Инфоурок / Школьному психологу / Презентации / Держи удар!методы психологической защиты
Только сейчас Вы можете пройти дистанционное обучение на курсах повышения квалификации прямо на сайте "Инфоурок" со скидкой 40%. По окончании курсов Вы получите печатное удостоверение о повышении квалификации установленного образца (доставка удостоверения бесплатна).

Открыт приём заявок на новые курсы повышения квалификации:

- «Профилактическая работа в ОО по выявлению троллинга, моббинга и буллинга среди подростков» (108 часов)

- «Психодиагностика в образовательных организациях с учетом реализации ФГОС» (72 часа)

- «Укрепление здоровья детей дошкольного возраста как ценностный приоритет воспитательно-образовательной работы ДОО» (108 часов)

- «Профориентация школьников: психология и выбор профессии» (108 часов)

- «Видеотехнологии и мультипликация в начальной школе» (72 часа)

- «Патриотическое воспитание дошкольников в системе работы педагога дошкольной образовательной организации» (108 часов)

- «Психолого-педагогическое сопровождение детей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ)» (72 часа)

- «Использование активных методов обучения в ВУЗе в условиях реализации ФГОС» (108 часов)

- «Специфика преподавания русского языка как иностранного» (108 часов)

- «Экологическое образование детей дошкольного возраста: развитие кругозора и опытно-исследовательская деятельность в рамках реализации ФГОС ДО» (108 часов)

- «Простые машины и механизмы: организация работы ДОУ с помощью образовательных конструкторов» (36 часов)

- «Федеральный государственный стандарт ООО и СОО по истории: требования к современному уроку» (72 часа)

- «Организация маркетинга в туризме» (72 часа)

Также представляем Вашему вниманию новый курс переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту» (300/600 часов, присваиваемая квалификация: Тренер-преподаватель).

Смотреть список всех 216 курсов со скидкой 40%

Держи удар!методы психологической защиты

библиотека
материалов
 методы психологической защиты Держи удар!
 Психология в графическом изображении Здоровьесбережение в Ваших руках
 Комфортность
 « Раздражители»
Психологическая защищенность – это свойство зрелой личности, которое зависит...
Предлагаем вам несколько проверенных на практике приемов психологической защи...
Психологическая атака – это любое действие или высказывание, в результате кот...
«Если человек показывает, что он раздражен и не способен контролировать свои...
Прием «Вентилятор». Проанализируйте, на что вы реагируете наиболее болезненно...
И еще. Сделайте правой рукой фигу и накройте его ладонью левой руки. Мысленн...
Прием «Аквариум». Если при общении с негативно настроенными по отношению к ва...
Прием «Диснейленд». «Диснейленд». Представьте себе, что Ваши обидчики – это г...
Прием «Лиса и виноград». Если в вашем прошлом были случаи, когда кому-то удав...
Прием «Океан спокойствия». «Океан спокойствия». Представьте, что слова, сказа...
Прием «Театр абсурда». Можно использовать такой прием психологической защиты,...
Прием «Театр кукол». Если вам трудно общаться с эмоционально значимыми для ва...
Используя описанные приемы психологической защиты, Вы убережете собственную н...
17 1

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1  методы психологической защиты Держи удар!
Описание слайда:

методы психологической защиты Держи удар!

№ слайда 2  Психология в графическом изображении Здоровьесбережение в Ваших руках
Описание слайда:

Психология в графическом изображении Здоровьесбережение в Ваших руках

№ слайда 3  Комфортность
Описание слайда:

Комфортность

№ слайда 4  « Раздражители»
Описание слайда:

« Раздражители»

№ слайда 5 Психологическая защищенность – это свойство зрелой личности, которое зависит
Описание слайда:

Психологическая защищенность – это свойство зрелой личности, которое зависит от интеллекта, внимательности, склонности к анализу, критичности мышления и эмоциональной устойчивости.

№ слайда 6 Предлагаем вам несколько проверенных на практике приемов психологической защи
Описание слайда:

Предлагаем вам несколько проверенных на практике приемов психологической защиты.

№ слайда 7 Психологическая атака – это любое действие или высказывание, в результате кот
Описание слайда:

Психологическая атака – это любое действие или высказывание, в результате которого человек лишается внутренней психологической целостности.

№ слайда 8 «Если человек показывает, что он раздражен и не способен контролировать свои
Описание слайда:

«Если человек показывает, что он раздражен и не способен контролировать свои эмоции, ему надо заняться чем-нибудь другим, а не работой с людьми», – уверенно заявлял француз Мишель Фадуль.

