Тесты по
физической культуре.
А. Задания
с выбором одного или нескольких правильных ответов
1. В
чем примечательность Олимпийских игр в Рио-де-Жанейро 2016 году?
1) использование
талисманов и атрибутов
2) первые игры в
Южной Америке
3)
игры прошли в период календарной зимы
4) в
программу вернулись регби и гольф
2. На церемонии открытия Паралимпиады в Рио-де-Жанейро 2016 г.,
флаг сборной России нёс...
1. Андрей Ащев;
2. Роман Власов;
3. Андрей Фомочкин;
4. Артём Чеботарёв.
3. Когда празднуются зимние Олимпийские игры?
1. Это
зависит от решения МОК.
2. В течение
первого года празднуемой Олимпиады,
3. В
течение второго календарного года, следующего после года начала Олимпиады,
4. В
течение последнего года празднуемой Олимпиады.
4.Основополагающие
принципы современного олимпизма изложены в...
1.
Олимпийской хартии.
2. Олимпийской
клятве.
3.
Положении об Олимпийской солидарности.
4.
Официальных разъяснениях МОК.
5. Отличительным
признаком физической культуры является:
1 – воспитание физических качеств и
обучение двигательным действиям;
2 – использование гигиенических факторов и
оздоровительных сил природы;
3 – высокими результатами в учебной,
трудовой и спортивной деятельности;
4 – определенным образом организованная
двигательная активность.
6. Базовая физическая
культура преимущественно ориентирована на обеспечение:
1 – развития резервных возможностей
организма человека;
2 - физической подготовленности человека
к жизни;
3 – сохранения и восстановления здоровья;
4 – подготовки к профессиональной
деятельности.
7. Укажите, решение каких задач
характерно для основной части урока физической культуры?
1.
Функциональная подготовка организма.
2.
Разучивание двигательных действий.
3.
Коррекция осанки.
4.
Воспитание физических качеств.
5.
Восстановление работоспособности.
6.
Активизация внимания.
8. Какая группа физических упражнений
используется для исправления различных нарушений в состоянии здоровья человека?
1) подводящие
2) имитационные
3)
корригирующие
4) общеразвивающие
9. С помощью каких показателей
определяется интенсивность
выполнения
упражнения?
1)
темп движений
2)
ускорение
3) километраж
4) время
выполнения
10. Какие наиболее значимые признаки
характеризуют физическое
здоровье человека?
1)уровень
благосостояния
2) уровень физической подготовленности
3) двигательная
активность
4)
уровень физического развития
11. Определи,
как переносится физическая нагрузка школьником, если после выполнения
упражнения величина пульса восстановилась за 30 секунд.
1)
относительно легко и ее можно повторить
2) трудно, следует
вернуться только на следующем занятии
3) отрицательно,
нагрузку следует прекратить
4) можно повторить
после продолжительного отдых
12. Какие факторы преимущественно обусловливают
уровень проявления общей выносливости?
1.
Скоростно-силовые способности.
2.
Личностно-психические качества.
3.
Факторы функциональной экономичности.
4.
Аэробные возможности.
13. На уроках физической культуры наиболее
благоприятная температура в спортивном зале должна быть в пределах ...
1. 12
- 13 °С;
2. 14
- 16 °С;
3.
18 - 20 °С;
4. 22
- 24 °С.
14. Укажите среди нижеприведенных основную цель
проведения физкультминуток и физкультпауз на общеобразовательных уроках в
школе:
1. Повышение
уровня физической подготовленности..
2. Снятие
утомления, повышение продуктивности умственной или физической работы,
предупреждение нарушения осанки. 3. Укрепление здоровья и
совершенствование культуры движений. 4. Содействие
улучшению физического развития.
15.
Сложные и многообразные изменения, происходящие в организме человека на
протяжении жизни объединены понятием…
1. физическое
воспитание.
2. филогенез.
3.
физическое развитие.
4. физическое
совершенство.
16
.Какое из представленных определений сформулировано некорректно?
1.
…Физическое совершенство – это оптимальная мера всесторонней физической
подготовленности, соответствующая требованиям общества. 2. …Физически
совершенным можно признать человека, физическое состояние которого позволяет
реализовать функции, необходимые обществу.
3.
…Физическое совершенство – это процесс изменения свойств организма на протяжении
индивидуальной жизни.
Б. Задания,
в которых правильный ответ надо дописать.
17. Закончи
утверждение. Нормальной считается реакция сердечно-сосудистой системы на
физическую нагрузку, если … .
