Логотип Инфоурока

Получите 30₽ за публикацию своей разработки в библиотеке «Инфоурок»

Добавить материал

и получить бесплатное свидетельство о размещении материала на сайте infourok.ru

Инфоурок Физическая культура Другие методич. материалыДыхательные упражнения для детей с ОВЗ

Дыхательные упражнения для детей с ОВЗ

Скачать материал
библиотека
материалов

ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ


На занятиях с детьми, имеющими нарушение речи, большое внимание уделяется упражнениям на дыхание.

Цель упражнений – способствовать нормализации деятельности периферических отделов речевого аппарата.

Упражнения на развитие дыхания способствуют выработке правильного диафрагмального дыхания, продолжительности выдоха, его силы и постепенности. Их можно сочетать с движениями рук, туловища(повороты вправо-влево, наклоны вперёд, круговые вращения), головы(наклоны к плечу, на грудь, круговые повороты). Например, подняться на носки, руки потянуть вверх – вдох, опуститься на полную ступню, руки на пояс – выдох.

Поворот туловища вправо, руки на уровне плеч также отводятся вправо – вдох, возвращение в исходное положение туловище – прямо, руки опущены вниз – выдох.

Поднять голову вверх – вдох, опустить медленно на грудь – выдох и т.д.

В упражнения на развитие дыхания включается речевой материал, произносимый на выдохе:

Например, подняться на носки, руки потянуть вверх – вдох, опускаясь на полную ступню и ставя руки на пояс, длительно тянуть глухой звук «с» («ш, ф, х»), затем гласные звуки изолированно и в различных сочетаниях с согласными звуками. Далее на выдохе произносятся слова с открытыми слогами, закрытыми, трёхсложные; фразы, состоящие из 3-5 слов. Удлинение фразы требует более длительного выдоха.

В занятия по воспитанию дыхания, голоса, артикуляции включается пение и произношение междометий, которые экспрессивно окрашены; выражают эмоции, волевые побуждения человека: радость, гнев, страх, боль: «А! О! Ох! Ой! Ух! И т.д.».

«Стоит Алёна, листва зелена, тонкий стан, белый сарафан»


Дыхательная гимнастика – детям.

Сюжет 1. Прогулка в лес

  1. «Вот сосна высокая стоит и ветвями шевелит». И.п. – основная стойка. 1 – вдох – руки в стороны; 2 – выдох – наклон туловища вправо; 3 – вдох – вернуться в и.п.; 4 – выдох – наклон туловища влево, вернуться в и.п.

  2. «Вот нагнулась елочка, зеленые иголочки». И.п. – ноги врозь, руки опущены. 1- вдох; 2 – выдох – наклон туловища вперед; 3-4 – вдох – вернуться в и.п. – выдох.

  3. «Стоит Алена, листва зелена, тонкий стан, белый сарафан». И.п. – ноги врозь, руки опущены. 1- вдох – руки через стороны вверх, подняться на носки; 2 – выдох – руки вперед – вниз, опуститься на всю стопу; 3-4 – повторить, вернуться в и.п.

  4. «Детки в беретках с ветки упали, беретки потеряли». И.п. – ноги вместе, руки за голову. 1- вдох – подняться на носки; 2 – выдох – присед; 3-4 – повторить, вернуться в и.п.

  5. «В колыбельке подвесной летом житель спит лесной». И.п. – лежа на спине, руки вдоль туловища. 1- вдох; 2 – выдох – сед с прямыми ногами, руки к носкам; 3 – вдох; 4 – выдох, вернуться в и.п.


Сюжет 2. Мы построили дом

  1. «Поднимаем кирпичи». И.п. – ноги врозь, руки опущены, пальцы расставлены. 1 – вдох; 2 – выдох – наклон туловища вперед, пальцы в кулак («Ух!»); 3 – вдох; 4 – вернуться в и.п.

  2. «Кладем раствор». И.п. – ноги врозь, руки на поясе, локти назад. 1 – вдох; 2-3 – выдох – поворот туловища вправо (влево), мах правой (левой) рукой в сторону, назад, вперед («Раз!»); 4 – вернуться в и.п.

  3. «Белим потолок». И.п. – ноги врозь, руки опущены. 1 – вдох – поднять правую руку вверх-назад; 2 – выдох – опустить правую руку; 3 – вдох – поднять левую руку вверх-назад; 4 – выдох – опустить левую руку.

  4. «Наклеиваем обои». И.п. – основная стойка, руки согнуты в локтях на уровне пояса. 1 – вдох; 2 – выдох – подняться на носки, прямые руки вверх; 3 – вдох; 4 – выдох – вернуться в и.п.

  5. «Красим полы». И.п. – стоя на коленях, руки согнуты в локтях, кисть в кулак. 1 – вдох; 2 – выдох – туловище слегка наклонить вперед, руки вытянуть вперед, пальцы врозь («Жик!»); 3 – вдох; 4 – выдох – вернуться в и.п.