№ слайда 9 Прием «Вентилятор». Проанализируйте, на что вы реагируете наиболее болезненно
Описание слайда:

Прием «Вентилятор». Проанализируйте, на что вы реагируете наиболее болезненно. Что вас раздражает? Что вас приводит в бешенство или повергает в уныние? Вспомните конкретные слова, интонации, жесты ваших оппонентов или обидчиков. «Вентилятор». Представьте, что Вы находитесь рядом с Вашим обидчиком, а между вами и оппонентом расположен мощнейший вентилятор, который легко сдувает в сторону все сказанные в Ваш адрес колкости, не давая им приблизиться. Такая методика поможет Вам выдержать любой психологический удар.

№ слайда 10 И еще. Сделайте правой рукой фигу и накройте его ладонью левой руки. Мысленн
Описание слайда:

И еще. Сделайте правой рукой фигу и накройте его ладонью левой руки. Мысленно направьте его на того человека, который пытается вывести вас из душевного равновесия. Вспомните, как такая же фига помогала вам еще в детстве «отомстить» обидчику.

№ слайда 11 Прием «Аквариум». Если при общении с негативно настроенными по отношению к ва
Описание слайда:

Прием «Аквариум». Если при общении с негативно настроенными по отношению к вам людьми вы продолжаете болезненно реагировать на их выпады, воспользуйтесь этим приемом. Представьте, что между вами и вашим обидчиком – толстая стеклянная стена аквариума. Он что-то говорит вам нелицеприятное, но вы только видите его, а слов не слышите, они поглощаются водой и лишь пузырятся пеной на поверхности. Потому они и не действуют на вас.

№ слайда 12 Прием «Диснейленд». «Диснейленд». Представьте себе, что Ваши обидчики – это г
Описание слайда:

Прием «Диснейленд». «Диснейленд». Представьте себе, что Ваши обидчики – это группа маленьких, капризных детей, всеми силами пытающихся вывести Вас из равновесия. Но Вы, как взрослый, мудрый человек, не поддаетесь на их ухищрения, оставаясь абсолютно спокойным и невозмутимым.  

№ слайда 13 Прием «Лиса и виноград». Если в вашем прошлом были случаи, когда кому-то удав
Описание слайда:

Прием «Лиса и виноград». Если в вашем прошлом были случаи, когда кому-то удавалось досадить вам так, что переживание поражения осталось до сих пор, воспользуйтесь техникой рационализации, снятия негативных «якорей». Вспомните басню «Лиса и виноград»: не дотянувшись до виноградной грозди, лиса сказала, что не очень-то и хотелось ей винограда – он кислый и зеленый.

№ слайда 14 Прием «Океан спокойствия». «Океан спокойствия». Представьте, что слова, сказа
Описание слайда:

Прием «Океан спокойствия». «Океан спокойствия». Представьте, что слова, сказанные недоброжелателем, были адресованы не Вам Представьте себя главным героем притчи: «Океан принимает воды многих бурных рек, а сам при этом остается неподвижным. Тот, в кого так же впадают все мысли и эмоции, остается бесстрастным в покое».

№ слайда 15 Прием «Театр абсурда». Можно использовать такой прием психологической защиты,
Описание слайда:

Прием «Театр абсурда». Можно использовать такой прием психологической защиты, как доведение ситуации до абсурда. Это в принципе то же самое, что сделать из мухи слона. То есть вслух гиперболизировать до неузнаваемости то, на что кто-то лишь намекает, и таким образом неожиданно выбить из рук своих врагов или недоброжелателей психологическое оружие. Ваша цель – сделать так, чтобы любые выпады недоброжелателя уже не вызывали ничего, кроме смеха. Это и есть решение задачи, как защититься от психологического нападения.

№ слайда 16 Прием «Театр кукол». Если вам трудно общаться с эмоционально значимыми для ва
Описание слайда:

Прием «Театр кукол». Если вам трудно общаться с эмоционально значимыми для вас людьми, используйте именно этот прием. Представьте, что они всего лишь шаржированные персонажи телепередачи «Куклы». И пусть они говорят глупости, общаясь между собой. А вы только наблюдаете это со стороны и выносите свои оценки. Мол, этот умник корчит из себя супермена, а другой разыгрывает из себя сильную личность, профессионала, а сам слабак, просто блефует. Разыгрывайте этот спектакль до тех пор, пока не рассмеетесь. Ваш смех – показатель того, что техника сработала.  

№ слайда 17 Используя описанные приемы психологической защиты, Вы убережете собственную н
Описание слайда:

Используя описанные приемы психологической защиты, Вы убережете собственную нервную систему от стрессовых воздействий.



Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 27 сентября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru

Общая информация

Номер материала: ДВ-019305

Похожие материалы

2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации. Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии.

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Законы экологии», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

Конкурс "Законы экологии"