Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Классному руководителю / Другие методич. материалы / Дистанционный классный час "Здоровый образ жизни" (презентация)

Дистанционный классный час "Здоровый образ жизни" (презентация)

  • Классному руководителю

Поделитесь материалом с коллегами:

Ваше здоровье – в ваших руках классный час
Здоровый образ жизни .
основы здорового образа жизни: Правильное питание. Занятия физкультурой и спо...
Правильное питание Требования к еде: обеспечивать организм достаточным количе...
«Пища, услаждающая вкус и заставляющая есть больше, чем это нужно, отравляет...
Вкусно и полезно
Внимательно читайте надписи на этикетке продукта; Не покупайте продукты с чре...
Выдержки из книги Академии здоровья о советах по применению Кока-колы в други...
Двигайтесь больше! Недостаток движения очень плохо сказывается на здоровье: з...
Труд - важный фактор влияния на здоровый образ жизни человека, основа мораль...
 ГИГИЕНА Регулярные водные процедуры, соблюдение правил сна и труда и т.д.
Повышение иммунитета и закалка организма Нужно повышать сопротивляемость орга...
Зачем нужна утренняя зарядка? Зарядка восстанавливает тонус мышц. С помощью з...
Психологическое здоровье. Необходимо быть психологически устойчивым к различн...
откажитесь от вредных привычек! ЕЖЕГОДНО УМИРАЮТ- 3 миллиона человек  от кур...
Ответить на вопросы Почему могут быть опасны для здоровья консервированные пр...
1 из 16

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Ваше здоровье – в ваших руках классный час
Описание слайда:

Ваше здоровье – в ваших руках классный час

№ слайда 2 Здоровый образ жизни .
Описание слайда:

Здоровый образ жизни .

№ слайда 3 основы здорового образа жизни: Правильное питание. Занятия физкультурой и спо
Описание слайда:

основы здорового образа жизни: Правильное питание. Занятия физкультурой и спортом. Повышение иммунитета и закалка организма. Психологическое здоровье. Отказ от вредных привычек.

№ слайда 4 Правильное питание Требования к еде: обеспечивать организм достаточным количе
Описание слайда:

Правильное питание Требования к еде: обеспечивать организм достаточным количеством энергии, питательных веществ, витаминов и микроэлементов. Питание не должно быть избыточным, также не должно быть недостатка в еде

№ слайда 5 «Пища, услаждающая вкус и заставляющая есть больше, чем это нужно, отравляет
Описание слайда:

«Пища, услаждающая вкус и заставляющая есть больше, чем это нужно, отравляет вместо того, чтобы питать». Французский писатель – Ф.Фенелон

№ слайда 6 Вкусно и полезно
Описание слайда:

Вкусно и полезно

№ слайда 7 Внимательно читайте надписи на этикетке продукта; Не покупайте продукты с чре
Описание слайда:

Внимательно читайте надписи на этикетке продукта; Не покупайте продукты с чрезмерно длительным сроком хранения; Не покупайте продукты с неестественно яркой окраской; Не покупайте подкрашенную газировку, делайте соки сами; Не покупайте переработанных или законсервирован-ных мясных продуктов (колбаса, сосиски, тушёнка); Не покупайте супы и каши быстрого приготовления, готовьте их сами; Не перекусывайте чипсами, сухариками, замените их орехами, изюмом; В питании всё должно быть в меру, безопасно и по возможности разнообразно.

№ слайда 8 Выдержки из книги Академии здоровья о советах по применению Кока-колы в други
Описание слайда:

Выдержки из книги Академии здоровья о советах по применению Кока-колы в других сферах деятельности: во многих штатах США дорожная полиция всегда имеет в патрульной машине 2 бутылки Колы, чтобы смывать с шоссе кровь после аварии; фермеры из восточного индийского штата Чхаттисгарх используют Колу, чтобы защитить свои рисовые плантации от вредителей. По их словам, напитки стоят дешевле пестицидов, а действуют точно так же; домохозяйки считают Колу отличным чистящим средством: она прекрасно справляется с ржавчиной, известковым налётом и отложениями кальция; активный ингредиент Колы – фосфорная кислота: за 4 дня может растворить ногти, за 10 дней пластмассовую расческу; далее в статье шли советы по применению Колы для стирки грязной одежды, очистки стёкол в машине и моторов грузовиков.

№ слайда 9 Двигайтесь больше! Недостаток движения очень плохо сказывается на здоровье: з
Описание слайда:

Двигайтесь больше! Недостаток движения очень плохо сказывается на здоровье: затормаживается обмен веществ, накапливаются лишние килограммы, развиваются болезни сердечно-сосудистой системы, диабет и другие заболевания. Будьте «против гиподинамии!» Выбирайте то, что вам нравится - специальные занятия физкультурой, утренняя зарядка, физкультминутки, пеший туризм

№ слайда 10 Труд - важный фактор влияния на здоровый образ жизни человека, основа мораль
Описание слайда:

Труд - важный фактор влияния на здоровый образ жизни человека, основа морального и физического здоровья человека

№ слайда 11  ГИГИЕНА Регулярные водные процедуры, соблюдение правил сна и труда и т.д.
Описание слайда:

ГИГИЕНА Регулярные водные процедуры, соблюдение правил сна и труда и т.д.

№ слайда 12 Повышение иммунитета и закалка организма Нужно повышать сопротивляемость орга
Описание слайда:

Повышение иммунитета и закалка организма Нужно повышать сопротивляемость организма различным инфекциям и вирусам. Закаливание - это своеобразная тренировка защитных сил организма. Закаливание не лечит, а предупреждает болезнь

№ слайда 13 Зачем нужна утренняя зарядка? Зарядка восстанавливает тонус мышц. С помощью з
Описание слайда:

Зачем нужна утренняя зарядка? Зарядка восстанавливает тонус мышц. С помощью зарядки мы можем уменьшить время на восстановление тонуса с двух часов до получаса. Регулярная зарядка повышает способность организма накапливать энергию, в связи с чем вам легче в течении дня решать все новые задачи. Зарядка с утра всегда поднимает настроение, так как выравнивает гормональный баланс организма.

№ слайда 14 Психологическое здоровье. Необходимо быть психологически устойчивым к различн
Описание слайда:

Психологическое здоровье. Необходимо быть психологически устойчивым к различным жизненным неурядицам и невзгодам Проходить психологические тренинги и закалять свою психику. Читать хорошую литературу на тему саморазвития . Общение с природой Ведь психологическое здоровье человека — это основа всего.

№ слайда 15 откажитесь от вредных привычек! ЕЖЕГОДНО УМИРАЮТ- 3 миллиона человек  от кур
Описание слайда:

откажитесь от вредных привычек! ЕЖЕГОДНО УМИРАЮТ- 3 миллиона человек  от курения! 6 миллионов человек от алкоголизма

№ слайда 16 Ответить на вопросы Почему могут быть опасны для здоровья консервированные пр
Описание слайда:

Ответить на вопросы Почему могут быть опасны для здоровья консервированные продукты? Что такое пестициды? Кто такой пассивный курильщик? Почему вода из большинства водоемов России непригодна для питья? Почему морская вода непригодна для питья, может вызвать отек мозга, гибель человека при избыточном употреблении? Почему не рекомендуется употреблять в пищу растения, выросшие возле дорог? .

Выберите курс повышения квалификации со скидкой 50%:

Автор
Дата добавления 28.11.2016
Раздел Классному руководителю
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров26
Номер материала ДБ-398068
Получить свидетельство о публикации

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх