"Денсаулық - зор байлық" тақырыбындағы сабақ

Тақырыбы: Денсаулық-зор байлық

Мақсаты:    1) Оқушыларға адам денсаулығының қымбаттылығын,өмір сүру

 қажеттілігін,басты байлық екенін түсіндіру және зиянды заттар мен   әдеттердің ағзаға тигізетін әсерін ұғындыру.

                     2) Өз денсаулықтарына жауапкершілікпен қарауға баулу,шығармашылық

                          қабілеттерін және сөйлеу шеберліктерін дамыту.

                     3) Денсаулықты сақтауға,тазалыққа,салаутты өмір салтын сақтауға тәрбиелеу.

Түрі:тәрбие сағаты

Әдісі: сұрақ-жауап,ойын,топтық жұмыс

Көрнекілігі: интерактивті тақта,бейнекөрініс, мақал-мәтелдер,ребус

                                        Барысы:

I.Ұйымдастыру кезеңі

     А) Психологиялық дайындық

          Ақ ниетті жүрекпен,

          Ақ пейілді тілекпен.

          Амандасып алайық,

          Қонақтарға ізетпен.

II.Сабақтың тақырыбын,мақсатын хабарлау.

Мұғалім: Құрметті: Ұстаздар,қонақтар,оқушылар!

 Елбасы Н.Ә.Назарбаевтың «Қазақстан-2050» старатегиялық даму бағдарламасындағы халқына жолдауында «Қазақстанның әрбір азаматының денсаулығы мықты,хал-ахуалы жақсы болуы тиіс» деп атап көрсеткен сол бағдарламаға орай бүгінігі өткізгелі отырған «Денсаулық-зор байлық» атты тәрбие сағатымызға қош келдіңіздер!

-Балалар,біз бүгінгі сабағымызда денсаулығымызды қалай сақтаймыз,не нәрселерден аулақ болуымыз керек жайлы ой өрбітіп, әртүрлі тапсырмаларды орындау арқылы шығармашылық қабілетімізді дамытамыз.

«Денсаулық-зор байлық» жазуына талдау жүргізу,тақырыптың мәнін ашу.

-Байлық дегеніміз не?

-Ал,балалар ең үлкен байлықтың не екенін түсіну үшін мына көріністі тамашалайық. М.Дулатов «Байлық» әңгімесі:

-Ең бірінші байлық- денсаулық екен                                                                                              -Ал денсаулық дегеніміз не? Оны қалай түсінесіңдер?

  Денсаулық дегеніміз-адам өміріндегі ең үлкен байлықтың бірі.Денсаулықтың арқасында адам еңбек етіп жетістікке жетеді және жақсы өмір сүреді.Денсаулықты сақтап,оны нығайту әрбір адамның өзіне байланысты.
Денсаулық адам ағзасының қалыпты, дұрыс жұмыс істеуі.
Денсаулық дұрыс тамақтану.
Денсаулық тәулігіне 10 сағат ұйықтау, ұйқы ең алдымен миды тынықтырады.
Денсаулық таза ауада көбірек жүру.
Денсаулық тазалық сақтау.
Денсаулық тамақты шамадан тыс тойып ішпеу.
Денсаулық тамақтан соң ауызды шайып, қолыңды жу.

Мұғалім: Елбасымыз Н.Ә.Назарбаев халқымыздың денсаулығына өз жолдауында үлкен мән беріп,азаматтардың денсаулығына,қоршаған ортаның таза болуына күш салу қажеттігін атап айтқан.Ендеше денсаулықты сақтау өз қолымызда.

Деніміз сау болу үшін не істеуіміз керек?

                                              Денсаулық

 

Табиғи күш                  Дұрыс тамақтану    Тазалық           Дене шынықтыру

Бейнекөрініс көрейік.

         «Дені сау ұрпақ-еліміздің ертеңі» ,яғни еліміздің болашағы сендерсіңдер.Ендеше      

денсаулықты сақтаудың ережелерін орындап жүрміз бе екенін байқау үшін тапсырмалар орындайық.

1.»Ас-адамның арқауы»

Тамақтанудың негізгі ережелерін ата.