разность пульса в положении лѐжа и стоя составляет
не более 10–
12
уд/мин;
18. Дополни
предложение: Специфическое содержание обучения движением, целью физического
совершенствования
и гармонического развития личности, процесс,
воспитание
физических способностей, потребностей в занятиях относится к …… физическому воспитанию.
3. Дополни список стран, опираясь на знания
истории международного
олимпийского
движения. В ответ запиши названия одной страны.
«Греция,
Франция, Бельгия, Швеция, США, Ирландия, Испания,
Бельгия, …». Германия
19. Закончи определение: Максимальная сила, проявляемая человеком в
каком-либо движении, независимо от массы его тела называется ….абсолютная сила
20. Ответ
заранее известным движением на заранее известный сигнал (зрительный, слуховой,
тактильный) называется ... простой двигательной реакцией.
В. Задания на
соотнесение понятий и определений.
21. Соотнесите
формы самостоятельных занятий физическими
упражнениями с
их характеристикой:
1 - Физкультминутка
|
А. Система
упражнений, цель которой является укрепление
организма
и развитие основных физических качеств
|
2 - Тренировка
|
Б. Комплекс
упражнений, направленный на облегчение перехода от
сна к
бодрствованию
|
3 - Утренняя
зарядка
|
В. Комплекс
упражнений, который проводится на уроках для
снижения
утомления
|
4-Спорт
|
Г. Соревновательная
деятельность, направленная на достижении
высоких
спортивных результатов
|
1В;2А;3Б ;4-Г
22. Найдите
пару с учётом
наличия логической связи. Ответ запишите
в виде Цифра-Буква
1)
Атрибут Олимпийских игр, который
несли на
церемонии открытия Ирина Роднина
и
Владислав Третья
|
А) Бах
|
2)
Прыжок в фигурном катании на коньках,
в
переводе с английского «петля на носке»
|
Б)
Автодром
|
3)
Древнегреческий философ, математик,
участник
древних Олимпийских игр
|
В) Огонь
|
4) Глава
Международного Олимпийского комитета
|
Г) Флаг
|
|
Д)
Пифагор
|
|
Е) Тулуп
|
|
Ё)
Леопард
|
1В;2Е;3Д;4А.
Г. Задания
процессуального или алгоритмического толка.
23.Запишите
правильную последовательность обучения броску баскетбольного мяча двумя
руками от груди :
1) броски
мяча со средней дистанции;
2) согласованность
движения рук и ног в процессе броска;
3) броски
мяча в сочетании с другими техническими приёмами;
4) исходное
положение;
5) броски
мяча с близкой дистанции;
6) применение
элемента в игре.
4,2,5,1,3,6
24. Для оказания первой доврачебной
помощи при тепловом ударе необходимо принять следующие меры:
А) дать понюхать пострадавшему ватку, смоченную нашатырным
спиртом;
Б) вызвать скорую помощь;
В) положить холодный компресс на голову и грудь пострадавшему;
Г) перенести пострадавшего в прохладное место;
Д) снять с пострадавшего стесняющую одежду;
Е) дать пострадавшему холодную подсоленную воду или холодный сладкий чай
примерно 100-150мл.
Г, А, В, Д,
Е, Б.
Д. Задания,
связанные с перечислениями.
25. Перечислите
амплуа игроков в волейболе.
·
доигровщик,
·
диагональный,
·
связующий, центральный
·
блокирующий,
·
либеро
26. Перечислите известные вам элементарные формы проявления
быстроты.
- быстрота двигательной реакции,
- скорость одиночного движения;
- частота (темп) движений
КЛЮЧ К ВОПРОСАМ.
№
вопроса
|
ответ
|
1.
|
3,4
|
2.
|
3
|
3.
|
3
|
4.
|
1
|
5.
|
4
|
6.
|
2
|
7.
|
2
|
8.
|
3
|
9.
|
1,2
|
10.
|
2,4
|
11.
|
1
|
12.
|
4
|
13.
|
3
|
14.
|
2
|
15.
|
3
|
16.
|
3
|
17.
|
разность
пульса в положении лёжа и стоя составляет не более 10–
12
уд/мин;
|
18.
|
физическому
воспитанию.
|
19.
|
абсолютная сила
|
20.
|
простой
двигательной реакцией.
|
21.
|
1В;2А;3Б
;4-Г
|
22.
|
1В;2Е;3Д;4А.
|
23.
|
4,2,5,1,3,6
|
24.
|
Г, А, В,
Д, Е, Б.
|
25.
|
• доигровщик,
• диагональный,
• связующий,
центральный
• блокирующий,
• либеро
|
26.
|
• быстрота
двигательной реакции,
• скорость
одиночного движения;
• частота
(темп) движений
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.