөлшеріне сәйкес доптар







Сабақтың мазмұны уақыты Методикалық нұсқау



iiI. Дайындық бөлімі. 15 мин Балалардың спорт киімдеріне

  1. Сапқа түрғызу 30сек көңіл аудару.

  2. Сапта тұрып сәлемдесу Бір қатарда түзу тұруларын

  • оңға адағалау.

  • солға Бұйрықты дұрыс және бәрі

  • кері айнал бірдей орындалуын қадағалау.

  1. Сап түзеп тұрғанда 3мин Оқушының дене тұлғасының

бірінің артынан бірі түзу болуына мән беру

жүруге жаттықтыру. жаттығуды бәрінәң бірдей

4.Жай жүріп келе жатып 4мин жасауына көңіл беру.

мынанадай жаттығулар

жасату.

а) қолды жоғары көтеріп, Оқушылардың демін дұрыс алып

аяқтың ұтымен жүру. дұрыс,шығаруын қадағалап,

б) қолды тізеге қойып ескерту

жерден отырып тұру

және секіру.

в) екі қолды екі жаққа

соза ұстап, артқа

айналдыру.

г) әрбір ілгері аттаған

сайын денені(кеудені)

оңға,солға бұру.

д)сапта тұрып ара 5мин Жаттығуды біркелкі сапқа ілесе

қашықтық сақтап жасауын қадағалау.

жалпы дамыту

жаттығуларын

жасату.





II. Негізгі бөлім.(20-25мин) 10мин Оқушы допты дұрыс

  1. Екі оқушының арасын қабылдауларын қадағалау.

5-6 метрдей қашық етіп

тұрғызып допты

төменнен кеуде тұсынан

екі қолмен лақтырып

қағып алу.

  1. Алаңда допты жерге 7мин

бір қолмен соғып

ыртытып жүру мен

жүгіре лақтыру.

3.Оқушылардың бір 7мин

сызықтың бойына

тұрғызып, 6-8 метр

қашықтыққа қатар

жатқызылған

шығыршықтарға допты

бір қолмен лақтырып

түсіруге жаттықтыру. 10-12рет

III. Қорытынды.

Оқушыларды бір қатар 5мин Оқушылардың сабақтағы

сапқа тұрғызуы. үлгірімін ескерте айтып,

оларға баға қою.














Только до конца зимы! Скидка 60% для педагогов на ДИПЛОМЫ от Столичного учебного центра!

Курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации от 1 400 руб.
Для выбора курса воспользуйтесь удобным поиском на сайте KURSY.ORG


Вы получите официальный Диплом или Удостоверение установленного образца в соответствии с требованиями государства (образовательная Лицензия № 038767 выдана ООО "Столичный учебный центр" Департаментом образования города МОСКВЫ).

Московские документы для аттестации: KURSY.ORG


Общая информация

Номер материала: ДВ-536345

Похожие материалы



Очень низкие цены на курсы переподготовки от Московского учебного центра для педагогов

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 60% скидки (только до конца зимы) при обучении на курсах профессиональной переподготовки (124 курса на выбор).

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: KURSY.ORG