Ә) Жарнама көрсету

Бұл-айран.Айран сүттен жасалады.Оның денсаулыққа пайдасы зор,себебі оның құрамындағы сүт-табиғи өнім.  «Кока-кола» ішкенше,осы айранды үнемі ішуіміз керек.Өзі пайдалы, өзі дәмді.

    Мынау-құрт. Құрт сиыр сүтінен жасалады.оның тіске көп пайдасы бар.Ол тісті қатайтады. «Орбит» сағызын шайнағанша ,осы құртты пайдалан.

Мұғалім: Газды сусынның құрамында консерванттар, бояғыш заттар болады, олар асқазанға жағымсыз әсер етеді. Газды сусында мөлшерден көп қант тіс құртының пайда болуына себепкер. Сусынның құрамында дәрумендер мен минералды заттар жоқ.
     Ал, көп балалар жақсы көретін сағыздың құрамында да қант көп, соның әсерінен іш ауруы, ішегінің тас болып қатып қалуы, абайсызда жұтып қоюуы өте қауіпті.    Ал чипсидің құрамында бірнеше зиянды заттар бар, Бұл заттар жүйке жүйесіне улы әсер етеді.

2.Қоршаған орта және денсаулық

«Денсаулық» сөзіндегі әріптерге байланысты пайдалы және зиянды әдеттерді атау.

III.Өнер және денсаулық

Денсаулыққа өнер де оң ықпалын тигізеді.Өнер арқылы адамның рухани байлығы артады.Өнер шығармаларына сурет,мүсін,әуен,әдебиет,би,т.б. жатады.жаны тынышталады,дем алады.

                 Ән «Бала тілегі»

IV.Тазалық- денсаулық кепілі

 Шығармашылық тапсырмалар орындау.

                               «Алма» тобы             

Берілген өлең жолдарын пайдаланып өлең құрастыру.

Таза киім киемін,                                            ........      .......    киемін,

Тазалықты сүйемін.                                       .............          сүйемін.

Денем таза болса да,                                       ............       таза болса да,

 Түсем жиі моншаға.                                      Түсем жиі        ..............   .

                     «Алмұрт» тобы

          Ребус шешу.    «Бірінші байлық –денсаулық»

                                    «Жүзім» тобы

                Мақал-мәтелдерді жалғастыр.

 1. ..........     ...........   - ................  ,                                                 Бірінші  байлық-денсаулық,

   Екінші байлық-ақ жаулық,

     Үшінші байлық- он саулық.

2.  Ауырып ем іздегенше,

 .......   .........        ........     .                                                          Ауырмайтын жол ізде.

3.Денсаулықтың қадірін  .........       .. ......  .                                  ауырғанда білерсің.

4.Денің сау болса, .........    ..........   .                                                 жарлымын деме.

5.Көзің ауырса қолыңды тый,

   ........       ............     .......    ......   .                                                   Ішің ауырса аузыңды тый.

5.          «Шынықсаң шымыр боласың.»

              Жағдаятты шешу   

 Бірде жаттықтырушы ағай спорт секциясына келіп жүрген балалардан сұрады:-Спортпен не үшін айналысып жүрсіңдер?

Сонда Марат бірден: -Мен спорттан өз атағымды шығару үшін ,тек сол үшін келіп жүрмін,-деді.-Қалай ойлайсыңдар? Мараттың жаубы дұрыс па?

 «Теңге алу» ойынын  ойнау.

1 теңге    Балалар неше сағат ұйықтау керек?

2 теңге   Оқығанда,жазғанда кітап пен дәптер көзден қандай қашықтықта болу  керек?

3 теңге  Тазалықтың достарын ата

4 теңге  Бес асыл істі ата.

5 теңге   Күн тәртібіңді айтып бер.

Қорытындылау.

Мұғалім:

-Бүгін тәрбие сағатында не жайлы өттік?

-денсалықты сақтау үшін не істеу керек

Денсаулықтың арқасында еліміздің гүлденіп өсуіне өз үлесімізді қоса берейік дей келе бүгінгі тәрбие сағатымызды «Атамекен» әнімен аяқтайық.