Сюжет 3. Пожарные

  1. «Лезем по пожарной лестнице вверх». И.п. – основная стойка. 1 – вдох – руки вверх, пальцы врозь, подняться на носки; 2 – выдох – руки вниз, согнуть в локтях, кисть в кулак, опуститься на всю стопу («Ух!»); 3 – вдох; 4 – выдох – вернуться в и.п.

  2. «Направляем огнетушитель на огонь». И.п. – основная стойка. 1 – вдох – руки вперед; 2 – выдох – поворот туловища и вытянутых рук вправо (ладони соединены) («Ш-ш!»); 3 – вдох – то же влево; 4 – выдох – вернуться в и.п.

  3. «Затушим горящие угольки». И.п. – основная стойка. 1 – вдох – втянуть живот; 2 – выдох – рот трубочкой, живот выпятить («Ф-ф-ф!»); 3-4 – то же.

  4. «Заглянем в щели». И.п. – сед с опорой на пятки. 1- вдох – руки в стороны; 2 – выдох – наклон туловища вперед, опора на предплечья («У-у»!).

  5. «Вышли из горящего дома – вздохнем глубже». И.п. – основная стойка. 1 – вдох – руки через стороны поднять вверх, подняться на носки; 2 – выдох – руки опустить вниз, стать на стопу («Ах»!); 3-4 – то же.


Сюжет 4. На море

  1. «Какое море большое». И.п. – основная стойка. 1- вдох – руки в стороны, вверх, подняться на носки; 2 – выдох – руки вниз, опуститься на стопу («Ах»!); 3-4 – то же.

  2. «Чайки ловят рыбу в воде». И.п. – ноги врозь, руки опущены. 1 – вдох – наклон туловища вперед, руки в стороны; 2 – выдох – вернуться в и.п.; 3-4 – тоже.

  3. «Створки раковины раскрываются». И.п. – лежа на спине, руки вдоль туловища. 1- вдох – живот втянуть; 2 – выдох – сед с прямыми ногами, живот выпятить («Ш-ш»!); 3 – вдох – живот втянуть; 4 – выдох – вернуться в и.п.

  4. «Пловцы». И.п. – ноги врозь, руки опущены. 1 – вдох – левую руку поднять; 2 – выдох – мах левой рукой вперед, вниз; 3 – вдох – правую руку поднять; 4 – выдох – мах правой рукой вперед, вниз («Раз!»).

  5. «Дельфин плывет». И.п. – ноги врозь, руки согнуты в локтях. 1 – вдох; 2 – выдох – наклониться вперед, правым локтем коснуться левого согнутого колена; 3 – вдох – вернуться в и.п.; 4 – выдох – наклониться вперед, левым локтем коснуться правого колена, вернуться в и.п.


Сюжет 5. В зоопарке

  1. «Серый, зубастый, по полю рыщет, телят, ягнят ищет». И.п. – основная стойка, руки согнуты в локтях, ладони у груди. 1 – вдох; 2 – выдох – туловище слегка наклонить вперед, правую руку вытянуть перед собой; 3 – вдох – вернуться в и.п.; 4 – выдох, то же левой рукой, вернуться в и.п.

  2. «Он несет на лбу не зря два развесистых куста». И.п. – стоя на коленях, руки согнуты в локтях, кисти рук у лба. 1 – вдох; 2 – выдох – руки вперед; 3 – вдох – руки в стороны; 4 – выдох – вернуться в и.п.

  3. «У него огромный нос, будто нос лет тысячу рос». И.п. – сед с прямыми ногами, руки опущены. 1 – вдох; 2 – выдох – туловище наклонить вперед, коснуться руками носков; 3 – вдох; 4 – выдох – вернуться в и.п.

  4. «Лежит веревка, шипит, плутовка». И.п. – лежа на животе, руки под подбородком, ладонь на ладонь. 1-2 – вдох; 3-4 – выдох –руки вперед («Ш-ш-ш-ш!»); 5-6 – вдох; 7-8 – выдох – вернуться в и.п.

  5. «По реке плывет бревно… ох и злющее оно!». И.п. – лежа на животе, руки вдоль туловища. 1 – вдох – руки, ноги, голову слегка поднять вверх; 2 – выдох – вернуться в и.п.; 3-4 – то же.


  • Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
    Пожаловаться на материал
Скачать материал
Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
также Вы можете выбрать тип материала:
Скачать материал

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс профессиональной переподготовки «Маркетинг: теория и методика обучения в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Правовое обеспечение деятельности коммерческой организации и индивидуальных предпринимателей»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Управление информационной средой на основе инноваций»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и управление службой рекламы и PR»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и управление процессом по предоставлению услуг по кредитному брокериджу»
Курс профессиональной переподготовки «Стандартизация и метрология»

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.