Диагностики проводимые с курильщиками

№	Вопрос
1.	Ваш возраст 13 лет, 14 лет, 15 лет, 16 лет,17 лет
2.	Ваш пол женский, мужской
3.	Как вы относитесь к курению а) осуждаю б) безразлично в) приветствую
4.	Как вы считаете, почему молодые люди курят - не знаю - от нечего делать - снимают стресс -думают  это круто - за компанию -хотят выглядеть взрослыми
5.	Кто в вашей семье курит? -папа - мама -брат -зять Никто не курит
6.	Вы курите Да, Нет
7.	Если вы курите, то назовите причины, почему вы это делаете? - не знаю - так снимаю стресс - нервы - чтобы успокоиться -нет силы воли, чтобы бросить - решила попробовать
8.	Как относить к курящим сверстникам? Положительно, безразлично, отрицательно
9.	Как вы считаете, ваш(а)будущий(ая) супруг(а) будет курить? Да, Нет, Не знаю
10.	Какие черты характера, на ваш взгляд, могут способствовать началу курения? не знаю, слабый характер
11.	Каковы последствия курения для человека? -рак -заболевания легких -различные заболевания -сокращения жизни - не знаю -смерть
12.	Что нужно предпринять чтобы молодые люди и подростки не начали курить? не продавать проводить беседы прекратить рекламу прекратить производство повысить цену

Тест Фагерстрома

Инструкция. Ответьте на вопросы теста, выбрав тот вариант ответа, который является наиболее подходящим для вас. Постарайтесь отвечать максимально откровенно.

Вопрос	Варианты ответов	Бал
Когда Вы тянетесь за сигаретой после пробуждения?	На протяжении 5 минут	3
	От 6 до 30 минут	2
	От 31 до 60 минут	1
	Более чем через 60 минут	0
Тяжело ли Вам воздержаться от курения в тех местах, где оно запрещено?	Да	1
	Нет	0
От какой сигареты Вам было бы тяжелее всего воздержаться?	От утренней	1
	От последующей	0
Сколько сигарет в день Вы выкуриваете?	10 или менее	0
	от 11 до 20	1
	от 21 до 30	2
	более 30	3
Когда Вы больше курите — утром или на протяжении дня?	Утром	1
	На протяжении дня	0
Курите ли Вы во время болезни, когда Вы должны придерживаться постельного режима? Сумма баллов	Да	1
	Нет	0

Степень никотиновой зависимости определяется по сумме баллов:

0—3 балла — низкий уровень зависимости. При прекращении курения основное внимание следует уделять психологическим факторам.

4—5 баллов — средний уровень зависимости. Использование препаратов замещения никотина весьма желательно.

6—10 баллов — высокий уровень зависимости. Резкий отказ от курения может вызвать довольно неприятные ощущения в организме. Справиться с этими ощущениями помогут препараты замещения никотина, хотя не стоит полагаться исключительно на их действие.

Анкета Хорна для определения типа курительного поведения

Инструкция. Ниже представлены утверждения, сделанные курильщиками. Насколько эти ощущения характерны для Вас? Как часто Вы ощущаете то же самое? Дайте ответ на каждый вопрос, обводя цифру в соответствующей колонке.

Категории вопросов		Всегда	Часто	Не очень часто	Редко	Никогда
А	Я курю для того, чтобы поддерживать себя в форме	5	4	3	2	1
Б	Частичное удовольствие от курения я получаю еще до закуривания, разминая сигарету	5	4	3	2	1
В	Курение доставляет мне удовольствие и позволяет расслабиться	5	4	3	2	1
Г	Я закуриваю сигарету, когда выхожу из себя, сержусь на что-либо	5	4	3	2	1
Д	Когда у меня кончаются сигареты, мне кажется невыносимым время, пока я их не достану	5	4	3	2	1
Е	Я закуриваю автоматически, не замечая этого	5	4	3	2	1
Ж	Я курю, чтобы стимулировать, поднять тонус	5	4	3	2	1
3	Частичное удовольствие мне доставляет сам процесс закуривания	5	4	3	2	1
И	Курение доставляет мне удовольствие	5	4	3	2	1
К	Я закуриваю сигарету, когда я расстроен чем-то	5	4	3	2	1
Л	Я очень хорошо ощущаю те моменты, когда не курю	5	4	3	2	1
М	Я закуриваю новую сигарету, не замечая, что предыдущая еще не догорела в пепельнице	5	4	3	2	1
Н	Я закуриваю, чтобы «подстегнуть» себя	5	4	3	2	1
О	Когда я курю, удовольствие я получаю, выпуская дым и наблюдая за ним	5	4	3	2	1
П	Я хочу закурить, когда удобно устроился и расслабился	5	4	3	2	1
Р	Я закуриваю, когда чувствую себя подавленным и хочу забыть обо всех неприятностях	5	4	3	2	1
С	Если я некоторое время не курил, меня начинает мучить чувство голода по сигарете	5	4	3	2	1
Т	Обнаружив у себя во рту сигарету, я не могу вспомнить, когда я закурил ее	5	4	3	2	1

Тип курительного поведения определяется суммой баллов на следующие утверждения:

А+Ж+Н = «Стимуляция»;

Г+К+Р = «Поддержка»;

Б +З +О = «“Игра” с сигаретой»;

Д+Л+С = «Жажда»;

В +И +П = «Расслабление»;

Е+М+Т = «Рефлекс».47

Сумма баллов 11 и более указывает на то, что вы курите именно по этой причине. Сумма баллов от 7 до 11 говорит о том, что это в некоторой степени может быть причиной курения.

Сумма меньше 7 — данный тип курения для вас не характерен.

Согласно анкете выделяют следующие типы курительного поведения:

Первый тип — «Стимуляция». Курящий верит, что сигарета обладает стимулирующим действием: взбадривает, снимает усталость. Курят, когда работа не ладится. У курящих с данным типом отмечается высокая степень психологической зависимости от никотина. У них часто отмечаются симптомы астении и вегетососудистой дистонии.

Второй тип — «“Игра” с сигаретой». Человек как бы «играет» в курение. Ему важны «курительные» аксессуары: зажигалки, пепельницы, сорт сигарет. Нередко он стремится выпускать дым на свой манер. В основном курят в ситуациях общения, «за компанию». Курят мало, обычно 2–3 сигареты в день.

Третий тип — «Расслабление». Курят только в комфортных условиях. С помощью курения человек получает «дополнительное удовольствие» от отдыха. Бросают курить долго, много раз возвращаясь к курению.

Четвертый тип — «Поддержка». Этот тип курения связан с ситуациями волнения, эмоционального напряжения, дискомфорта. Курят, чтобы сдержать гнев, преодолеть застенчивость, собраться с духом, разобраться в неприятной ситуации. Относятся к курению как к средству, снижающему эмоциональное напряжение.

Пятый тип — «Жажда». Данный тип курения обусловлен физической привязанностью к табаку. Человек закуривает, когда снижается концентрация никотина в крови. Курит в любой ситуации, вопреки запретам.

Шестой тип — «Рефлекс». Курящие данного типа не только не осознают причин своего курения, но часто не замечают сам факт курения. Курят автоматически, человек может не знать, сколько выкуривает в день, курит много, 35 и более сигарет в сутки. Курят чаще за работой, чем в часы отдыха; чем интенсивнее работа, тем чаще в руке сигарета.