Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Другие методич. материалы / Дневник моих достижений (ФГОС) по педмету "Физическая культура"
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Дневник моих достижений (ФГОС) по педмету "Физическая культура"

библиотека
материалов

Учебный год_______________ класс_______________

Таблица уровня физической подготовленности

Возраст________ Возраст________

Упражнение

Рез-т

балл

уров

Рез-т

балл

уров

1

Подтягивание (раз)







2

Наклон из положения сидя (см)







3

Бег 30 м (сек)







4

Челночный бег 4Х9 м (сек)







5

Прыжок в длину с места (см)







6

Поднимание туловища (1 мин)







7

Бег 300, 500 или 1000м (мин, сек)








УФП









Дhello_html_m5c37e21.pnghello_html_m1ab298d1.pngата рождения________________Физк.группа____________

Рост________ Вес_________

ЧСС________ АД_________

Спортивный кружок или секция которую посещаю


1 полугодие

2 полугодие

Название




ФИО руководителя




Место занятия (ДЮСШ, школа, клуб и др.)



Уhello_html_3dc5ea19.jpgчастие в спортивных мероприятиях внутри класса

____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________



Участие в спортивных мероприятиях внутри школы (в составе команды класса)

___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Участие в спортивных мероприятиях в составе сборной команды школы

_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________



hello_html_m171062cb.jpgВ этом учебном году я научился (лась)

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Я умею ____________________________________

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Я хочу научиться _____________________________

___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

hello_html_m69ef3911.gifhello_html_m5a3be63d.jpg

_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________





Тhello_html_m37939aa5.jpgаблица спортивных достижений

Упражнение

5

6

7

8

9

10

11

Бег 30 м








Бег 60 м








Бег 100 м








Бег 200 м








Бег 300 м








Бег 500 м








Бег 1000 м








Бег 1500 м








Бег 2000 м








Бег 3000 м








Прыжок в длину с разбега








Прыжок в высоту








Прыжок в длину с места








Сгибание рук в упоре лежа








Подтягивание








Наклон вперед из положения сидя








Тhello_html_376d3bfe.jpgаблица спортивных достижений

Упражнение

5

6

7

8

9

10

11

Челночный бег 4Х9 м








Метание мяча (гранаты)








Поднимание туловища из положения лежа(1 мин)








Прыжки через скакалку (1 мин)








Бег на лыжах 1 км








Бег на лыжах 2 км








Плавание 25 м (сек)








Плавание 50 м (сек)








Бросок набивного мяча


































































hello_html_206155ae.jpg

hello_html_44b9f538.gifhello_html_m56192ccb.gif


Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 17.03.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров368
Номер материала ДВ-535914
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх