Инфоурок / Начальные классы / Другие методич. материалы / Динамическая пауза на уроках "Физкультминутки"
Обращаем Ваше внимание, что в соответствии с Федеральным законом N 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» в организациях, осуществляющих образовательную деятельность, организовывается обучение и воспитание обучающихся с ОВЗ как совместно с другими обучающимися, так и в отдельных классах или группах.

Педагогическая деятельность в соответствии с новым ФГОС требует от учителя наличия системы специальных знаний в области анатомии, физиологии, специальной психологии, дефектологии и социальной работы.

Только сейчас Вы можете пройти дистанционное обучение прямо на сайте "Инфоурок" со скидкой 40% по курсу повышения квалификации "Организация работы с обучающимися с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ)" (72 часа). По окончании курса Вы получите печатное удостоверение о повышении квалификации установленного образца (доставка удостоверения бесплатна).

Автор курса: Логинова Наталья Геннадьевна, кандидат педагогических наук, учитель высшей категории. Начало обучения новой группы: 20 сентября.

Подать заявку на этот курс    Смотреть список всех 203 курсов со скидкой 40%

Динамическая пауза на уроках "Физкультминутки"

библиотека
материалов


Я возьму мяч большой,

Подниму над головой,

Прогну спину.

Назад кину.

Чтоб ногам работу дать,

Будем дружно присядать.



- Вот и я к вам пришла.

«Очень рады, что пришли».

- Расскажите мне, ребята,

Как вы время провели.

«Все расскажем по – порядку:

Утром делаем зарядку.

И вот так, и вот так,

И вот эдак и вот так.

А потом за завтрак сели,

С аппетитом все поели.

И вот так, и вот так,

И вот эдак, и вот так».



Раз, два – выше голова.

Три, четыре – руки шире.

Пять, шесть – тихо сесть.

Семь, восемь – лень отбросим.



Только солнышко проснется,

Пчелка кружит, пчелка вьется

Над цветами, за рекой, над травою луговой.

Собирает свежий мед и скорей домой несет.



1, 2, 3, 4, пять –

Вышли дети погулять.

Остановились на лугу,

Я вперед скорей бегу,

Лютики, ромашки,

Розовые кашки,

Собирал наш с вами класс.

Вот какой букет у нас!



Рыбки в озере купались,

В теплой ласковой воде.

То согнутся, разогнутся,

То зароются в песке.



Гуси серые летели,

На лужайку все присели.

Походили, поклевали,

Потом быстро побежали.



Мы считали и писали,

А потом все дружно встали.

Ножками потопали,

Ручками похлопали.

Дружно пальчики сомкнем,

Сядем и писать начнем.







Раз мы встали,

Распрямились.

Два – прогнулись,

Три – руками под бока,

А четыре – два хлопка,

Пять – руками помахали

И опять трудиться стали.



Распрямили плечики

Прыгайте кузнечики.

Прыг, прыг, прыг, скок.

Вместе все присели, стоп.

Травушку покушали,

Тишину послушали.

Выше! Выше! Высоко!

Прыгай на носках легко.



Руки в стороны поставим,

Правой левую достанем.

А потом наоборот

Будет вправо поворот.

Раз – хлопок, два – хлопок,

Повернись еще разок!

Раз, два, три, четыре,

Плечи выше, руки шире!

Опускаем руки вниз

И за парты вновь садись.





Буратино потянулся,

Раз нагнулся,

Два нагнулся,

Руки в стороны развел –

Видно ключик не нашел.



Руки вверх поднять пора –

Дружно ловим комара.



На зарядку солнышко

Поднимает нас,

Поднимаем руки мы

По команде «Раз!»

А над нами весело

Шелестит листва.

Опускаем руки мы

По команде «Два!»



Я тетрадь свою открою

И наклонно положу.

Я, друзья, от вас не скрою

Ручку я вот так держу.

Сяду прямо, не согнусь,

За работу я возьмусь.



Мы писали, мы писали

Наши пальчики устали.

Вы скачите, пальчики,

Как солнечные зайчики.

Прыг – скок, прыг – скок.

Прискакали на лужок.

Ветер травушку качает,

Влево, вправо наклоняет.

Вы не бойтесь ветра, зайки,

Веселитесь на лужайке.



Паровоз кричит: «Ду – ду!

Я иду, иду, иду»

А колеса говорят:

«Так – так – так»



Пчелки в ульях сидят

И в окошечки глядят.

Порезвиться захотели,

Друг за другом вдруг взлетели.



Надо всем вам постараться

Физкультурой подзаняться:

Руки шире разведи,

А теперь вперед сведи.

А потом быстрей, быстрей

Хлопай, хлопай веселей.

Осторожно приседай,

Плечи шире расставляй.

Руки в стороны и вниз.

Все присели, поднялись.

Все девчонки и мальчишки

Побежали все вприпрыжку.



1, 2, 3, 4, 5 –

Будем прыгать и скакать.

Остановка – стоп – стоп,

А руками – хлоп – хлоп.

Подтянулись, потянулись –

Сели тихо, улыбнулись.



Лебеди летят, крыльями машут,

Прогнулись над водой,

Качают головой.

Прямо и гордо умеют держаться,

Очень бесшумно на воду садятся.



Мы дружно трудились,

Немного устали.

Быстро все сразу

За партами встали.

Руки поднимем,

потом разведем

И очень глубоко

Всей грудью вздохнем.





Дует ветер нам в лицо,

Закачалось деревцо.

Ветер тише, тише, тише,

Деревцо все выше, выше.



Медвежата мед искали,

Дружно дерево качали.

Вот так, вот так.

И немножко поиграли

Вот так, вот так.



1, 2, 3, 4, 5 –

Вышли пальцы погулять.

Этот пальчик самый сильный,

Самый толстый и большой.

Этот пальчик для того,

Чтоб показывать его.

Этот пальчик самый длинный

И стоит он в середине.

Этот пальчик безымянный,

Он избалованный самый.

А мизинчик хоть и мал

Очень ловок и удал!



До пяти считаем,

Гири выжимаем.

Сколько раз ударю в бубен,

Столько раз дрова разрубим.

Сколько точек будет в круге,

Столько раз поднимем руки.

Сколько ёлочек зеленых,

Столько сделаем наклонов.

Присядем столько раз,

Сколько кубиков у нас.

Наклонились столько раз,

Сколько елочек у нас.

Сколько покажу кружочков,

Столько выполнишь прыжков.

Сколько черточек до точки,

Столько встанем на носочки.







































Канцарина Елена Геннадьевна



Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 20 сентября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru

Общая информация

Номер материала: ДA-024793

Похожие материалы

2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации. Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии.

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Законы экологии», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

Конкурс "Законы экологии"